Flexura Stretch Timer

Ubah fleksibiliti anda dengan sesi regangan berpandu yang direka untuk semua peringkat kemahiran. Flexura menyediakan rutin berstruktur dengan arahan pose terperinci dan pemasa yang boleh disesuaikan untuk membantu anda membina amalan regangan yang konsisten.

Ciri-ciri termasuk kad pose langkah demi langkah dengan arahan yang jelas, pemasa undur boleh laras untuk setiap posisi, berbilang kategori rutin dari peringkat pemula hingga lanjutan dan penjejakan kemajuan untuk memantau perjalanan fleksibiliti anda. Aplikasi ini berfungsi sepenuhnya di luar talian tanpa memerlukan pendaftaran.

Pilih daripada sesi 5 minit pantas untuk jadual sibuk atau rutin 30 minit yang komprehensif untuk kerja fleksibiliti yang mendalam.

Sesuai untuk regangan bangun pagi, penyejukan selepas senaman, pergerakan rehat meja atau rutin relaksasi petang. Bina fleksibiliti, kurangkan ketegangan dan tingkatkan mobiliti dengan urutan regangan yang direka bentuk secara profesional.