Mind Oasis by Rituals

रिचुअल्सचे माइंड ओएसिस
एकाग्र व्हा. ऊर्जा मिळवा. आराम करा. झोपा.

आजच तुमची ७-दिवसांची मोफत चाचणी सुरू करा.

स्मार्ट मानसिक आरोग्य ॲप
आधुनिक जीवन क्वचितच मंदावते. सततच्या सूचना, व्यस्त वेळापत्रक आणि अंतहीन उत्तेजनांमध्ये, क्षणभर थांबून विश्रांती घेणे पूर्वीपेक्षा अधिक महत्त्वाचे झाले आहे.

माइंड ओएसिस तुमच्या मज्जासंस्थेसाठी तयार केलेल्या तल्लीन करणाऱ्या ध्वनी अनुभवांद्वारे तुम्हाला सहजपणे एकाग्र होण्यास, ऊर्जा मिळवण्यास, आराम करण्यास आणि झोपण्यास मदत करते. तुम्हाला तणाव कमी करायचा असेल, एकाग्रता वाढवायची असेल, चांगली झोप घ्यायची असेल किंवा फक्त स्वतःसाठी एक क्षण हवा असेल, माइंड ओएसिस तुम्हाला कधीही, कुठेही आवश्यक असलेल्या मनःस्थितीत जाण्यास मदत करते.

शिकणे, शिस्त किंवा दिनचर्या तयार करण्याची आवश्यकता असलेल्या पारंपारिक मेडिटेशन ॲप्सच्या विपरीत, माइंड ओएसिस वेगळ्या पद्धतीने काम करते.

तुम्हाला कसे अनुभवायचे आहे ते निवडा. प्ले दाबा. अनुभवाला तुम्हाला मार्गदर्शन करू द्या.

ध्वनीद्वारे आरोग्याचा अनुभव घ्या
माइंड ओएसिसच्या केंद्रस्थानी 2,000 हून अधिक तल्लीन करणारे ध्वनी-विश्व आहेत, जे 15 वर्षांहून अधिक काळ थेट रेकॉर्ड केलेल्या निसर्गाच्या ध्वनींमधून तयार केले आहेत आणि ब्रेनवेव्ह एंट्रेनमेंटच्या तत्त्वांचा वापर करून डिझाइन केले आहेत.

तुम्हाला आराम कसा करायचा हे सांगण्याऐवजी, हा अनुभव अशी परिस्थिती निर्माण करतो जिथे आराम नैसर्गिकरित्या मिळतो. काळजीपूर्वक स्तरित केलेला ध्वनी तुमच्या मेंदूला अधिक गाढ विश्रांती, नवीन ऊर्जा, अधिक तीक्ष्ण एकाग्रता किंवा पुनरुज्जीवित झोपेकडे हळुवारपणे मार्गदर्शन करतो.

*कोणताही दबाव नाही.

*कोणतीही गुंतागुंतीची तंत्रे नाहीत.

*ध्यानाचा कोणताही अनुभव आवश्यक नाही.

*फक्त ऐका, श्वास घ्या आणि अनुभवाला उलगडू द्या.

चार अवस्था. उत्तम अनुभवण्याचा एक अधिक स्मार्ट मार्ग.

एकाग्रता
* सहजपणे स्पष्टता वाढवा आणि एकाग्रता सुधारा.

* सखोल काम, अभ्यास, उत्पादकता, सर्जनशील विचार आणि लक्ष विचलित झाल्यावर पुन्हा लक्ष केंद्रित करण्यासाठी उत्तम.

पुनर्भरण
* ऊर्जा आणि मानसिक स्पष्टता पुनर्संचयित करा.

* दुपारच्या वेळी ताजेतवाने होण्यासाठी, मीटिंगच्या मधल्या वेळेत आणि जेव्हा तुमचे मन भरलेले असेल तेव्हा उत्तम.

आराम करा
* तणाव कमी करा, ताण हलका करा आणि तुमच्या मज्जासंस्थेची गती हळूवारपणे मंद करा.

* व्यस्त दिवसानंतर उत्तम, जे तुम्हाला नैसर्गिकरित्या शांत होण्यास आणि गाढ विश्रांतीसाठी जागा तयार करण्यास मदत करते.

झोप
* लवकर झोप लागावी, जास्त वेळ झोप लागावी आणि ताजेतवाने होऊन जागे व्हावे.

