Teamfit - Training im Team

अधिक सक्रिय व्हायचे आहे, आरोग्य सुधारायचे आहे आणि खरी सांघिक भावना निर्माण करायची आहे?

Teamfit सह, तुम्हाला असे ॲप मिळते जे केवळ आव्हानांदरम्यानच नव्हे, तर वर्षभर तुम्हाला आणि तुमच्या टीमला सपोर्ट करते. तुमचा वैयक्तिक हेल्थ बडी तुम्हाला ओळखतो, तुमची टीम तुम्हाला प्रेरित करते आणि ऑटोमेटेड टीम टास्क, इव्हेंट्स आणि पॉइंट्समुळे, योग्य मार्गावर राहण्यासाठी नेहमीच एक कारण असते. आताच डाउनलोड करा आणि सुरुवात करा!

तुमचा हेल्थ बडी: वैयक्तिक, सक्रिय, नेहमी सोबत

फिप्स दिवसभर व्यायामाच्या शिफारसी, दिनचर्या आणि आरोग्यविषयक टिप्स देऊन तुमच्यासोबत असतो. AI आवृत्तीमध्ये, तो व्यायाम, पोषण किंवा तणावाबद्दलच्या तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे थेट चॅटमध्ये देतो.

महत्त्वाची मोजमापे आणि चेक-इन: तुमच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवा

हेल्थ स्कॅनद्वारे, तुम्ही तुमच्या स्मार्टफोन कॅमेऱ्याने चेहऱ्याचा झटपट स्कॅन करून तुमच्या हृदयाचे ठोके आणि श्वसन दर मोजता – यासाठी स्मार्टवॉचची आवश्यकता नाही. दैनंदिन चेक-इनमध्ये, तुम्ही तुमचे आरोग्य, झोप आणि तणावाबद्दलच्या प्रश्नांची उत्तरे देता. यावरून, Teamfit अधिक लक्ष्यित शिफारसींसाठी तुमचे वैयक्तिक Teamfit वय आणि तुमचा वेल-बीइंग स्कोअर मोजते.

पॉइंट्स, स्ट्रीक्स आणि बॅजेस: चिरस्थायी प्रेरणा

व्यायाम असो, प्रतिबंधात्मक काळजी असो, माइंडफुलनेस असो किंवा चेक-इन असो: पॉइंट्स गोळा करा, दैनंदिन स्ट्रीक्स तयार करा आणि बॅजेस अनलॉक करा. तुमची प्रगती हेल्थ पासमध्ये नेहमी दृश्यमान असते.

आरोग्यविषयक कार्यक्रम आणि स्वयंचलित सांघिक कार्ये

तुमची कंपनी स्वतःचे कार्यक्रम (वेबिनार, आरोग्य दिन) आयोजित करू शकते. तुमच्या टीमला नियमितपणे स्वयंचलित कार्ये देखील मिळतात—ॲक्टिव्हिटीच्या ध्येयांपासून ते माइंडफुलनेसच्या क्षणांपर्यंत. जे सहभागी होतात त्यांना अतिरिक्त पॉइंट्स मिळतात.

संघभावना वाढवणारी क्रीडाविषयक आव्हाने

एक संघ म्हणून इतरांशी स्पर्धा करा. वर्कआउट्स सानुकूलित करता येतात आणि ते गार्मिन, पोलर किंवा हेल्थ कनेक्टद्वारे आयात केले जाऊ शकतात.

तुमचे फिटनेस पर्याय:

धावणे, सायकलिंग, सहनशक्ती प्रशिक्षण आणि HIIT

सामर्थ्य प्रशिक्षण, योग आणि बॉडीवेट व्यायाम

ध्यान आणि सजगतेचे व्यायाम

तुमचे स्वतःचे सत्र तयार करण्यासाठी वर्कआउट जनरेटर

एका दृष्टिक्षेपात फायदे:

सामान्य टिप्सऐवजी वैयक्तिक AI आरोग्य साथीदार

आरोग्य स्कॅन, चेक-इन, टीम फिटनेस वय आणि आरोग्य गुण

दृश्यमान प्रगतीसाठी गुण, सलगता आणि बॅजेस

सतत सक्रियतेसाठी स्वयंचलित टीम कार्ये आणि कार्यक्रम

संघभावना आणि आरोग्य मजबूत करणे

मूलभूत वैशिष्ट्ये डाउनलोड करणे आणि वापरणे विनामूल्य आहे. ऐच्छिक अतिरिक्त वैशिष्ट्ये सदस्यतेद्वारे उपलब्ध आहेत. तुमच्या खाते सेटिंग्जमध्ये सध्याची मुदत संपण्याच्या किमान २४ तास आधी रद्द न केल्यास सदस्यत्व आपोआप नूतनीकरण होते.

गोपनीयता धोरण: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz

अटी आणि नियम: https://www.teamfit.eu/de/agb

महत्त्वाची नोंद: टीमफिट हे वैद्यकीय उपकरण नाही आणि ते वैद्यकीय निदान किंवा उपचार प्रदान करत नाही. सर्व मजकूर केवळ सामान्य माहिती आणि प्रेरणेच्या उद्देशाने आहे. वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचारांसाठी नेहमी पात्र वैद्यकीय व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या. आणीबाणीच्या परिस्थितीत, आपत्कालीन सेवांना कॉल करा.