Stravio

स्ट्राविओ हे एक स्ट्रेचिंग रुटीन ॲप आहे, जे अशा लोकांसाठी डिझाइन केले आहे ज्यांना सबस्क्रिप्शन, अकाउंट्स किंवा इंटरनेट कनेक्शनच्या त्रासाशिवाय लवचिक राहायचे आहे. सर्व काही तुमच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या चालते — तुमचे रुटीन, तुमची प्रगती, तुमचा डेटा.

या अनुभवाच्या केंद्रस्थानी ॲनिमेटेड स्टेप कार्ड्स आहेत, जे तुम्हाला प्रत्येक आसन एका वेळी करण्यासाठी मार्गदर्शन करतात. प्रत्येक स्ट्रेचसाठी एक काउंटडाउन टायमर सुरू असतो, त्यामुळे तुम्हाला नेहमी कळते की आसन किती वेळ धरून ठेवायचे आहे. आसनांच्या मध्ये, कॉन्फिगर करण्यायोग्य विश्रांतीचे अंतर तुम्हाला पुढे जाण्यापूर्वी श्वास घेण्यासाठी एक क्षण देते.

तुम्ही तुमचे स्वतःचे सिक्वेन्स तयार करू शकता, प्रत्येक आसनाचा कालावधी समायोजित करू शकता आणि तुमच्या गतीनुसार विश्रांतीची वेळ सेट करू शकता. तुम्ही वर्कआउटपूर्वी वॉर्म-अप करत असाल, झोपण्यापूर्वी आराम करत असाल किंवा दीर्घकालीन लवचिकतेवर काम करत असाल, स्ट्राविओ तुमच्या गरजेनुसार जुळवून घेते.

ॲपमध्ये एक ऑनबोर्डिंग फ्लो समाविष्ट आहे, जो पहिल्यांदा ॲप सुरू केल्यावर तुम्हाला मुख्य संकल्पना समजावून सांगतो, जेणेकरून तुम्ही मॅन्युअल न वाचता सुरुवात करू शकता. फॉन्टचा आकार, तारखेचे स्वरूप, वेळेचे स्वरूप आणि डीफॉल्ट क्रमवारी हे सर्व सेटिंग्जमध्ये समायोजित करता येते.

नोंदणी नाही. जाहिराती नाहीत. इंटरनेटची आवश्यकता नाही. फक्त ॲप उघडा आणि स्ट्रेच करा.