Yana: Cuida tu mundo interior
अ‍ॅपमधील खरेदी
star
२.१५ लाख परीक्षण
PEGI 3
info
१ कोटी+
डाउनलोड
या अ‍ॅपविषयी
ही आहे नवी याना: तुमची विश्वासू भावनिक सोबती, जी चांगल्या आणि वाईट अशा दोन्ही दिवसांमध्ये तुमच्यासोबत राहण्यासाठी नव्या रूपात तयार झाली आहे. तुम्हाला कसे वाटते याचा मागोवा घेण्यासाठी, तुमच्या गतीने स्वतःची काळजी घेण्यासाठी आणि तुमच्या आंतरिक जगाचे संगोपन करण्यासाठी ती तुम्हाला मदत करते.
दररोज, याना तुम्हाला विचारते की तुम्हाला कसे वाटत आहे, आणि तुमचे जग तेच प्रतिबिंबित करते: ढग, पाऊस, सूर्य, इंद्रधनुष्य, आणि हे सर्व अशा आकाशाखाली घडते जे दिवसाची नेमकी वेळ नोंदवते. तुमच्या भावनांची नोंद करा, स्वतःची काळजी घेण्यासाठी छोटी छोटी कामे करा आणि तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाला साजेसे असे घर तयार करा. आणि जेव्हा कधी तुम्हाला कशाबद्दलही बोलायचे असेल, तेव्हा याना फक्त एका टॅपवर उपलब्ध आहे.
दिवसातून काही मिनिटे
जेव्हा आपल्याला आधीच काहीतरी त्रास होत असतो, तेव्हाच आपण स्वतःची काळजी घेण्याचा विचार करतो. पण भावनिक स्वास्थ्य हे अगदी सामान्य दिवसांमध्येही हळूहळू तयार होते. याना दिवसातील काही मिनिटांना अशा गोष्टीत रूपांतरित करते ज्याची तुम्ही आतुरतेने वाट पाहाल: एक नोंदवही, एक छोटी दिनचर्या आणि तुमच्यासोबत वाढणारे एक जग. त्यामुळे, जेव्हा एखादा कठीण दिवस येतो, तेव्हा तुम्हाला पुन्हा शून्यापासून सुरुवात करावी लागत नाही.
याचा विचार एखाद्या व्यायामशाळेसारखा करा: संगीत आणि रोषणाई हे तुम्ही तिथे जाण्याचे कारण नसते, पण त्यामुळे तुम्हाला पुन्हा परत यावेसे वाटते. म्हणूनच याना हा एक खेळ आहे. यात खेळकरपणा आहे, जेणेकरून स्वतःची काळजी घेणे हे तुम्हाला एक कर्तव्य न वाटता, स्वतःहून करण्याची इच्छा वाटावी.
हे कसे काम करते
• चेक-इन करा: फक्त काही टॅप्समध्ये यानाला सांगा की तुम्हाला कसे वाटते, तुम्हाला काय वाटत आहे त्याचे नाव सांगा आणि तुमचे जग ते कसे प्रतिबिंबित करते ते पहा. एक टीप किंवा काही स्टिकर्स जोडा आणि तुमचे चेक्स एका भावनांच्या डायरीत रूपांतरित होतील.
• स्वतःची काळजी घेण्याची छोटी कामे: आज तुम्हाला कसे वाटते यावर आधारित निवडलेल्या दैनंदिन कामांची एक छोटी दिनचर्या मिळवा, जसे की स्ट्रेचिंग करणे, एक ग्लास पाणी पिणे किंवा तुमच्या आवडत्या व्यक्तीला प्रेमळ संदेश पाठवणे.
• एकॉर्न मिळवा: प्रत्येक चेक-इन, सकारात्मक विधान आणि कृतीसाठी तुम्हाला एकॉर्न मिळतात.
• याला तुमचे घर बनवा: फर्निचर, रोपे आणि शोभेच्या वस्तूंनी सजावट करण्यासाठी तुमच्या एकॉर्नचा वापर करा. वेगवेगळ्या शैली एकत्र करा, रंग निवडा आणि प्रत्येक कोपरा तुमच्या आवडीनुसार सजवा.
