BeActiveTV: Home Workouts
अ‍ॅपमधील खरेदी
PEGI 3
info
१ लाख+
डाउनलोड
PEGI 3
अधिक जाणून घ्या
या अ‍ॅपविषयी
बीऍक्टिव्हटीव्ही - तुमच्यासाठी खास तयार केलेले वर्कआउट्स
इवा चोडाकोव्स्का यांनी तयार केलेल्या बीऍक्टिव्हटीव्ही या ट्रेनिंग प्लॅटफॉर्मद्वारे तुमचे स्वप्नातील शरीर मिळवा! घरी आरामात करता येणाऱ्या ऑनलाइन वर्कआउट प्रोग्राम्सद्वारे वजन कमी करा, शरीराला आकार द्या, लवचिकता सुधारा आणि तणाव कमी करा.
सर्वोत्कृष्टांसोबत प्रशिक्षण घ्या – इवा चोडाकोव्स्का आणि त्यांची प्रशिक्षकांची टीम तुम्हाला प्रभावी व्यायाम आणि वर्कआउट्ससाठी मार्गदर्शन करेल, ज्यामध्ये स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डिओ, पोट सपाट करण्याचे व्यायाम, घट्ट नितंब आणि सुडौल बाहू, तसेच योग आणि ऑनलाइन रिलॅक्सेशन सेशन्सचा समावेश आहे.
२००+ वर्कआउट्स आणि ट्रेनिंग प्रोग्राम्समध्ये प्रवेश
बीऍक्टिव्हटीव्ही २०० हून अधिक ऑनलाइन ट्रेनिंग प्रोग्राम्स उपलब्ध करून देते – यामध्ये तुम्हाला इवा चोडाकोव्स्का यांचे आयकॉनिक वर्कआउट्स, ६-मिनिटांची छोटी सेशन्स आणि तुमची लवचिकता व ताकद सुधारण्यासाठी विशेष प्रशिक्षण मिळेल. जाणून घ्या:
तीव्र कॅलरी बर्निंग (HIIT, Tabata, इंटरव्हल ट्रेनिंग)
बॉडीवेट ट्रेनिंग
स्ट्रेचिंग आणि पिलेट्स
मोबिलिटी ट्रेनिंग आणि स्प्लिट्सची तयारी
मानसिक संतुलनासाठी योग आणि विश्रांती सत्रे
पुरुषांसाठी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग
गर्भवती महिला आणि पुन्हा फिट होणाऱ्या मातांसाठी वर्कआउट्स
तुमच्यासाठी योग्य वर्कआउट शोधा
कोणते व्यायाम निवडावेत याची खात्री नाही? फिल्टर्स वापरा – काठिण्य पातळी, तीव्रता, कालावधी, स्नायू गट आणि तुमच्याकडे असलेली उपकरणे निवडा. अशा प्रकारे तुम्हाला तुमची ध्येये गाठण्यात मदत करण्यासाठी योग्य वर्कआउट मिळेल, मग ते प्रभावी वजन कमी करणे असो, पाय सडपातळ करणे असो, ग्लूट्सना आकार देणे असो, जास्तीत जास्त कॅलरी बर्न करणे असो किंवा स्नायूंची वाढ करणे असो.
वैयक्तिकृत वर्कआउट प्लॅनसह प्रशिक्षण घ्या
वजन कमी करायचे आहे, पाय सडपातळ करायचे आहेत किंवा सपाट पोट मिळवायचे आहे? तुमच्या विशिष्ट पसंतींवर आधारित तुमचा स्वतःचा वैयक्तिकृत प्रशिक्षण प्लॅन तयार करा किंवा सिद्ध झालेल्या परिवर्तनाच्या मार्गांचे अनुसरण करा. व्यायामासाठी तुमच्याकडे किती वेळ आहे, तुम्हाला व्यायामाची कोणती तीव्रता आवडते आणि तुमच्याकडे कोणती उपकरणे आहेत, हे आम्हाला सांगा, आणि आम्ही तुमच्या स्वप्नातील परिणाम मिळवण्यासाठी एक परिपूर्ण कार्यक्रम तयार करू!
