Sleep Dormyx Journal ialah aplikasi penjejakan tidur mudah yang direka untuk merekodkan kualiti tidur anda secara manual. Nilaikan tidur setiap malam pada skala mudah dan saksikan corak anda muncul melalui graf yang jelas dan terperinci.
Aplikasi ini memberi tumpuan kepada kesederhanaan dan privasi - semua data tidur anda kekal pada peranti anda tanpa memerlukan pendaftaran. Hanya buka aplikasi, nilaikan tidur malam anda sebelumnya dan lihat kemajuan anda selama beberapa hari, minggu dan bulan.
Ciri-ciri utama termasuk sistem penilaian pantas untuk kualiti tidur, graf komprehensif yang menunjukkan trend tidur anda, analisis corak mingguan dan bulanan dan tetapan yang boleh disesuaikan untuk gaya penjejakan pilihan anda.
Data tidur anda disusun secara automatik ke dalam visualisasi berguna yang mendedahkan corak yang mungkin tidak anda perhatikan sebaliknya. Lihat bagaimana kualiti tidur anda berubah mengikut hari dalam seminggu, kenal pasti trend semasa tempoh tekanan atau jejaki penambahbaikan selepas perubahan gaya hidup.
Sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin memahami corak tidur mereka dengan lebih baik tanpa kerumitan peranti penjejakan automatik. Pengelogan mudah, pandangan yang hebat, privasi lengkap.
Jejaki kualiti tidur: penilaian harian & visualisasikan corak dengan graf terperinci
Dikemas kini pada
24 Jul 2026