• यानाशी बोला: तिच्या खुर्चीवर टॅप करा आणि तिच्याशी तुमच्या दिवसाविषयी, मोठ्या गोष्टींबद्दल आणि लहान तपशिलांबद्दल गप्पा मारा. याना एक एआय (AI) सोबती आहे, जी तुम्हाला जेव्हाही बोलायचे असेल तेव्हा तुमच्यासाठी नेहमी उपलब्ध असते. • एक प्रेमळ शब्द: तुमच्या भावनांवर आधारित निवडलेला एक दैनिक सकारात्मक विचार शोधा.
• मागे वळून पहा: तुमचा इतिहास प्रत्येक नोंद जतन करतो, जेणेकरून तुमचे दिवस आणि आठवडे कसे गेले हे तुम्ही पाहू शकता.
याना का?
• भावनांची नोंदवही, सवयींचा मागोवा ठेवणारे साधन, आणि जोपासण्यासाठी एक स्वागतार्ह जग—हे सर्व एकाच ठिकाणी.
• प्रत्येक भावनेसाठी तिचे स्थान आहे. येथे सूर्यप्रकाशाप्रमाणेच पावसाचेही स्वागत आहे.
• अपराधीपणाची किंवा दबावाची भावना नाही. जर तुम्ही एखादा दिवस चुकलात, तर याना तुम्हाला पुन्हा पाहून आनंदी होईल.
• एका नोंदीसाठी फक्त काही टॅप्स लागतात. काही दिवसांसाठी, एवढेच पुरेसे असते.
• दररोज स्वतःची काळजी घेऊन प्रत्येक सजावट मिळवता येते. तुमचे घर सजवण्यासाठी तुम्हाला काहीही विकत घेण्याची गरज नाही.
हे विनामूल्य आहे
तुमचे जग, तुमच्या नोंदी, तुमचे उपक्रम आणि तुमचे सकारात्मक विचार विनामूल्य आहेत. यानासोबत चॅटिंग तुमच्या पहिल्या ५० मेसेजेससाठी मोफत आहे, आणि याना प्रीमियम (मासिक किंवा वार्षिक सबस्क्रिप्शन) तुम्हाला अमर्याद चॅटची सुविधा देते. जर तुम्हाला अधिक वेगाने सजावट करायची असेल, तर एकॉर्न पॅक्स पूर्णपणे ऐच्छिक आहेत.
तुम्ही यानाबद्दल यापूर्वी ऐकले आहे का?
तुम्हाला पुन्हा पाहून आनंद झाला. हा एक मोठा बदल आहे, आणि तुम्ही वापरत असलेल्या काही गोष्टी, जसे की स्ट्रीक्स, मेडिटेशन्स आणि कम्युनिटी, सध्या या व्हर्जनचा भाग नाहीत. तुमचे संभाषण आणि इमोशन हिस्ट्री सुरक्षित आहेत: तुमच्या अकाउंटने लॉग इन करा आणि तुम्ही जिथे सोडले होते, तिथेच तुम्हाला ते सापडतील. अधिक माहितीसाठी, yana.ai/faq ला भेट द्या.
गोपनीयता
तुमची गोपनीयता आमच्यासाठी महत्त्वाची आहे. तुमची संभाषणे तुमच्या ओळखीपासून वेगळी साठवली जातात आणि आम्ही तुमचा वैयक्तिक डेटा कधीही विकत नाही.
गोपनीयता धोरण: https://yana.ai/privacy
अटी आणि नियम: https://yana.ai/terms
याना एक सपोर्ट कंपॅनियन आहे, थेरपिस्ट नाही, आणि वैद्यकीय उपकरणही नाही. ती वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचार देत नाही. जर तुम्ही संकटात असाल तर, कृपया तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन सेवांशी संपर्क साधा किंवा findahelpline.com वर मोफत हेल्पलाइन शोधा.