* गाढ, उच्च-गुणवत्तेच्या झोपेसाठी डिझाइन केलेले, जे सक्रिय मनाला गाढ विश्रांतीच्या अवस्थेत जाण्यास मदत करणाऱ्या आकर्षक स्लीप साउंडस्केप्सचा वापर करते.

तुमच्या दिवसाला अनुरूप सत्रे
तुमच्याकडे तीन मिनिटे असोत किंवा संपूर्ण रात्र, माइंड ओएसिस तुमच्या क्षणाशी जुळवून घेते.

रीसेट करा
* तात्काळ मानसिक रीसेटसाठी ३-७ मिनिटांची सत्रे.

पुनर्प्राप्ती करा
* अधिक सखोल पुनर्प्राप्तीसाठी २०-६० मिनिटांची सत्रे.

पुनरुज्जीवित व्हा
* एकाग्र कामासाठी, गाढ विश्रांतीसाठी किंवा रात्रभर झोपेसाठी २-८ तासांचे आकर्षक साउंडस्केप्स.

२,००० हून अधिक तल्लीन करणाऱ्या ध्वनी-दृश्यांचा अनुभव घ्या
जगभरातील निसर्ग आणि संस्कृतींपासून प्रेरित, सुंदर रचना केलेल्या ध्वनी प्रवासांचा शोध घ्या.

यासारख्या ध्वनी संकल्पनांचा अनुभव घ्या:
* फॉरेस्ट बाथिंग (वन स्नान)
* महासागराची खोली
* मायन ड्रीमस्केप (मायन स्वप्नदृश्य)
* समकालीन शास्त्रीय संगीत
* साउंड बाथ सेशन्स (ध्वनी स्नान सत्र)
* पौर्वात्य शांतता

प्रत्येक ध्वनी-दृश्यामध्ये थेट रेकॉर्ड केलेले निसर्गाचे आवाज, सभोवतालचे पोत आणि काळजीपूर्वक रचलेल्या रचना यांचा मिलाफ असतो, ज्यामुळे तुम्हाला एक असा अनुभव मिळतो जो तुम्ही केवळ ऐकत नाही, तर अनुभवता.

दैनंदिन जीवनासाठी डिझाइन केलेले
माइंड ओएसिस तुम्हाला जेव्हा गरज असेल तेव्हा तुमच्यासोबत आहे.

यासाठी उत्तम:
* सकाळची दिनचर्या
* सखोल काम आणि अभ्यास
* दुपारच्या वेळी ऊर्जा पुन्हा मिळवणे
* मीटिंगच्या मध्ये
* कामानंतर आराम करणे
* तणावमुक्ती
* ध्यान
* सजगता
* लवकर झोप लागणे
* जास्त वेळ झोप टिकवणे
* उत्तम झोप
* प्रवास
* पॉवरनॅप्स (अल्प डुलक्या)
* निरोगी दैनंदिन सवयी जोपासणे

माइंड ओएसिस का?

* २,०००+ तल्लीन करणारे ध्वनी-अनुभव
* १५+ वर्षांच्या थेट रेकॉर्ड केलेल्या निसर्गाच्या आवाजांवरून डिझाइन केलेले
* ब्रेनवेव्ह एंट्रेनमेंटच्या तत्त्वांचा वापर करून वैज्ञानिक माहितीवर आधारित ध्वनी डिझाइन
* तुमच्या आवडीनिवडीनुसार वैयक्तिकृत शिफारसी
* ३ मिनिटांपासून ते ८ तासांपर्यंतची सत्रे
* हेडफोनसह किंवा हेडफोनशिवाय काम करते
* माइंड ओएसिस ॲट होम सोबत सुसंगत
* नियमितपणे नवीन ध्वनी-अनुभव जोडले जातात

आजच माइंड ओएसिस डाउनलोड करा
तुम्हाला एकाग्रता वाढवायची असेल, ऊर्जा पुन्हा मिळवायची असेल, तणाव कमी करायचा असेल किंवा गाढ झोप घ्यायची असेल, माइंड ओएसिस तुम्हाला तुमच्या दिवसात सहजपणे ताजेतवाने करणारे क्षण जोडण्यास मदत करते.

आजच तुमची ७-दिवसांची विनामूल्य चाचणी सुरू करा.