ग्रेस हे श्रद्धेवर आधारित व्यसनमुक्तीसाठीचे एक सोबती आहे, जे दैनंदिन धर्मग्रंथ वाचन, मार्गदर्शित प्रार्थना, मनःस्थितीचा मागोवा आणि एका एआय (AI) सोबत्याच्या माध्यमातून तुमच्या व्यसनमुक्तीला आधार देण्यासाठी तयार केले आहे. तुम्ही व्यसनमुक्तीच्या मार्गावर एका वेळी एक दिवस पुढे जात असताना, चिंतन, प्रार्थना आणि प्रोत्साहनाची एक दैनंदिन लय तयार करा.
तुम्ही पहिल्या दिवशी असाल किंवा हजारव्या दिवशी, ग्रेस तुम्हाला तुमच्या सध्याच्या परिस्थितीत भेटते.
तुमचा दैनंदिन ग्रेस विधी
दररोज, ग्रेस तुम्हाला तुमची व्यसनमुक्ती आणि तुमचा आत्मा मजबूत करण्यासाठी तयार केलेल्या चार टप्प्यांतून मार्गदर्शन करते:
१. स्वतःची ओळख करून घ्या (Check In): तुम्हाला कसे वाटत आहे ते सांगा आणि तुमच्या व्यसनाच्या तीव्र इच्छेची पातळी निश्चित करा. तुमचा दैनंदिन अनुभव वैयक्तिकृत करण्यासाठी ग्रेस तुमच्या या ओळखीचा (check-in) वापर करते.
२. वाचा (Read): तुमची मनःस्थिती, तुमचे संघर्ष आणि तुमच्या श्रद्धा परंपरेनुसार तयार केलेले, धर्मग्रंथ वाचन आणि चिंतन कार्डांसह एक वैयक्तिकृत भक्तिमय वाचन प्राप्त करा.
३. प्रार्थना करा (Pray): शांत करणारा 'होल्ड-टू-प्रे' अनुभव वापरा, जिथे तुम्ही दाबून धरल्यावर प्रार्थनेचे शब्द दिसतात. तुम्ही शांत होताना आणि त्या क्षणी देवाशी जोडले जाताना हळुवार स्पर्शानुभूती (haptic pulses) अनुभवा.
४. चिंतन करा (Reflection): दररोजच्या मार्गदर्शित सूचनेनुसार तुमचे विचार लिहा. तुम्ही जे शिकत आहात, अनुभवत आहात आणि ज्यासाठी प्रार्थना करत आहात, ते सर्व टिपून घ्या.
कॅथेड्रल: प्रत्येक संयमी दिवसासाठी एक बक्षीस
तुम्ही संयमी राहिलेल्या प्रत्येक दिवसासाठी, ग्रेस एका रंगीत काचेच्या खिडकीचा एक तुकडा उघड करते. १२ महिन्यांत, तुम्ही १२ खिडक्यांचे एक कॅथेड्रल उभारू शकता, ज्यातील प्रत्येक खिडकी तुमची प्रगती आणि वचनबद्धता दर्शवेल. तुमची संयमी वृत्ती एका सुंदर गोष्टीत बदलताना पाहा.
ग्रेस, तुमची एआय सोबती
ग्रेसशी कधीही बोला. ग्रेस ही एक एआय-शक्तीवर चालणारी श्रद्धा-सोबती आहे, जी तुमचे ऐकते, धर्मग्रंथातील वचने सांगते, प्रोत्साहन देते आणि जेव्हा तुम्हाला आधाराची गरज असते तेव्हा चिंतन करण्यास मदत करते. ग्रेस संभाषणांमधील संदर्भ लक्षात ठेवू शकते आणि तुमच्या श्रद्धा परंपरेनुसार स्वतःला जुळवून घेऊ शकते, मग तुम्ही कॅथोलिक, ऑर्थोडॉक्स, प्रोटेस्टंट, आध्यात्मिक असाल किंवा अजूनही शोध घेत असाल.
