Supplement & Vitamin Tracker

एका सुंदर डिझाइन केलेल्या ट्रॅकरच्या मदतीने तुमच्या दैनंदिन सप्लिमेंटच्या दिनचर्येवर नियंत्रण मिळवा. प्रत्येक डोसची नोंद करा, स्मार्ट व्हिटॅमिन आणि सप्लिमेंट रिमाइंडर्स मिळवा, आणि समस्या निर्माण होण्यापूर्वीच तुमच्या स्टॅकमधील सप्लिमेंटच्या परस्परक्रिया तपासा.

सप्लिमेंट इंटरॅक्शन चेकर (प्रीमियम)
जेव्हा तुमच्या स्टॅकमधील सप्लिमेंट्स किंवा औषधांमध्ये परस्परक्रिया होऊ शकते, जसे की लोह आणि कॅल्शियम, किंवा झिंक आणि तांबे, तेव्हा इंटरॅक्शन चेकर तुम्हाला सावध करतो आणि तुमच्या मल्टीव्हिटॅमिन्समधील घटकदेखील तपासतो. तुम्ही जोडलेले प्रत्येक नवीन सप्लिमेंट आपोआप तपासले जाते.

१७१ सप्लिमेंट्स आणि १७ स्टॅक्स
दैनंदिन आवश्यक गोष्टींपासून (व्हिटॅमिन डी, मॅग्नेशियम, ओमेगा-३) ते दीर्घायुष्य (एनएमएन, स्पर्मिडिन, फिसेटिन), पुरुषांचे आरोग्य (टोंगकट अली, ट्रिब्युलस), अ‍ॅडाप्टोजेन्स (अश्वगंधा, जिनसेंग, रोडिओला), आणि पायाभूत कमतरता (ग्लुटाथिओन, एएलए, गाबा, मिथाइलफोलेट) यांपर्यंत. १७ निवडक स्टॅक्समधून निवडा: डेली इसेन्शियल्स, ब्रेन बूस्ट, काम माइंड, लॉंजिव्हिटी, गट रिसेट, हार्ट हेल्थ, महिला आणि पुरुषांसाठी हार्मोन बॅलन्स, आणि बरेच काही.

दररोज योग्य मार्गावर रहा
तुमचे सप्लिमेंट्स जोडा, तुमचे वेळापत्रक सेट करा आणि तुम्ही घेत असताना त्यांना चेक करा. सकाळचे व्हिटॅमिन्स असोत, दुपारचे मिनरल्स असोत किंवा संध्याकाळचे ओमेगा-३ असोत, तुमचा डेली ट्रॅकर सर्वकाही व्यवस्थित ठेवतो, जेणेकरून तुम्ही पुन्हा कधीही डोस चुकवणार नाही. तुम्ही किती डोस घेतले आहेत आणि आज अजून किती घ्यायचे आहेत, हे एकूण आकडेवारी दाखवते.

लेबल स्कॅन करा
इन-बिल्ट सप्लिमेंट स्कॅनर फोटोमधील 'सप्लिमेंट फॅक्ट्स' पॅनल वाचतो आणि प्रत्येक घटकाचे प्रमाण तुमच्या तपासणीसाठी भरतो. हे तुमच्या फोनवर चालते, काहीही अपलोड केले जात नाही आणि ते विनामूल्य आहे.

स्मार्ट शेड्युलिंग आणि रिमाइंडर्स
सप्लिमेंट्सना दिवसाच्या वेळेनुसार आणि तुम्ही ते किती वेळा घेता त्यानुसार आयोजित करा: दररोज, दर-N दिवसांनी, विशिष्ट आठवड्याच्या दिवशी, किंवा जे तुम्ही दररोज घेत नाही त्यांच्यासाठी ऑन/ऑफ सायकल. प्रत्येक डोससाठी स्वतंत्र रिमाइंडर मिळतो आणि तुमच्या 'टुडे' यादीमध्ये फक्त नियोजित डोसच दिसतात.

सलगता आणि आकडेवारी
दिवसांच्या सलगतेने (डे स्ट्रीक्स) गती निर्माण करा आणि कालांतराने तुमच्या सातत्याचा मागोवा घ्या. तुम्ही तुमच्या नित्यक्रमाचे किती चांगले पालन करत आहात हे पाहण्यासाठी साप्ताहिक आणि मासिक पालनाची टक्केवारी पहा आणि रंग-संकेतित कॅलेंडरवर तुमचा इतिहास पहा.