दररोज, याना तुम्हाला विचारते की तुम्हाला कसे वाटत आहे, आणि तुमचे जग तेच प्रतिबिंबित करते: ढग, पाऊस, सूर्य, इंद्रधनुष्य, आणि हे सर्व अशा आकाशाखाली घडते जे दिवसाची नेमकी वेळ नोंदवते. तुमच्या भावनांची नोंद करा, स्वतःची काळजी घेण्यासाठी छोटी छोटी कामे करा आणि तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाला साजेसे असे घर तयार करा. आणि जेव्हा कधी तुम्हाला कशाबद्दलही बोलायचे असेल, तेव्हा याना फक्त एका टॅपवर उपलब्ध आहे.
दिवसातून काही मिनिटे
जेव्हा आपल्याला आधीच काहीतरी त्रास होत असतो, तेव्हाच आपण स्वतःची काळजी घेण्याचा विचार करतो. पण भावनिक स्वास्थ्य हे अगदी सामान्य दिवसांमध्येही हळूहळू तयार होते. याना दिवसातील काही मिनिटांना अशा गोष्टीत रूपांतरित करते ज्याची तुम्ही आतुरतेने वाट पाहाल: एक नोंदवही, एक छोटी दिनचर्या आणि तुमच्यासोबत वाढणारे एक जग. त्यामुळे, जेव्हा एखादा कठीण दिवस येतो, तेव्हा तुम्हाला पुन्हा शून्यापासून सुरुवात करावी लागत नाही.
याचा विचार एखाद्या व्यायामशाळेसारखा करा: संगीत आणि रोषणाई हे तुम्ही तिथे जाण्याचे कारण नसते, पण त्यामुळे तुम्हाला पुन्हा परत यावेसे वाटते. म्हणूनच याना हा एक खेळ आहे. यात खेळकरपणा आहे, जेणेकरून स्वतःची काळजी घेणे हे तुम्हाला एक कर्तव्य न वाटता, स्वतःहून करण्याची इच्छा वाटावी.
हे कसे काम करते
• चेक-इन करा: फक्त काही टॅप्समध्ये यानाला सांगा की तुम्हाला कसे वाटते, तुम्हाला काय वाटत आहे त्याचे नाव सांगा आणि तुमचे जग ते कसे प्रतिबिंबित करते ते पहा. एक टीप किंवा काही स्टिकर्स जोडा आणि तुमचे चेक्स एका भावनांच्या डायरीत रूपांतरित होतील.
• स्वतःची काळजी घेण्याची छोटी कामे: आज तुम्हाला कसे वाटते यावर आधारित निवडलेल्या दैनंदिन कामांची एक छोटी दिनचर्या मिळवा, जसे की स्ट्रेचिंग करणे, एक ग्लास पाणी पिणे किंवा तुमच्या आवडत्या व्यक्तीला प्रेमळ संदेश पाठवणे.
• एकॉर्न मिळवा: प्रत्येक चेक-इन, सकारात्मक विधान आणि कृतीसाठी तुम्हाला एकॉर्न मिळतात.
• याला तुमचे घर बनवा: फर्निचर, रोपे आणि शोभेच्या वस्तूंनी सजावट करण्यासाठी तुमच्या एकॉर्नचा वापर करा. वेगवेगळ्या शैली एकत्र करा, रंग निवडा आणि प्रत्येक कोपरा तुमच्या आवडीनुसार सजवा.
• यानाशी बोला: तिच्या खुर्चीवर टॅप करा आणि तिच्याशी तुमच्या दिवसाविषयी, मोठ्या गोष्टींबद्दल आणि लहान तपशिलांबद्दल गप्पा मारा. याना एक एआय (AI) सोबती आहे, जी तुम्हाला जेव्हाही बोलायचे असेल तेव्हा तुमच्यासाठी नेहमी उपलब्ध असते. • एक प्रेमळ शब्द: तुमच्या भावनांवर आधारित निवडलेला एक दैनिक सकारात्मक विचार शोधा.
• मागे वळून पहा: तुमचा इतिहास प्रत्येक नोंद जतन करतो, जेणेकरून तुमचे दिवस आणि आठवडे कसे गेले हे तुम्ही पाहू शकता.
याना का?
• भावनांची नोंदवही, सवयींचा मागोवा ठेवणारे साधन, आणि जोपासण्यासाठी एक स्वागतार्ह जग—हे सर्व एकाच ठिकाणी.
