Rebuild: Quit Drinking Alcohol

Tiada siapa yang berhenti minum kerana kaunter rentetan. Anda berhenti apabila anda dapat melihat apa yang dilakukan oleh alkohol kepada badan anda — dan apa yang badan anda bina semula setiap hari tanpanya.

TONTON BADAN ANDA DIBINA SEMULA
Rebuild ialah aplikasi ketenangan pertama yang dibina berdasarkan biologi anda. Dari jam pertama, ikuti garis masa pemulihan sebenar badan anda: pembersihan alkohol, kualiti tidur kembali, pengurangan lemak hati, peningkatan tekanan darah, pembersihan kulit, pendawaian semula otak. Organ demi organ, peristiwa penting demi peristiwa penting — inilah maksud sebenar "Hari ke-14".

PENGIRA KESEHATAN DENGAN MAKNA
Pengira hari anda berada di dalam gelanggang peristiwa penting: setiap segmen ialah fasa biologi sebenar yang sedang dilalui oleh badan anda. Tekan 72 jam, 1 minggu, 30 hari, 60 hari — dan lihat dengan tepat apa yang baru berubah dalam diri anda.

KOS MALAM INI
Ingin minum malam ini? Rebuild menunjukkan kepada anda dengan tepat berapa kosnya — kemajuan yang akan anda tetapkan semula, wang, tidur. Melihat pertukaran dengan jelas adalah "tidak" yang paling kuat.

SOS KEINGINAN
Apabila keinginan melanda, satu ketikan membuka toolkit anda: pernafasan berpandu, melayari keinginan, dan "mengapa" anda sendiri — sebab yang anda tulis pada hari yang kuat, disampaikan pada hari yang paling lemah. Catatkan keinginan itu, perhatikan ia berlalu, dan lihat keinginan anda semakin lemah dari semasa ke semasa.

KESILAPAN TIDAK MENGHILANGKAN ANDA
Kesesilan adalah data, bukan kegagalan. Aliran kebangkitan semula Rebuild menunjukkan apa yang disimpan oleh badan anda daripada larian anda yang tidak sihat, menetapkan semula apa yang perlu ditetapkan semula, dan membuatkan anda bergerak semula — tanpa rasa malu, tanpa kuliah.

TAMBAHAN SEMUA YANG ANDA JANGKAKAN
Wang dijimatkan, minuman dielakkan, peristiwa penting & lencana, statistik dan pandangan, daftar masuk harian. Peribadi dan bebas penghakiman.

APAKAH SEBENARNYA DIKIRA BINA SEMULA?
Hari tanpa alkohol, minuman direkodkan, keinginan yang hilang dan wang tidak dibelanjakan. Setiap minuman yang anda rekodkan diukur dalam gram alkohol tulen, jadi bir, segelas wain dan minuman keras adalah mata wang yang sama.

BAGAIMANA JIKA SAYA MINUM LAGI?
Anda merekodkannya dan anda teruskan. Kaunter hari dimulakan semula; rekod anda tidak. Setiap larian tanpa alkohol yang pernah anda lakukan kekal dalam sejarah anda, dan skrin kembali menunjukkan apa yang disimpan oleh badan anda.

ADAKAH IA BERFUNGSI LUAR ATAS TALIAN?
Ya. Rebuild menyimpan log anda pada peranti anda. Tiada akaun untuk dibuat dan tiada apa untuk dilog masuk.

Sama ada anda melakukan Dry January, mengurangkan, atau berhenti minum alkohol untuk selama-lamanya: badan anda mula membina semula dalam beberapa jam. Saksikannya berlaku.

Syarat perkhidmatan: https://getrebuild.app/terms
Dasar privasi: https://getrebuild.app/privacy