मनःस्थिती आणि आरोग्याविषयी माहिती
तुम्हाला कसे वाटते याची नोंद करा आणि ॲप सर्व गोष्टींचा संबंध जोडून दाखवते की कोणते सप्लिमेंट्स तुमच्या मनःस्थिती आणि ऊर्जेसाठी चांगल्या दिवसांशी जुळतात. व्हिटॅमिन्स घेण्याची तुमची सर्वोत्तम वेळ शोधा, तुम्ही सर्वाधिक चुकवत असलेले व्हिटॅमिन्स ओळखा आणि साप्ताहिक ट्रेंड्सचे अनुसरण करा, हे सर्व तुमच्या स्वतःच्या नोंदीवरून आपोआप तयार होते.

आत काय आहे
तुमच्या मल्टीव्हिटॅमिन्स आणि कॉम्बो गोळ्यांमधील घटकांची नोंद करा, त्यानंतर तुम्ही घेत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीमध्ये ते कुठे समान आहेत ते पहा, जेणेकरून तुम्ही मॅग्नेशियम, झिंक किंवा व्हिटॅमिन डी चे प्रमाण दुप्पट घेत आहात हे तुमच्या लक्षात येईल. दैनंदिन दृश्यामध्ये तुमच्या संपूर्ण स्टॅकमधील प्रत्येक घटकाची एकूण बेरीज दिसते.

जर्नल
दररोज एक टीप लिहा, एक फोटो जोडा आणि कालांतराने तुम्हाला कसे वाटले हे पाहण्यासाठी मागील नोंदी स्क्रोल करून पहा. मागील ७ दिवसांची नोंद विनामूल्य करा; प्रीमियममुळे ९०-दिवसांचा इतिहास, शोध आणि फोटो अनलॉक होतात.

गोळ्यांची यादी
तुमच्याकडे किती गोळ्या शिल्लक आहेत याचा मागोवा घ्या आणि पुन्हा गोळ्या घेण्याची वेळ झाल्यावर सूचना मिळवा, जेणेकरून तुमच्या गोळ्या कधीही संपणार नाहीत.

इंजेक्शन आणि पेप्टाइड्स
तुमच्या सप्लिमेंट्सच्या शेजारी B12, पेप्टाइड्स आणि इतर शॉट्सची नोंद करा. हे ॲप बॉडी मॅपवर पुढील इंजेक्शनची जागा सुचवते आणि जागेचा इतिहास जपून ठेवते.

विजेट्स आणि लॉक स्क्रीन
तुमच्या होम स्क्रीनवर सप्लिमेंट ट्रॅकर विजेट जोडा आणि ॲप न उघडता, एकाच टॅपमध्ये आजच्या गोळ्या घेतल्याचे चिन्हांकित करा. तुमच्या लॉक स्क्रीनवर एक लाइव्ह व्ह्यू ठेवा जो तुमचा पुढील डोस, आजची प्रगती आणि तुमची सलगता (streak) दाखवतो, आणि तिथूनच डोस पूर्ण झाल्याचे चिन्हांकित करा. वेगळा लुक हवा आहे? लाईट किंवा डार्क रंगातील प्रीमियम ॲक्सेंट थीम निवडा.

बॅकअप आणि सिंक
तुमच्या सप्लिमेंट्स आणि डोसच्या इतिहासाचा तुमच्या गूगल ड्राइव्हवर बॅकअप घ्या आणि दुसऱ्या डिव्हाइसवर जिथे सोडले होते तिथून पुढे सुरू करा. तुमचा डेटा तुमच्या स्वतःच्या खात्यात, तुमच्या नियंत्रणाखाली राहतो.

सुरुवात मोफत
मूलभूत स्मरणपत्रे आणि १४-दिवसांच्या इतिहासासह ६ सप्लिमेंट्सपर्यंत मोफत ट्रॅक करा. अमर्यादित सप्लिमेंट्स, संपूर्ण आकडेवारी, मनःस्थिती आणि आरोग्याविषयीची माहिती, संवाद सूचना, फोटो जर्नल, अॅक्सेंट थीम्स आणि लॉक स्क्रीन लाइव्ह व्ह्यूसाठी प्रीमियममध्ये अपग्रेड करा.

गोपनीयता धोरण: https://supplements-tracker.com/privacy
वापराच्या अटी: https://supplements-tracker.com/terms
सहाय्यता: contacts@trifoiltrailblazer.com