WithU: Personalised fitness
अ‍ॅपमधील खरेदी
PEGI 3
info
१ लाख+
डाउनलोड
या अ‍ॅपविषयी
WithU सह अधिक वेगाने प्रगती करा – वास्तविक जीवनासाठी डिझाइन केलेले वैयक्तिकृत फिटनेस ॲप. घरी किंवा जिममध्ये, ताकद वाढवणारे, फिटनेस सुधारणारे आणि सातत्य टिकवून ठेवणारे मार्गदर्शित वर्कआउट्स, अनुकूल प्रशिक्षण योजना आणि तज्ञ प्रशिक्षण मिळवा.
तुम्ही नुकतीच सुरुवात करत असाल, विश्रांतीनंतर परत येत असाल किंवा तुमच्या पुढील वैयक्तिक सर्वोत्तम कामगिरीसाठी (PB) प्रशिक्षण घेत असाल, WithU तुम्हाला थकवा किंवा कंटाळा न येऊ देता तुमची फिटनेस ध्येये गाठण्यास मदत करणारे वैयक्तिकृत वर्कआउट्स, संरचित कार्यक्रम आणि लवचिक व्यायामाचे नित्यक्रम प्रदान करते.
WithU का?
तुमची ध्येये. तुमची योजना.
तुमच्यानुसार जुळवून घेणारे वैयक्तिकृत प्रशिक्षण
WithU तुमची ध्येये, वेळापत्रक, क्षमता आणि प्रशिक्षणाच्या पसंतीनुसार एक वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजना तयार करते. तुमची अनुकूल वर्कआउट दिनचर्या तुमच्या प्रगतीनुसार विकसित होते, ज्यामुळे तुम्हाला कार्यक्षमतेने व्यायाम करण्यास, प्रगती थांबणे टाळण्यास आणि दीर्घकालीन परिणाम मिळविण्यात मदत होते. पूर्णपणे नवशिक्यांसाठी, प्रगत सराव करणाऱ्यांसाठी आणि त्यामधील प्रत्येकासाठी योग्य.
कोणत्याही वेळापत्रकासाठी लवचिक घरगुती वर्कआउट्स
जलद वर्कआउट्सपासून ते दीर्घ प्रशिक्षण सत्रांपर्यंत, प्रत्येक मार्गदर्शित वर्कआउट वास्तविक प्रगतीला पाठिंबा देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. कोणतेही कठोर नित्यक्रम नाहीत. कोणताही अनावश्यक दबाव नाही. तुमच्या ऊर्जेनुसार आणि गरजेनुसार स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डिओ वर्कआउट्स, आणि मोबिलिटी व रिकव्हरी यांचा समतोल साधला जातो. बदल हवा आहे? तुमच्या वेळेनुसार आणि ध्येयांनुसार तुमचा वैयक्तिक फिटनेस प्लॅन जुळवून घेण्यासाठी फक्त WithU च्या AI असिस्टंटला सांगा.
तुम्हाला हवं तिथे ट्रेन करा
घरी वर्कआउट करा किंवा जिममध्ये तुमचा स्तर वाढवा. विशेषतः जिम फ्लोअरसाठी बनवलेले, WithU Strong तुम्हाला तुमचे परिणाम सर्वोत्तम करण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट देते – कोणत्याही जिममध्ये, कोणत्याही उपकरणासह. दुखापत झाली आहे? उपकरण नाही? एखादी विशिष्ट हालचाल करायची नाहीये? WithU Strong तुमच्या सोयीनुसार जुळवून घेते. व्यायाम बदला. वर्कआउट्सचे वेळापत्रक बदला. उपकरण बदला.
रोजची प्रेरणा. टिकणाऱ्या सवयी.