व्यसनमुक्तीसाठी पवित्र शास्त्र
ग्रेसमध्ये व्यसनमुक्तीसाठी खास पवित्र शास्त्राचे संग्रह आहेत, जे तुम्हाला त्या क्षणी आवश्यक असलेल्या गोष्टींनुसार आयोजित केलेले आहेत:
जेव्हा तुम्हाला मोह होतो
जेव्हा चिंता तुमचा पिच्छा सोडत नाही
जेव्हा तुम्हाला वेदना होतात
जेव्हा तुम्हाला आशेची गरज असते
जेव्हा लाज आणि अपराधीपणाची भावना मनात घर करते
जेव्हा तुम्हाला एकटे वाटते
जेव्हा तुम्हाला एका नव्या सुरुवातीची गरज असते
प्रत्येक वचनासोबत व्यसनमुक्तीच्या मार्गावर असलेल्या लोकांसाठी लिहिलेले एक मनन समाविष्ट आहे. जेव्हा तुम्हाला देवाचे वचन मोठ्याने ऐकण्याची गरज असेल, तेव्हा तुम्ही ऑडिओ पवित्र शास्त्र देखील ऐकू शकता.
समुदाय
तुम्ही एकटे नाही आहात. तुमच्या मनात काय आहे ते सांगा, इतरांसाठी प्रार्थना करा आणि व्यसनमुक्तीचा प्रवास समजणाऱ्या लोकांकडून प्रोत्साहन मिळवा.
तुमच्या श्रद्धेनुसार तयार केलेले
ग्रेस सहा श्रद्धा परंपरांशी जुळवून घेते:
कॅथोलिक: लेक्टिओ डिव्हिना, एक्झामेन, संस्कार आणि संतांचे संदर्भ
ऑर्थोडॉक्स: येशूची प्रार्थना, प्रतिमा आणि वाळवंटातील साधू
प्रोटेस्टंट / इतर ख्रिश्चन: डेली ब्रेड, शांत वेळ, परिचित भक्तीचे प्रकार
आध्यात्मिक: सर्वसमावेशक ध्यान आणि वैश्विक ज्ञान
अन्वेषणात्मक / काहीही नाही: दबावाशिवाय सौम्य, पुनर्प्राप्तीवर लक्ष केंद्रित करणारे मार्गदर्शन
व्यसनमुक्तीचा मागोवा
एक थेट काउंटर तुमचे स्वातंत्र्याचे दिवस, तास, मिनिटे आणि सेकंद दाखवतो.
१ दिवस, १ आठवडा, १ महिना, ३ महिने, ६ महिने आणि १ वर्ष या टप्प्यांवर उत्सव, प्रत्येक वेळी रंगीत काचेच्या अनावरणासह आणि प्रोत्साहनाच्या वैयक्तिक संदेशासह.
वैशिष्ट्ये एका दृष्टिक्षेपात
* ॲनिमेटेड फिरत्या आकड्यांसह थेट व्यसनमुक्ती काउंटर
* ४-टप्प्यांचे मार्गदर्शित दैनिक भक्तीपर वाचन: स्वतःची ओळख करून घ्या, वाचा, प्रार्थना करा, चिंतन करा
* दीर्घकालीन स्मृतीसह एआय चॅट साथीदार
* उलगडण्यासाठी ३६० अंशांचे तुकडे असलेल्या १२ रंगीत काचेच्या खिडक्या
* व्यसनमुक्तीसाठी खास ४०+ धर्मग्रंथ ध्यान
* ऑडिओ धर्मग्रंथ प्लेबॅक
* मनःस्थिती आणि व्यसनाची तीव्र इच्छा यांचा मागोवा
* प्रार्थनेच्या समर्थनासह सामुदायिक फीड
* वैयक्तिकृत एआय भक्तीपर वाचन
* सामायिकरणासह महत्त्वाचे टप्पे साजरे करणे
जर तुम्ही यापूर्वी व्यसनमुक्त होण्याचा प्रयत्न केला असेल आणि तो यशस्वी झाला नसेल, तर कदाचित इच्छाशक्तीची कमतरता नव्हती. कदाचित ती कृपेची कमतरता होती.
'ग्रेस' डाउनलोड करा आणि आजच तुमचा प्रवास सुरू करा.
गोपनीयता धोरण: https://www.gracesobriety.com/privacy
प्रार्थना, धर्मग्रंथ आणि दैनंदिन व्यसनमुक्तीच्या साधनांसह श्रद्धेवर आधारित व्यसनमुक्ती
या रोजी अपडेट केले
२२ ऑक्टो, २०२६