Ace Out

𝗪𝗵𝘆 𝗔𝗰𝗲 𝗢𝘂𝘁?

𝟭. 𝗖𝗢𝗨𝗥𝗧𝗡𝗔𝗜
तुमच्यासाठी आणि तुमच्या टेनिस खेळासाठी तयार केलेला कार्यक्रम.

कोर्टनाई हे जगातील सर्वात प्रगत टेनिस अल्गोरिदम आहे. हे तुमची शरीररचना, सामर्थ्य आणि लवचिकता तपासते, शारीरिक तक्रारींबद्दल विचारते आणि तुमचे शरीर तंदुरुस्त ठेवते जेणेकरून तुम्ही तुमचा सर्वोत्तम टेनिस दाखवू शकाल. हे नियमितपणे तुमच्या शारीरिक विकासासाठी तुमच्या प्रोग्रामला अनुकूल करते. तुम्हाला जुने सामर्थ्य परत मिळवायचे असेल किंवा तुमचा टेनिसचा प्रवास नुकताच सुरू करायचा असेल, प्रत्येक टप्प्यावर कोर्टनाई तुमच्यासोबत आहे.

𝟮 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗡𝗘𝗥 आणि 𝗦𝗞𝗜𝗟𝗟 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧𝗦
टेनिस-विशिष्ट कवायती आणि भागीदार व्यायामासह अधिक हुशार प्रशिक्षित करा.

Ace Out तुमचा गेम सुधारण्यासाठी डिझाइन केलेले टेनिस-विशिष्ट कौशल्य वर्कआउट्सची विस्तृत श्रेणी ऑफर करते. तुम्ही फूटवर्क, चपळता किंवा स्ट्रोक तंत्रावर लक्ष केंद्रित करत असलात तरीही, आमची पार्टनर वर्कआउट्स तुम्हाला खऱ्या मॅच परिस्थितीचे अनुकरण करण्यासाठी टीममेटसोबत महत्त्वाच्या कवायतींचा सराव करू देतात.

एस आउट व्यायाम प्रदान करते जे तुमचे प्रतिक्षिप्त क्रिया आणि समन्वय तयार करतात, तुम्हाला कोर्टासाठी तयार करतात. एकट्याने प्रशिक्षित करा किंवा जोडीदारासह संघ करा आणि तुमची कौशल्ये पुढील स्तरावर वाढवा!

3. 𝗗𝗬𝗡𝗔𝗠𝗜𝗖 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧𝗦
वर्कआउट्स तुमच्या क्षमतेशी जुळवून घेतात.

एस आउट वर्कआउट्स – जगातील सर्वात प्रगत टेनिस वर्कआउट्स. तुम्ही तुमच्या क्षमतेनुसार वर्कआउटमध्ये प्रत्येक व्यायाम सानुकूलित करू शकता. प्रत्येक व्यायामामध्ये 6 स्तर असतात जे तुम्ही कसरत दरम्यान समायोजित करू शकता. अशा प्रकारे, तुम्ही तुमच्या मित्रांसोबत किंवा टेनिस भागीदारांसोबत कोणालाही जास्त- किंवा कमी आव्हान न देता प्रशिक्षण देऊ शकता. नियमितपणे प्रशिक्षित करा आणि आपण व्यायामाच्या पुढील स्तरावर जाऊ शकता का ते पहा!

टेनिस खेळाडूंसाठी टेनिस खेळाडूंकडून.