No More Diet: Weight loss

नो मोअर डाएट वैयक्तिकृत भूमध्यसागरीय-प्रेरित जेवण, दैनंदिन सवयींसाठी साधने आणि प्रगतीचा मागोवा देते.

१. तुमच्या शरीरासाठी आणि ध्येयांनुसार तयार केलेली योजना
तुमची दिनचर्या तयार करण्यासाठी जलद दैनंदिन नोंदींचा वापर करा.

२. टिकणाऱ्या सवयी लावा
नो मोअर डाएट तुम्हाला सातत्य राखण्यास मदत करणाऱ्या छोट्या दैनंदिन कृतींवर आधारित आहे:
सौम्य स्मरणपत्रे आणि साधे दैनंदिन चेक-इन
निरोगी दिनचर्या तयार करणारी छोटी आव्हाने
प्रगतीवर लक्ष ठेवण्यासाठी सवयींचा मागोवा
प्रेरित राहण्यासाठी ऊर्जा आणि मनःस्थितीबद्दलची माहिती
तुम्ही परिपूर्णतेचा पाठलाग करत नाही आहात – तुम्ही एक अशी जीवनशैली तयार करत आहात जी तुम्हाला चांगली वाटते.

३. तुम्ही खरोखरच पाळू शकाल असे जेवण
कोणतेही गुंतागुंतीचे नियम नाहीत. कोणतेही टोकाचे निर्बंध नाहीत. तुम्हाला सोडून देण्यास भाग पाडणाऱ्या कोणत्याही योजना नाहीत.

भूमध्यसागरीय डाएट जेवण योजना आणि पाककृती
घरी बनवता येतील असे सोपे जेवण
वैयक्तिकृत पोषण मार्गदर्शन
तुमच्या जीवनशैलीला जुळणारे सोपे साप्ताहिक नियोजन
वजन कमी करण्यासाठी सतत अद्ययावत होणाऱ्या भूमध्यसागरीय डाएट पाककृतींसह, तुम्ही जेवणाच्या विविध कल्पना शोधू शकता.

४. सोपे आरोग्य सहाय्य
तुमच्या जेवणाच्या योजनेसोबत, 'नो मोअर डाएट' खालील गोष्टी पुरवते:
तुमच्या ध्येयांनुसार वैयक्तिकृत जेवणाच्या कल्पना
हलके, मार्गदर्शित व्यायाम आणि योगासने
उपवास ट्रॅकर आणि खाण्याच्या वेळेबद्दल मार्गदर्शन
ऑडिओ आणि व्हिडिओ आरोग्य कार्यक्रम
तुम्हाला व्यस्त ठेवण्यासाठी लेख आणि प्रेरणा
वैयक्तिकृत मार्गदर्शनासाठी एआय चॅट सपोर्ट
तुमचा दिनक्रम व्यवस्थित करण्यासाठी जेवण-नियोजन आणि ट्रॅकिंग साधनांचा वापर करा.

५. खऱ्या प्रगतीसाठी स्मार्ट ट्रॅकिंग
अंगभूत ट्रॅकर्सद्वारे तुमचे परिवर्तन उलगडताना पहा:
वजन आणि शारीरिक प्रगती
पावले आणि शारीरिक हालचाल
पाणी सेवन
उपवासाचे तास
सवयींची मालिका आणि टप्पे
झोप आणि विश्रांती
'नो मोअर डाएट' तुम्हाला जागरूक राहण्यास, आवश्यकतेनुसार बदल करण्यास आणि प्रत्येक यशाचा आनंद साजरा करण्यास मदत करते.

आरोग्यविषयक अस्वीकरण
हे ॲप केवळ माहिती आणि आरोग्य सहाय्यासाठी आहे. हे व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याची जागा घेत नाही. तुमचा आहार, व्यायाम किंवा औषधोपचाराच्या दिनक्रमात बदल करण्यापूर्वी नेहमी पात्र आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या. प्रत्येकाच्या गरजा आणि परिणाम वेगवेगळे असू शकतात. सबस्क्रिप्शनची किंमत आणि अटी
नो मोअर डाएट लवचिक, स्वयं-नूतनीकरण होणाऱ्या योजना देते.

पेमेंट आणि नूतनीकरण
तुम्ही ॲप डाउनलोड करू शकता, साइन अप करू शकता, वैयक्तिकरण क्विझ पूर्ण करू शकता आणि प्राथमिक निकाल विनामूल्य पाहू शकता. सर्व वैशिष्ट्यांचा सतत वापर करण्यासाठी सबस्क्रिप्शन आवश्यक आहे. खरेदीची पुष्टी झाल्यावर तुमच्या Google Play खात्यावर पेमेंट आकारले जाते. सध्याचा कालावधी संपण्याच्या किमान २४ तास आधी रद्द न केल्यास सबस्क्रिप्शन आपोआप नूतनीकरण होते. तुम्ही तुमच्या खाते सेटिंग्जमध्ये कधीही तुमचे सबस्क्रिप्शन व्यवस्थापित किंवा रद्द करू शकता. किमती यू.एस. ग्राहकांना लागू आहेत; आंतरराष्ट्रीय किमती चलनानुसार बदलू शकतात.

एआय कोचबद्दल माहिती
कोच हा एक एआय सहाय्यक आहे, मानवी प्रशिक्षक किंवा आरोग्यसेवा व्यावसायिक नाही. प्रतिसाद स्वयंचलितपणे तयार केले जातात आणि ते अचूक नसण्याची शक्यता आहे. हे सामान्य माहिती आणि सवयींसाठी समर्थन प्रदान करते, वैद्यकीय सल्ला, निदान, उपचार किंवा आपत्कालीन मदत नाही.

गोपनीयता आणि समर्थन
डेटा स्टोरेज, वापर, सेवा प्रदाते आणि हटवण्याच्या पर्यायांबद्दल माहितीसाठी गोपनीयता धोरण पहा.

मदतीसाठी किंवा प्रश्नांसाठी, आमच्याशी hello@nomore.diet वर संपर्क साधा.
गोपनीयता धोरण: https://nomore.diet/privacy
वापराच्या अटी: https://nomore.diet/terms

आजच तुमची आरोग्य दिनचर्या सुरू करा
'नो मोअर डाएट' डाउनलोड करा आणि वैयक्तिकृत आहार योजना व दैनंदिन सवयी तुम्हाला तुमचे वजन-व्यवस्थापन, ऊर्जा आणि शारीरिक ध्येये साध्य करण्यासाठी कशी मदत करू शकतात, हे जाणून घ्या.