Ryvox Workout Cards

रायवॉक्स वर्कआउट कार्ड्स झटपट यादृच्छिक व्यायामाचे प्रकार तयार करते आणि ते सुबक, डायनॅमिक कार्ड्सच्या स्वरूपात दाखवते. प्रत्येक सत्रात तुम्हाला व्यायामाचे नवीन प्रकार मिळतात, त्यामुळे तुमच्या कोणत्याही नियोजनाशिवाय तुमचे वर्कआउट्स वैविध्यपूर्ण राहतात.

ॲपच्या केंद्रस्थानी एक अंगभूत इंटरव्हल टायमर आहे, जो तुम्हाला सक्रिय आणि विश्रांतीच्या कालावधीत मार्गदर्शन करतो. सुरू करण्यासाठी टॅप करा, टायमरचे अनुसरण करा आणि इंटरव्हल संपल्यावर पुढील कार्डवर जा. कोणत्याही खात्याची, सबस्क्रिप्शनची किंवा इंटरनेट कनेक्शनची आवश्यकता नाही — सर्व काही तुमच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या चालते.

कार्ड व्ह्यू सरळ आहे: व्यायामाचे नाव, लक्ष्यित क्षेत्र आणि व्यायामाचे संक्षिप्त वर्णन. जेव्हा तुम्हाला वेगळे संयोजन हवे असेल तेव्हा डेक शफल करा. तुम्हाला लहान व्यायामाचे टप्पे आवडत असोत किंवा मोठे सेट्स, तुमच्या पसंतीच्या वर्क-टू-रेस्ट गुणोत्तरानुसार टायमर समायोजित केला जाऊ शकतो.

चार व्हिज्युअल थीम्स तुम्हाला लूक वैयक्तिकृत करू देतात — दोन लाईट आणि दोन डार्क पर्याय, प्रत्येक वेगळ्या कलर पॅलेटसह. तुमच्या सभोवतालच्या परिस्थितीशी किंवा मूडशी जुळणारा पर्याय निवडा.

तुमच्या पहिल्या सत्रापूर्वी साइन अप करण्यासाठी किंवा काहीही कॉन्फिगर करण्यासाठी काहीही नाही. ॲप उघडा, शफलवर टॅप करा आणि व्यायाम सुरू करा.