तुम्हाला अधिक पुढे नेणारा समुदाय
जेव्हा उत्साह कमी होतो, तेव्हा इतरांसोबत ट्रेनिंग केल्याने खूप फरक पडू शकतो. आव्हानांमध्ये सामील व्हा, लीडरबोर्डवर चढा आणि तुमच्या व्यस्त वेळापत्रकात फिटनेससाठी वेळ काढणाऱ्या लोकांसोबत वैयक्तिक सर्वोत्तम कामगिरीचा मागोवा घ्या. जेव्हा तुम्हाला गरज असेल तेव्हा हा पाठिंबा मिळतो – गरज नसताना कधीही दबाव नाही.
डेली सेशन्ससह तुमचा फ्लो शोधा
तुमच्या वेळापत्रकावर जास्त भार न टाकता सातत्य निर्माण करायचे आहे? तुमच्या दिवसाची सुरुवात लहान, प्रभावी आणि कोणत्याही उपकरणांशिवाय करता येणाऱ्या व्यायामाने करा, जे कोणत्याही दिनक्रमात सहज बसतील अशा प्रकारे तयार केले आहेत.
तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
तुमचे साप्ताहिक व्यायामाचे लक्ष्य गाठा, सलग व्यायामाची मालिका (streaks) कायम ठेवा आणि तुमची आयुष्यभराची मिनिटे व उपलब्धी कालांतराने वाढताना पहा – हे सर्व एकाच सोप्या डॅशबोर्डवर.
तुमचे वेअरेबल कनेक्ट करा
रिअल-टाइम वर्कआउट ट्रॅकिंग आणि कामगिरीच्या माहितीसाठी तुमचे ॲपल वॉच सिंक करा किंवा ब्लूटूथ हार्ट रेट मॉनिटर कनेक्ट करा.
उत्तम प्रशिक्षण
तज्ञांच्या मार्गदर्शनाखालील व्यायाम
तुमच्या गती, ऊर्जा आणि मनःस्थितीनुसार जुळवून घेणाऱ्या व्यावसायिक प्रशिक्षकांसोबत प्रशिक्षण घ्या. ते तुम्हाला मार्गदर्शन करतील. तुम्हाला प्रेरित करतील. तुम्हाला आव्हान देतील. प्रत्येक जण आपली स्वतःची प्रशिक्षण शैली वापरतो, ज्यामुळे सत्रे ताजी, प्रभावी आणि तुमच्या दैनंदिन जीवनात सहजपणे सामावून घेता येतील.
ऑन-स्क्रीन आणि ऑडिओ मार्गदर्शन
स्पष्ट ऑन-स्क्रीन आणि ऑडिओ प्रशिक्षण सूचना तुम्हाला आत्मविश्वासाने प्रशिक्षण घेण्यास मदत करतात – जेणेकरून तुम्ही लक्ष केंद्रित करून एकाग्र राहू शकाल.
१०००+ व्यायाम
प्रत्येक मनःस्थिती आणि क्षणासाठी एक सत्र आहे.
स्ट्रेंथ | HIIT | योग | पिलेट्स | मोबिलिटी | कार्डिओ | रनिंग | चालणे | प्रसूतीपूर्व आणि प्रसूतीनंतरचे व्यायाम | श्वासोच्छ्वास व्यायाम | रोइंग | बॉक्सिंग | बॅरे | डंबेल आणि केटलबेल स्ट्रेंथ ट्रेनिंग | ध्यान | रजोनिवृत्तीसाठी मार्गदर्शन आणि बरेच काही
नवशिक्यांसाठीच्या व्यायामापासून ते अधिक प्रगत प्रशिक्षण सत्रांपर्यंत, आमच्याकडे प्रत्येक फिटनेस स्तरासाठी मार्गदर्शनपर व्यायाम उपलब्ध आहेत.
खरा आधार. खरे परिणाम.
अधिक स्मार्ट, अनुकूल प्रशिक्षणामुळे प्रत्येक सत्र तुमच्यासाठी अधिक प्रभावी ठरते – ज्यामुळे तुम्हाला सातत्य, आत्मविश्वास आणि दीर्घकाळ टिकणारे परिणाम मिळविण्यात मदत होते.
