पॉकेट आसन फ्लो हा एक दैनंदिन योगाचा सोबती आहे, जो दररोज तुमच्या स्क्रीनवर एक नवीन आसन सादर करतो, सोबत सचित्र सूचना आणि सजग श्वासोच्छ्वासाच्या सूचनाही देतो.
प्रत्येक आसनाचे कार्ड तुम्हाला ते आसन टप्प्याटप्प्याने करायला शिकवते, ज्यात प्रत्येक हालचालीमध्ये श्वास आत-बाहेर घेण्याच्या लयीचे स्पष्ट मार्गदर्शन दिलेले असते. तुम्ही योगासाठी नवीन असाल किंवा नियमित सरावाकडे परत येत असाल, तरीही ही कार्ड्स तुम्हाला क्लास किंवा प्रशिक्षकाशिवाय सराव करण्यासाठी पुरेशी माहिती देतात.
कोणतेही खाते तयार करण्याची गरज नाही, कोणताही डेटा कुठेही पाठवला जात नाही आणि तुम्ही वापरत असलेली प्रत्येक गोष्ट तुमच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या साठवली जाते. ते उघडा, तुमचे आसन शोधा, श्वास घेत ते करा, झाले.
होम स्क्रीनवर विभागांनुसार आयोजित केलेल्या कार्ड्सची एक ग्रिड दिसते, ज्यामुळे तुम्हाला आवश्यक असलेल्या गोष्टींपर्यंत थेट पोहोचता येते. सेटिंग्ज स्क्रीन तुम्हाला कार्ड्स कसे दिसतील हे समायोजित करण्याची, तुमच्या आवडीनुसार फॉन्टचा आकार बदलण्याची आणि ॲप कसे काम करते याची उजळणी करायची असल्यास ऑनबोर्डिंग मार्गदर्शिका पुन्हा पाहण्याची सुविधा देते.
कोणतीही सदस्यता नाही, कोणतेही पेवॉल नाहीत, कोणताही व्यत्यय नाही.
श्वासोच्छ्वास मार्गदर्शन आणि टप्प्याटप्प्याने आसन करण्याच्या सूचनांसह दररोजच्या योगासनांची कार्डे.
या रोजी अपडेट केले
१४ ऑग, २०२६