Spiroz Breath Coach

Spiroz Breath Coach membantu anda membangunkan tabiat pernafasan yang lebih baik melalui senaman berpandu dengan bulatan animasi yang indah yang disegerakkan dengan pernafasan anda. Sesuai untuk melegakan tekanan, meditasi dan amalan kesedaran.

Aplikasi ini menampilkan corak pernafasan yang boleh disesuaikan termasuk teknik 4-7-8, pernafasan kotak dan pernafasan segi tiga. Panduan visual memudahkan untuk diikuti, manakala penjejakan sesi membantu anda membina amalan yang konsisten.

Mulakan dengan sesi mesra pemula dan secara beransur-ansur tingkatkan kepada amalan yang lebih lama. Panduan pernafasan animasi menyesuaikan diri dengan corak pilihan anda, mewujudkan titik fokus visual yang menenangkan semasa latihan anda.

Semua data kekal peribadi pada peranti anda tanpa memerlukan pendaftaran. Antara muka yang ringkas dan bersih membolehkan anda fokus pada perkara yang paling penting - pernafasan dan kesejahteraan anda.