Weltru: Sleep & Recovery

चांगली झोप घ्या. अधिक हुशारीने बरे व्हा.

वेल्ट्रू हे एक बुद्धिमान स्लीप ट्रॅकर आणि हेल्थ ट्रॅकिंग ॲप आहे, जे तुमच्या वेअरेबल डिव्हाइसमधील माहितीचा वापर करून तुम्हाला तुमच्या शरीराच्या दैनंदिन आरोग्याबद्दल अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करते.

एकाच सोप्या अनुभवात तुमचा स्लीप स्कोअर, रिकव्हरी स्कोअर, हृदय गती, एचआरव्ही, तणाव, ऊर्जा आणि शरीराचे इतर महत्त्वाचे मापदंड यांचे निरीक्षण करा.

तुम्ही तुमची झोप सुधारण्याचा प्रयत्न करत असाल, प्रशिक्षणानंतर बरे होत असाल किंवा तुमच्या दैनंदिन तयारीबद्दल अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊ इच्छित असाल, वेल्ट्रू तुम्हाला सहज समजेल अशी स्पष्ट आरोग्यविषयक माहिती पुरवते.

उत्तम झोपेची सुरुवात येथून होते.

तुमच्या झोपेचा तुमच्या दिवसाच्या प्रत्येक भागावर परिणाम होतो.

वेल्ट्रू तुम्हाला खालील मौल्यवान झोपेच्या माहितीसह तुमची रात्रीची पुनर्प्राप्ती समजून घेण्यास मदत करते:

✦ स्लीप ट्रॅकिंग
✦ स्लीप स्कोअर
✦ झोपेचे टप्पे
✦ झोपेचा कालावधी
✦ झोपेची गुणवत्ता
तुम्ही किती चांगली झोप घेतली आणि तुमचे शरीर पुढील दिवसासाठी किती तयार आहे हे जाणून घ्या.

दैनंदिन रिकव्हरीची माहिती.
रिकव्हरी म्हणजे केवळ झोप नव्हे.

वेल्ट्रू अनेक आरोग्यविषयक संकेतांना एकत्र करून एक वैयक्तिकृत रिकव्हरी स्कोअर तयार करते, ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या शरीराची सध्याची स्थिती समजण्यास मदत होते.

महत्त्वाचे रिकव्हरी मेट्रिक्स पहा, जसे की:

✦ रिकव्हरी स्कोअर
✦ बॉडी रिकव्हरी
✦ दैनंदिन सज्जता
✦ ऊर्जा
✦ दैनंदिन ताण

तुम्ही कामगिरीसाठी केव्हा तयार आहात किंवा तुमच्या शरीराला अधिक रिकव्हरीची केव्हा गरज आहे, हे जाणून घ्या.

तुमचे शरीर समजून घ्या.
वेल्ट्रू गुंतागुंतीची आरोग्य माहिती सोपी करते.

महत्त्वाचे दैनंदिन आरोग्य मेट्रिक्स मिळवा, ज्यात समाविष्ट आहे:

✦ हृदय गती (हार्ट रेट)
✦ हार्ट रेट मॉनिटर
✦ हार्ट रेट व्हेरिएबिलिटी (HRV)
✦ ताण (स्ट्रेस)
✦ ऊर्जा
✦ बॉडी मेट्रिक्स
✦ आरोग्यविषयक अंतर्दृष्टी (हेल्थ इनसाइट्स)

सर्व काही समजण्यास सोप्या स्वरूपात सादर केले आहे, जेणेकरून तुम्ही दररोज चांगले निर्णय घेऊ शकाल.

तुमच्या वेअरेबलनुसार तयार केलेले.

वेल्ट्रू समर्थित वेअरेबल उपकरणांसोबत काम करते, जेणेकरून तुम्हाला तुमचे आरोग्य एकाच ठिकाणी समजून घेण्यास मदत होईल.

अनावश्यक गुंतागुंतीशिवाय अर्थपूर्ण आरोग्य अंतर्दृष्टी (हेल्थ इनसाइट्स) मिळवू इच्छिणाऱ्या अँड्रॉइड वापरकर्त्यांसाठी डिझाइन केलेले.

वेल्ट्रू का निवडावे?

✦ झोपेचा मागोवा
✦ स्लीप स्कोअर
✦ झोपेच्या टप्प्यांचे विश्लेषण
✦ रिकव्हरी स्कोअर
✦ शारीरिक रिकव्हरी
✦ एचआरव्ही (HRV) अंतर्दृष्टी
✦ हृदय गती निरीक्षण
✦ तणाव निरीक्षण
✦ ऊर्जेची अंतर्दृष्टी
✦ सज्जता स्कोअर
✦ आरोग्याचा मागोवा
✦ सोपे आणि वापरण्यास सुलभ

तुम्ही खेळाडू असाल, फिटनेसप्रेमी असाल किंवा फक्त तुमचे आरोग्य सुधारण्यावर लक्ष केंद्रित करत असाल, वेल्ट्रू (Weltru) तुम्हाला अर्थपूर्ण दैनंदिन अंतर्दृष्टीद्वारे तुमचे शरीर समजून घेण्यास मदत करते.

आजच वेल्ट्रू डाउनलोड करा आणि उत्तम झोप व रिकव्हरीच्या दिशेने पुढचे पाऊल टाका.