Anxiété : hypnose et détente

विश्रांती आणि चिंतामुक्तीसाठी समर्पित असलेल्या संमोहन सत्राद्वारे थोडा विसावा घ्या. शांत संगीत किंवा निसर्गाच्या आवाजाच्या साथीने, आवाजाद्वारे दिलेल्या मार्गदर्शित श्वासोच्छ्वास आणि कल्पनाचित्रणाचे अनुसरण करा.

हे ॲप फ्रेंच भाषेत एक ऑडिओ सत्र सादर करते, जे तुम्हाला शारीरिक तणावाचे निरीक्षण करण्यास आणि शांततेच्या भावनेची कल्पना करण्यास आमंत्रित करते. श्वासोच्छ्वास आणि दृश्यात्मक रंग विश्रांतीच्या या क्षणातून जाण्यासाठी एक संरचित मार्ग प्रदान करतात.

जेव्हा तणाव वाढतो, शांत क्षणी, किंवा जेव्हा चिंताजनक विचारांमुळे विश्रांती घेणे अधिक कठीण होते, तेव्हा हे सत्र ऐका. हे सत्र तुमच्या विश्रांतीच्या नित्यक्रमाला आणि तुम्हाला मिळणाऱ्या व्यावसायिक मदतीला पूरक ठरू शकते.

वैशिष्ट्ये

- स्व-संमोहनाचा सराव करण्यासाठी फ्रेंच भाषेतील एक मार्गदर्शित ऑडिओ सत्र
- शारीरिक संवेदनांवर लक्ष केंद्रित करून मार्गदर्शित श्वासोच्छ्वास आणि कल्पनाचित्रण
- विश्रांतीसाठी किंवा दिवसाच्या शेवटी ऐकण्यासाठी एक आराम सत्र
- शांत पार्श्वसंगीत आणि निसर्गाचे आवाज

ॲप डाउनलोड केल्यानंतर ऑफलाइन ऑडिओ ऐकण्याची सोय

ॲपमधील एक-वेळच्या खरेदीद्वारे उपलब्ध सेटिंग्ज:

- बायनाउरल बीट्ससह ऐच्छिक हिप्नॉटिक ॲक्सिलरेटर

- आवाज, पार्श्वसंगीत आणि हिप्नॉटिक ॲक्सिलरेटरसाठी स्वतंत्र व्हॉल्यूम

- झोपताना ऐकण्यासाठी सत्राच्या शेवटी येणारे 'वेक-अप' वैशिष्ट्य बंद करता येते

- सत्र पुन्हा ऐकण्याची किंवा लूपमध्ये ऐकण्याची सोय

अशी वेळ निवडा जेव्हा तुम्ही कोणत्याही व्यत्ययाशिवाय ऐकू शकाल. परिचित सेटिंग शोधण्यासाठी तुम्ही त्याच सत्रावर परत येऊ शकता. प्रत्येक वेळी ऐकताना नवीन सामग्री निवडण्याची गरज न पडता आराम करण्यासाठी वेळ काढणे, हे यामागील उद्दिष्ट आहे.

हे ॲप डीफॉल्ट सेटिंग्जसह विनामूल्य वापरून पाहता येते. ॲपमधील एकाच खरेदीद्वारे तुम्ही या सेटिंग्ज बदलू शकता. प्रत्येक सर्फ सिटी ॲप्स ॲप्लिकेशनमध्ये स्वतःची इन-ॲप खरेदी आहे; खरेदी वेगवेगळ्या ॲप्लिकेशन्समध्ये शेअर केली जात नाही.

सर्फ सिटी ॲप्सबद्दल

सर्फ सिटी ॲप्स शांतता, विश्रांती, आत्मविश्वास आणि दैनंदिन दिनचर्या यांवर लक्ष केंद्रित करणारे ऑडिओ तयार करते. हे ॲप चिंता, आराम आणि दिवसातील शांत वेळेवर लक्ष केंद्रित करते.

एक शांत जागा निवडा जिथे तुम्ही सुरक्षितपणे ऐकू शकाल. गाडी चालवताना, यंत्रसामग्री चालवताना किंवा तुमचे पूर्ण लक्ष आवश्यक असलेल्या कोणत्याही कामादरम्यान हे ॲप वापरू नका.

सपोर्ट

http://support-fr.surfcityapps.com

अटी आणि नियम

http://fr.surfcityapps.com/terms

संदर्भ

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

अस्वीकरण

निकाल वैद्यकीयदृष्ट्या सिद्ध झालेले नाहीत. हे ॲप शैक्षणिक आणि सामान्य आरोग्याच्या हेतूंसाठी आहे. हे वैद्यकीय उपकरण नाही आणि कोणत्याही रोगाचे निदान करणे, उपचार करणे, बरा करणे किंवा प्रतिबंध करणे यासाठी याचा वापर करण्याचा हेतू नाही. यातील माहिती व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचारांना पर्याय नाही. कोणत्याही वैद्यकीय प्रश्नांसाठी आरोग्यसेवा व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या. जर तुम्हाला हृदयरोग, मनस्थितीचा विकार, अपस्मार किंवा मानसिक किंवा मज्जासंस्थेचा विकार असेल, तर वापरण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घ्या.