• प्रत्येक भावनेसाठी तिचे स्थान आहे. येथे सूर्यप्रकाशाप्रमाणेच पावसाचेही स्वागत आहे.
• अपराधीपणाची किंवा दबावाची भावना नाही. जर तुम्ही एखादा दिवस चुकलात, तर याना तुम्हाला पुन्हा पाहून आनंदी होईल.
• एका नोंदीसाठी फक्त काही टॅप्स लागतात. काही दिवसांसाठी, एवढेच पुरेसे असते.
• दररोज स्वतःची काळजी घेऊन प्रत्येक सजावट मिळवता येते. तुमचे घर सजवण्यासाठी तुम्हाला काहीही विकत घेण्याची गरज नाही.
हे विनामूल्य आहे
तुमचे जग, तुमच्या नोंदी, तुमचे उपक्रम आणि तुमचे सकारात्मक विचार विनामूल्य आहेत. यानासोबत चॅटिंग तुमच्या पहिल्या ५० मेसेजेससाठी मोफत आहे, आणि याना प्रीमियम (मासिक किंवा वार्षिक सबस्क्रिप्शन) तुम्हाला अमर्याद चॅटची सुविधा देते. जर तुम्हाला अधिक वेगाने सजावट करायची असेल, तर एकॉर्न पॅक्स पूर्णपणे ऐच्छिक आहेत.
तुम्ही यानाबद्दल यापूर्वी ऐकले आहे का?
तुम्हाला पुन्हा पाहून आनंद झाला. हा एक मोठा बदल आहे, आणि तुम्ही वापरत असलेल्या काही गोष्टी, जसे की स्ट्रीक्स, मेडिटेशन्स आणि कम्युनिटी, सध्या या व्हर्जनचा भाग नाहीत. तुमचे संभाषण आणि इमोशन हिस्ट्री सुरक्षित आहेत: तुमच्या अकाउंटने लॉग इन करा आणि तुम्ही जिथे सोडले होते, तिथेच तुम्हाला ते सापडतील. अधिक माहितीसाठी, yana.ai/faq ला भेट द्या.
गोपनीयता
तुमची गोपनीयता आमच्यासाठी महत्त्वाची आहे. तुमची संभाषणे तुमच्या ओळखीपासून वेगळी साठवली जातात आणि आम्ही तुमचा वैयक्तिक डेटा कधीही विकत नाही.
गोपनीयता धोरण: https://yana.ai/privacy
अटी आणि नियम: https://yana.ai/terms
याना एक सपोर्ट कंपॅनियन आहे, थेरपिस्ट नाही, आणि वैद्यकीय उपकरणही नाही. ती वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचार देत नाही. जर तुम्ही संकटात असाल तर, कृपया तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन सेवांशी संपर्क साधा किंवा findahelpline.com वर मोफत हेल्पलाइन शोधा.
तुमचा स्वतःची काळजी घेण्याचा कोपरा: भावना, सवयी आणि सकारात्मक विचारांची नोंदवही
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
२.०८ लाख परीक्षणे
नवीन काय आहे
Yana se rediseñó y se ve diferente: ahora es un juego cozy donde registras cómo te sientes, te cuidas con pequeños gestos y haces crecer un mundo propio. Puedes seguir hablando con Yana, y te sigue recordando.
Toca “Ya tengo cuenta” e inicia sesión para ver tus conversaciones y tu historial. Tu Premium se mantiene.
Algunas cosas aún no están, como tu racha y la comunidad. Cuéntanos qué te hace falta desde el icono opción.
¡Ojalá le des una oportunidad a la nueva Yana!
Más: yana.ai/faq
Toca “Ya tengo cuenta” e inicia sesión para ver tus conversaciones y tu historial. Tu Premium se mantiene.
Algunas cosas aún no están, como tu racha y la comunidad. Cuéntanos qué te hace falta desde el icono opción.
¡Ojalá le des una oportunidad a la nueva Yana!
Más: yana.ai/faq
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
Yana App, S.A.P.I de C.V.
contacto@yana.com.mx
Paseo de la Reforma No.296
Int. Piso 40, Of. B 14, Juárez, Cuauhtémoc
Cuauhtémoc
06600 México, CDMX
Mexico
+52 998 154 2119
