Animal Skills ialah aplikasi pergerakan dinamik yang membawa anda kembali kepada cara tubuh manusia sepatutnya bergerak—berkuasa, lancar dan naluri. Diinspirasikan oleh pergerakan kebinatangan dan koordinasi seluruh badan, aplikasi ini membantu anda membina kekuatan, mobiliti, ketangkasan dan kawalan melalui latihan berat badan yang ceria tetapi sangat berkesan.
Pelajari Kemahiran berikut:
- Merangkak Cicak
- Dirian Tangan Monyet
- Pegangan QDR
- Lompatan Harimau
- Panjat Monyet
- Lompatan Kala Jengking
- Lompatan Kanggaru
- Berjalan Beruk Menyelinap
- Kombinasi Gerakan Haiwan
Terokai 50+ senaman dan corak pergerakan asas.
Membina kekuatan semula jadi, mobiliti dan ketangkasan melalui pergerakan primal yang dinamik.
Dikemas kini pada
11 Jul 2026