Dihasilkan oleh pakar, dimaklumkan oleh tradisi.
Kami telah mengadaptasi teknik meditasi dan visualisasi kuno menjadi latihan yang mudah dipelajari.
Dihasilkan oleh pakar di Lumosity, Mind memberikan amalan kesedaran yang menyeronokkan dan mudah difahami. Panduan kami yang jelas dan menarik ditujukan untuk semua peringkat pengalaman dan menjadikan kekal di landasan yang betul mudah dan menyeronokkan.
Tumpukan pada perkara yang paling penting dengan meditasi harian yang memenuhi minat dan pengalaman anda.
Mind menawarkan meditasi tentang Kebaikan, Tidur, Fokus dan banyak lagi. Dan, terdapat berpuluh-puluh sesi mengenai topik termasuk perhatian, relaksasi, tekanan dan tekanan emosi. Atau kekalkannya ringkas, dan ikuti amalan harian yang disyorkan. Semuanya terpulang kepada anda.
Muat turun hari ini dan temui apa yang boleh dilakukan oleh minda anda. Selamat bermeditasi!
Dasar Privasi: https://www.lumosity.com/legal/privacy_policy
Privasi CA: https://www.lumosity.com/en/legal/privacy_policy/#what-information-we-collect
Syarat Perkhidmatan: https://www.lumosity.com/legal/terms_of_service
Dasar Pembayaran: https://www.lumosity.com/legal/payment_policy
Dibawakan kepada anda oleh pakar di Lumosity
Dikemas kini pada
6 Okt 2026