प्रत्येकाला कधीकधी लाजाळू वाटू शकते, परंतु काही लोकांना लाजाळूपणा अधिक तीव्रतेने जाणवू शकतो.
लाजाळूपणा म्हणजे जेव्हा एखादी व्यक्ती सामाजिक परिस्थितीत चिंताग्रस्त किंवा अस्वस्थ वाटते, विशेषत: त्यांना माहित नसलेल्या लोकांमध्ये. लाजाळूपणा कमी आत्मसन्मान आणि इतर त्यांच्याबद्दल काय विचार करतील या भीतीशी संबंधित आहे, परंतु अंतर्मुखता किंवा बहिर्मुखतेशी संबंधित नाही. लाजाळूपणाच्या अधिक तीव्र प्रकारांमुळे सामाजिक चिंता विकार होऊ शकतो.
तुमची लाजाळूपणा आनुवंशिकता, व्यक्तिमत्व, कुटुंब, संगोपन आणि संस्कृतीवर प्रभाव टाकते.
तुम्ही किती लाजाळू आहात? या वैध लाजाळू मूल्यांकनासह शोधा.
या रोजी अपडेट केले
३१ मार्च, २०२३