Arrêter de procrastiner

फ्रेंच भाषेतील संमोहन सत्राद्वारे टाळाटाळीवर चिंतन करण्यासाठी थोडा वेळ काढा. तुम्ही सतत पुढे ढकलत असलेल्या एखाद्या कामाबद्दल विचार करा आणि ते तुमच्यासाठी का महत्त्वाचे आहे हे पुन्हा जाणून घ्या.

"थांबा टाळाटाळ" (Stop Procrastinating) हे आंतरिक संवाद आणि प्रेरणेवर लक्ष केंद्रित करणारे एक ऑडिओ सत्र सादर करते. आवाज तुम्हाला 'काहीतरी करण्याची गरज आहे' या भावनेचे निरीक्षण करण्यासाठी आणि नंतर तुमच्या स्वतःच्या ध्येयांशी जुळणाऱ्या कृतीची कल्पना करण्यासाठी मार्गदर्शन करतो.

एखाद्या प्रकल्पावर, दैनंदिन कामावर किंवा वैयक्तिक उद्दिष्टावर दृष्टिकोन मिळवण्यासाठी जेव्हा तुम्हाला हवे असेल तेव्हा हे ऐका. हे सत्र तुम्हाला काय मागे खेचत आहे आणि तुम्हाला काय साध्य करायचे आहे यावर चिंतन करण्यासाठी एक नियमित चौकट प्रदान करते.

वैशिष्ट्ये

- स्व-संमोहनाचा सराव करण्यासाठी फ्रेंच भाषेतील एक मार्गदर्शित ऑडिओ सत्र
- कृती करण्यावर आणि ध्येय साध्य करण्यावर केंद्रित व्हिज्युअलायझेशन्स (कल्पनाचित्रण)

- पुढे ढकललेल्या कामांशी संबंधित आंतरिक संवादावर चिंतन
- शांत पार्श्वसंगीत आणि निसर्गाचे आवाज

ॲप डाउनलोड केल्यानंतर ऑफलाइन ऑडिओ प्लेबॅक

एक-वेळच्या इन-ॲप खरेदीद्वारे उपलब्ध सेटिंग्ज:

- बायनाउरल बीट्ससह ऐच्छिक हिप्नॉटिक ॲक्सिलरेटर

- आवाज, पार्श्वसंगीत आणि हिप्नॉटिक ॲक्सिलरेटरसाठी स्वतंत्र व्हॉल्यूम

- झोपताना ऐकण्यासाठी सत्राच्या शेवटी येणारे 'वेक-अप' वैशिष्ट्य बंद करता येते

- सत्र पुन्हा ऐका किंवा लूपमध्ये ऐका

- आवाज संपल्यानंतर पार्श्वसंगीत पुढे चालू ठेवा

सत्र सुरू करण्यापूर्वी एक कार्य निवडा. त्यानंतर, एक सोपी पहिली पायरी आणि ती पूर्ण करण्यासाठी लागणारा वेळ विचारात घ्या. स्वयंचलित बदलाची वाट न पाहता, तुम्ही तुमच्या हेतूंचा आढावा घेण्यासाठी त्याच सत्रात परत येऊ शकता.

हे ॲप डीफॉल्ट सेटिंग्जसह विनामूल्य वापरून पाहता येते. एकदा इन-ॲप खरेदी करून तुम्ही या सेटिंग्ज बदलू शकता. प्रत्येक सर्फ सिटी ॲप्स ॲप्लिकेशनमध्ये स्वतःची इन-ॲप खरेदी आहे; खरेदी वेगवेगळ्या ॲप्लिकेशन्समध्ये शेअर केली जात नाही.

सर्फ सिटी ॲप्सबद्दल

सर्फ सिटी ॲप्स शांतता, विश्रांती, आत्मविश्वास आणि दैनंदिन दिनचर्या यांवर लक्ष केंद्रित करणारे ऑडिओ तयार करते. हे ॲप टाळाटाळ, प्रेरणा आणि कृती करण्याच्या इच्छेवर लक्ष केंद्रित करते.

एक शांत जागा निवडा जिथे तुम्ही सुरक्षितपणे ऐकू शकाल. गाडी चालवताना, यंत्रसामग्री चालवताना किंवा तुमचे पूर्ण लक्ष आवश्यक असलेल्या कोणत्याही कामादरम्यान हे ॲप वापरू नका.

सपोर्ट

http://support-fr.surfcityapps.com

अटी आणि नियम

http://fr.surfcityapps.com/terms

संदर्भ

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

इशारा

परिणाम वैद्यकीयदृष्ट्या सिद्ध झालेले नाहीत. हे ॲप शैक्षणिक आणि सामान्य आरोग्याच्या हेतूंसाठी आहे. हे वैद्यकीय उपकरण नाही आणि कोणत्याही रोगाचे निदान करणे, उपचार करणे, बरा करणे किंवा प्रतिबंध करणे यासाठी याचा वापर करण्याचा हेतू नाही. यातील माहिती व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचारांना पर्याय नाही. कोणत्याही वैद्यकीय प्रश्नांसाठी आरोग्यसेवा व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या. जर तुम्हाला हृदयरोग, मनस्थितीचा विकार, अपस्मार किंवा मानसिक किंवा मज्जासंस्थेचा विकार असेल, तर वापरण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.