WithU ७ दिवसांसाठी मोफत वापरून पहा आणि तुमची वैयक्तिक व्यायाम योजना आताच मिळवा.
तुम्ही नुकतीच सुरुवात करत असाल, विश्रांतीनंतर परत येत असाल किंवा तुमच्या पुढील वैयक्तिक सर्वोत्तम कामगिरीसाठी (PB) प्रशिक्षण घेत असाल, WithU तुम्हाला थकवा किंवा कंटाळा न येऊ देता तुमची फिटनेस ध्येये गाठण्यास मदत करणारे वैयक्तिकृत वर्कआउट्स, संरचित कार्यक्रम आणि लवचिक व्यायामाचे नित्यक्रम प्रदान करते.
WithU का?
तुमची ध्येये. तुमची योजना.
तुमच्यानुसार जुळवून घेणारे वैयक्तिकृत प्रशिक्षण
WithU तुमची ध्येये, वेळापत्रक, क्षमता आणि प्रशिक्षणाच्या पसंतीनुसार एक वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजना तयार करते. तुमची अनुकूल वर्कआउट दिनचर्या तुमच्या प्रगतीनुसार विकसित होते, ज्यामुळे तुम्हाला कार्यक्षमतेने व्यायाम करण्यास, प्रगती थांबणे टाळण्यास आणि दीर्घकालीन परिणाम मिळविण्यात मदत होते. पूर्णपणे नवशिक्यांसाठी, प्रगत सराव करणाऱ्यांसाठी आणि त्यामधील प्रत्येकासाठी योग्य.
कोणत्याही वेळापत्रकासाठी लवचिक घरगुती वर्कआउट्स
जलद वर्कआउट्सपासून ते दीर्घ प्रशिक्षण सत्रांपर्यंत, प्रत्येक मार्गदर्शित वर्कआउट वास्तविक प्रगतीला पाठिंबा देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. कोणतेही कठोर नित्यक्रम नाहीत. कोणताही अनावश्यक दबाव नाही. तुमच्या ऊर्जेनुसार आणि गरजेनुसार स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डिओ वर्कआउट्स, आणि मोबिलिटी व रिकव्हरी यांचा समतोल साधला जातो. बदल हवा आहे? तुमच्या वेळेनुसार आणि ध्येयांनुसार तुमचा वैयक्तिक फिटनेस प्लॅन जुळवून घेण्यासाठी फक्त WithU च्या AI असिस्टंटला सांगा.
तुम्हाला हवं तिथे ट्रेन करा
घरी वर्कआउट करा किंवा जिममध्ये तुमचा स्तर वाढवा. विशेषतः जिम फ्लोअरसाठी बनवलेले, WithU Strong तुम्हाला तुमचे परिणाम सर्वोत्तम करण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट देते – कोणत्याही जिममध्ये, कोणत्याही उपकरणासह. दुखापत झाली आहे? उपकरण नाही? एखादी विशिष्ट हालचाल करायची नाहीये? WithU Strong तुमच्या सोयीनुसार जुळवून घेते. व्यायाम बदला. वर्कआउट्सचे वेळापत्रक बदला. उपकरण बदला.
रोजची प्रेरणा. टिकणाऱ्या सवयी.
तुम्हाला अधिक पुढे नेणारा समुदाय
जेव्हा उत्साह कमी होतो, तेव्हा इतरांसोबत ट्रेनिंग केल्याने खूप फरक पडू शकतो. आव्हानांमध्ये सामील व्हा, लीडरबोर्डवर चढा आणि तुमच्या व्यस्त वेळापत्रकात फिटनेससाठी वेळ काढणाऱ्या लोकांसोबत वैयक्तिक सर्वोत्तम कामगिरीचा मागोवा घ्या. जेव्हा तुम्हाला गरज असेल तेव्हा हा पाठिंबा मिळतो – गरज नसताना कधीही दबाव नाही.