वाय-फाय नाही? व्यायाम ऑफलाइन डाउनलोड करा आणि घरी, सुट्टीत किंवा तुम्ही जिथे असाल तिथे तुमच्या प्रशिक्षण योजनेचे पालन करा!
लाइव्ह इव्हेंट्समध्ये सामील व्हा
ज्या लाखो वापरकर्त्यांनी स्वतःमध्ये परिवर्तन घडवले आहे, त्यांच्या पावलावर पाऊल ठेवा आणि इवा चोडाकोव्स्का यांनी आयोजित केलेल्या आव्हानांमध्ये एकत्र ध्येय साध्य करण्याची शक्ती अनुभवा. इतर सहभागींसोबत प्रशिक्षण घ्या, सोशल मीडियावर तुमची प्रगती शेअर करा, इतरांचे यश फॉलो करा आणि एकत्र व्यायाम करण्याची ऊर्जा अनुभवा.
तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
प्रत्येक पुढच्या पावलाचा मागोवा घेऊन तुमची ध्येये सत्यात उतरताना पहा! BeActiveTV तुम्हाला व्यायामाचे नियोजन करण्यास, तुमचा इतिहास तपासण्यास आणि तुमच्या कामगिरीवर लक्ष ठेवण्यास मदत करते. ते "माझे प्रशिक्षण" → "माझी प्रगती" अंतर्गत शोधा. तुम्ही तुमच्या स्वप्नातील आकाराच्या किती जवळ आहात हे पाहण्यासाठी तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या – मग तुमचे ध्येय वजन कमी करणे आणि कॅलरी बर्न करणे असो किंवा तुमची फिटनेस सुधारणे असो.
ॲपमधील खरेदी:
१ महिना - स्वयं-नूतनीकरण होणारी सदस्यता, दर ३० दिवसांनी बिल आकारले जाईल
३ महिने - स्वयं-नूतनीकरण होणारी सदस्यता, दर ९० दिवसांनी बिल आकारले जाईल
३ दिवसांसाठी मोफत वापरून पहा!
इवा चोडाकोव्स्का यांनी तयार केलेल्या बीऍक्टिव्हटीव्ही या ट्रेनिंग प्लॅटफॉर्मद्वारे तुमचे स्वप्नातील शरीर मिळवा! घरी आरामात करता येणाऱ्या ऑनलाइन वर्कआउट प्रोग्राम्सद्वारे वजन कमी करा, शरीराला आकार द्या, लवचिकता सुधारा आणि तणाव कमी करा.
सर्वोत्कृष्टांसोबत प्रशिक्षण घ्या – इवा चोडाकोव्स्का आणि त्यांची प्रशिक्षकांची टीम तुम्हाला प्रभावी व्यायाम आणि वर्कआउट्ससाठी मार्गदर्शन करेल, ज्यामध्ये स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डिओ, पोट सपाट करण्याचे व्यायाम, घट्ट नितंब आणि सुडौल बाहू, तसेच योग आणि ऑनलाइन रिलॅक्सेशन सेशन्सचा समावेश आहे.
२००+ वर्कआउट्स आणि ट्रेनिंग प्रोग्राम्समध्ये प्रवेश
बीऍक्टिव्हटीव्ही २०० हून अधिक ऑनलाइन ट्रेनिंग प्रोग्राम्स उपलब्ध करून देते – यामध्ये तुम्हाला इवा चोडाकोव्स्का यांचे आयकॉनिक वर्कआउट्स, ६-मिनिटांची छोटी सेशन्स आणि तुमची लवचिकता व ताकद सुधारण्यासाठी विशेष प्रशिक्षण मिळेल. जाणून घ्या:
तीव्र कॅलरी बर्निंग (HIIT, Tabata, इंटरव्हल ट्रेनिंग)
बॉडीवेट ट्रेनिंग
स्ट्रेचिंग आणि पिलेट्स
मोबिलिटी ट्रेनिंग आणि स्प्लिट्सची तयारी
मानसिक संतुलनासाठी योग आणि विश्रांती सत्रे
पुरुषांसाठी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग
गर्भवती महिला आणि पुन्हा फिट होणाऱ्या मातांसाठी वर्कआउट्स
तुमच्यासाठी योग्य वर्कआउट शोधा
कोणते व्यायाम निवडावेत याची खात्री नाही? फिल्टर्स वापरा – काठिण्य पातळी, तीव्रता, कालावधी, स्नायू गट आणि तुमच्याकडे असलेली उपकरणे निवडा. अशा प्रकारे तुम्हाला तुमची ध्येये गाठण्यात मदत करण्यासाठी योग्य वर्कआउट मिळेल, मग ते प्रभावी वजन कमी करणे असो, पाय सडपातळ करणे असो, ग्लूट्सना आकार देणे असो, जास्तीत जास्त कॅलरी बर्न करणे असो किंवा स्नायूंची वाढ करणे असो.
