हालचालीच्या आनंदाला समर्पित असलेल्या संमोहन सत्राद्वारे व्यायामासाठीची तुमची प्रेरणा शोधा. आराम करण्यासाठी वेळ काढा, तुम्हाला आवडणाऱ्या एखाद्या कृतीची कल्पना करा आणि ती करण्यासाठी तुम्हाला काय प्रेरणा देऊ शकते हे पुन्हा शोधा.
"खेळाचा आनंद" (Enjoying Sport) फ्रेंच भाषेत एक ऑडिओ सत्र सादर करते, जे व्यायामाची प्रतिमा तुम्हाला आधीपासूनच आवडणाऱ्या एखाद्या कृतीशी जोडते. बोटांची एक खूण आणि एक काल्पनिक रंग उत्सुकतेची ही सुखद भावना जागृत करण्यास मदत करतात.
जेव्हा तुम्हाला अधिक सक्रिय होण्याच्या तुमच्या इच्छेवर चिंतन करायचे असेल, तेव्हा शांत विश्रांतीच्या वेळी हे ऐका. हे सत्र तुम्हाला तुमच्या आवडीनिवडी आणि क्षमतांनुसार योग्य असलेल्या कृतींची कल्पना करण्यासाठी आमंत्रित करते, ज्यात प्रेरणेवर लक्ष केंद्रित केलेला दृष्टिकोन असतो.
वैशिष्ट्ये
- स्व-संमोहनाचा सराव करण्यासाठी फ्रेंच भाषेतील एक मार्गदर्शित ऑडिओ सत्र
- शारीरिक हालचालींच्या आनंदावर केंद्रित कल्पनाचित्रण
- सकारात्मक अपेक्षेशी संबंधित एक हावभाव आणि एक रंग
- शांत पार्श्वसंगीत आणि निसर्गाचे आवाज
- ॲप डाउनलोड केल्यानंतर ऑफलाइन ऑडिओ ऐकण्याची सोय
एक-वेळच्या ॲप-मधील खरेदीद्वारे उपलब्ध सेटिंग्ज:
- बायनाउरल बीट्ससह हिप्नॉटिक ॲक्सिलरेटर (ऐच्छिक)
- आवाज, पार्श्वसंगीत आणि हिप्नॉटिक ॲक्सिलरेटरसाठी स्वतंत्र व्हॉल्यूम
- झोपताना ऐकण्यासाठी, सत्राच्या शेवटी येणारे 'वेक-अप' वैशिष्ट्य बंद करता येते
- सत्र पुन्हा ऐका किंवा लूपमध्ये ऐका
- आवाज संपल्यानंतर पार्श्वसंगीत पुढे चालू ठेवा
आराम करताना ऐका, आणि मग तुमच्या दिवसात करता येईल अशा एखाद्या कृतीचा विचार करा. चालणे किंवा हालचालीचा दुसरा कोणताही प्रकार एक ठोस हेतू बनू शकतो. तुमच्या आरोग्याला अनुकूल अशी कृती निवडा आणि तिचा सराव करण्यापासून ऐकणे वेगळे ठेवा.
हे ॲप डीफॉल्ट सेटिंग्जसह विनामूल्य वापरून पाहता येते. एक-वेळच्या ॲप-मधील खरेदीद्वारे तुम्ही या सेटिंग्ज बदलू शकता. प्रत्येक सर्फ सिटी ॲप्स ॲप्लिकेशनमध्ये स्वतःची इन-ॲप खरेदी आहे; खरेदी वेगवेगळ्या ॲप्लिकेशन्समध्ये शेअर केली जात नाही.
सर्फ सिटी ॲप्सबद्दल
सर्फ सिटी ॲप्स शांतता, विश्रांती, आत्मविश्वास आणि दैनंदिन दिनचर्या यांवर लक्ष केंद्रित करणारे ऑडिओ तयार करते. हे ॲप व्यायामासाठी प्रेरणा आणि शारीरिक हालचालींशी अधिक आनंददायक नाते निर्माण करण्यावर लक्ष केंद्रित करते.
एक शांत जागा निवडा जिथे तुम्ही सुरक्षितपणे ऐकू शकाल. गाडी चालवताना, यंत्रसामग्री चालवताना किंवा तुमचे पूर्ण लक्ष आवश्यक असलेल्या कोणत्याही कामादरम्यान हे ॲप वापरू नका.
सपोर्ट
http://support-fr.surfcityapps.com
अटी आणि नियम
http://fr.surfcityapps.com/terms
संदर्भ
https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose
https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural
अस्वीकरण
निकाल वैद्यकीयदृष्ट्या सिद्ध झालेले नाहीत. हे ॲप शैक्षणिक आणि सामान्य आरोग्याच्या हेतूंसाठी आहे. हे वैद्यकीय उपकरण नाही आणि कोणत्याही रोगाचे निदान करणे, उपचार करणे, बरा करणे किंवा प्रतिबंध करणे यासाठी याचा वापर करण्याचा हेतू नाही. यातील माहिती व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचारांना पर्याय नाही. कोणत्याही वैद्यकीय प्रश्नांसाठी आरोग्यसेवा व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या. जर तुम्हाला हृदयरोग, मनस्थितीचा विकार, अपस्मार किंवा मानसिक किंवा मज्जासंस्थेचा विकार असेल, तर वापरण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घ्या.
फ्रेंच भाषेतील संमोहन सत्राद्वारे खेळासाठीची तुमची प्रेरणा वाढवा.
या रोजी अपडेट केले
६ सप्टें, २०२६