डेली सेशन्ससह तुमचा फ्लो शोधा
तुमच्या वेळापत्रकावर जास्त भार न टाकता सातत्य निर्माण करायचे आहे? तुमच्या दिवसाची सुरुवात लहान, प्रभावी आणि कोणत्याही उपकरणांशिवाय करता येणाऱ्या व्यायामाने करा, जे कोणत्याही दिनक्रमात सहज बसतील अशा प्रकारे तयार केले आहेत.
तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
तुमचे साप्ताहिक व्यायामाचे लक्ष्य गाठा, सलग व्यायामाची मालिका (streaks) कायम ठेवा आणि तुमची आयुष्यभराची मिनिटे व उपलब्धी कालांतराने वाढताना पहा – हे सर्व एकाच सोप्या डॅशबोर्डवर.
तुमचे वेअरेबल कनेक्ट करा
रिअल-टाइम वर्कआउट ट्रॅकिंग आणि कामगिरीच्या माहितीसाठी तुमचे ॲपल वॉच सिंक करा किंवा ब्लूटूथ हार्ट रेट मॉनिटर कनेक्ट करा.
उत्तम प्रशिक्षण
तज्ञांच्या मार्गदर्शनाखालील व्यायाम
तुमच्या गती, ऊर्जा आणि मनःस्थितीनुसार जुळवून घेणाऱ्या व्यावसायिक प्रशिक्षकांसोबत प्रशिक्षण घ्या. ते तुम्हाला मार्गदर्शन करतील. तुम्हाला प्रेरित करतील. तुम्हाला आव्हान देतील. प्रत्येक जण आपली स्वतःची प्रशिक्षण शैली वापरतो, ज्यामुळे सत्रे ताजी, प्रभावी आणि तुमच्या दैनंदिन जीवनात सहजपणे सामावून घेता येतील.
ऑन-स्क्रीन आणि ऑडिओ मार्गदर्शन
स्पष्ट ऑन-स्क्रीन आणि ऑडिओ प्रशिक्षण सूचना तुम्हाला आत्मविश्वासाने प्रशिक्षण घेण्यास मदत करतात – जेणेकरून तुम्ही लक्ष केंद्रित करून एकाग्र राहू शकाल.
१०००+ व्यायाम
प्रत्येक मनःस्थिती आणि क्षणासाठी एक सत्र आहे.
स्ट्रेंथ | HIIT | योग | पिलेट्स | मोबिलिटी | कार्डिओ | रनिंग | चालणे | प्रसूतीपूर्व आणि प्रसूतीनंतरचे व्यायाम | श्वासोच्छ्वास व्यायाम | रोइंग | बॉक्सिंग | बॅरे | डंबेल आणि केटलबेल स्ट्रेंथ ट्रेनिंग | ध्यान | रजोनिवृत्तीसाठी मार्गदर्शन आणि बरेच काही
नवशिक्यांसाठीच्या व्यायामापासून ते अधिक प्रगत प्रशिक्षण सत्रांपर्यंत, आमच्याकडे प्रत्येक फिटनेस स्तरासाठी मार्गदर्शनपर व्यायाम उपलब्ध आहेत.
खरा आधार. खरे परिणाम.
अधिक स्मार्ट, अनुकूल प्रशिक्षणामुळे प्रत्येक सत्र तुमच्यासाठी अधिक प्रभावी ठरते – ज्यामुळे तुम्हाला सातत्य, आत्मविश्वास आणि दीर्घकाळ टिकणारे परिणाम मिळविण्यात मदत होते.
WithU ७ दिवसांसाठी मोफत वापरून पहा आणि तुमची वैयक्तिक व्यायाम योजना आताच मिळवा.
व्यायामशाळेसाठी आणि घरातील वर्कआउट्ससाठी वैयक्तिक प्रशिक्षक - योग, गतिशीलता आणि सामर्थ्य प्रशिक्षण
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
नवीन काय आहे
We’ve made performance improvements and bug fixes for a smoother, more reliable experience.
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
10XU LIMITED
support@withutraining.com
The Carriage House Mill Street
MAIDSTONE
ME15 6YE
United Kingdom
+44 7928 024786