वैयक्तिकृत वर्कआउट प्लॅनसह प्रशिक्षण घ्या
वजन कमी करायचे आहे, पाय सडपातळ करायचे आहेत किंवा सपाट पोट मिळवायचे आहे? तुमच्या विशिष्ट पसंतींवर आधारित तुमचा स्वतःचा वैयक्तिकृत प्रशिक्षण प्लॅन तयार करा किंवा सिद्ध झालेल्या परिवर्तनाच्या मार्गांचे अनुसरण करा. व्यायामासाठी तुमच्याकडे किती वेळ आहे, तुम्हाला व्यायामाची कोणती तीव्रता आवडते आणि तुमच्याकडे कोणती उपकरणे आहेत, हे आम्हाला सांगा, आणि आम्ही तुमच्या स्वप्नातील परिणाम मिळवण्यासाठी एक परिपूर्ण कार्यक्रम तयार करू!
वाय-फाय नाही? व्यायाम ऑफलाइन डाउनलोड करा आणि घरी, सुट्टीत किंवा तुम्ही जिथे असाल तिथे तुमच्या प्रशिक्षण योजनेचे पालन करा!
लाइव्ह इव्हेंट्समध्ये सामील व्हा
ज्या लाखो वापरकर्त्यांनी स्वतःमध्ये परिवर्तन घडवले आहे, त्यांच्या पावलावर पाऊल ठेवा आणि इवा चोडाकोव्स्का यांनी आयोजित केलेल्या आव्हानांमध्ये एकत्र ध्येय साध्य करण्याची शक्ती अनुभवा. इतर सहभागींसोबत प्रशिक्षण घ्या, सोशल मीडियावर तुमची प्रगती शेअर करा, इतरांचे यश फॉलो करा आणि एकत्र व्यायाम करण्याची ऊर्जा अनुभवा.
तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
प्रत्येक पुढच्या पावलाचा मागोवा घेऊन तुमची ध्येये सत्यात उतरताना पहा! BeActiveTV तुम्हाला व्यायामाचे नियोजन करण्यास, तुमचा इतिहास तपासण्यास आणि तुमच्या कामगिरीवर लक्ष ठेवण्यास मदत करते. ते "माझे प्रशिक्षण" → "माझी प्रगती" अंतर्गत शोधा. तुम्ही तुमच्या स्वप्नातील आकाराच्या किती जवळ आहात हे पाहण्यासाठी तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या – मग तुमचे ध्येय वजन कमी करणे आणि कॅलरी बर्न करणे असो किंवा तुमची फिटनेस सुधारणे असो.
ॲपमधील खरेदी:
१ महिना - स्वयं-नूतनीकरण होणारी सदस्यता, दर ३० दिवसांनी बिल आकारले जाईल
३ महिने - स्वयं-नूतनीकरण होणारी सदस्यता, दर ९० दिवसांनी बिल आकारले जाईल
३ दिवसांसाठी मोफत वापरून पहा!
घरगुती व्यायाम आणि फिटनेस व्हिडिओ - वजन कमी करा, शरीर सुडौल बनवा आणि तंदुरुस्त व्हा!
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
- तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाहीडेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
- हे अ‍ॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकतेवैयक्तिक माहिती, आर्थिक माहिती आणि इतर ३
- ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
- तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
PEGI 3
अधिक जाणून घ्याॲप सपोर्ट
phone
फोन नंबर
+48579779779
डेव्हलपर याविषयी
BEBIO SP Z O O
admin@bebio.pl
Ul. Cybernetyki 13-19
02-677 Warszawa
Poland
+48 530 408 855
