Snore Recorder: Sleep Tracker

घोरणे आणि बोलण्यामुळे तुमच्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम होऊ देऊ नका. झोपेत काय घडते हे समजून घेण्यासाठी स्नोर ट्रॅकर, रेकॉर्डर आणि स्लीप ऍप्निया डिटेक्टर असलेले स्लीपिंग ऍप वापरा. ​​तुमच्या रात्रीच्या हालचालींबद्दल उपयुक्त माहिती मिळवा आणि सकाळी शोधलेल्या घटना सहजपणे पहा.

स्नोरिंग ट्रॅकरद्वारे घोरणे आणि रात्रीचे इतर आवाज शोधा, चांगल्या झोपेसाठी तुमची तपशीलवार आकडेवारी तपासा. साधे निरीक्षण तुम्हाला झोपल्यानंतर काय घडते याचे अधिक स्पष्ट चित्र देते.

● सर्व वैशिष्ट्ये — पूर्णपणे मोफत ●

◆ स्नोर लॅब: घोरणे, बोलणे आणि किंचाळणे शोधा
झोपताना घोरणे, झोपेत बोलणे आणि ओरडण्याचे आवाज आपोआप शोधा आणि रेकॉर्ड करा. रात्री काय घडते हे समजून घेण्यासाठी तुमचा स्लीप ट्रॅकर वापरा. ​​नंतर शोधलेल्या घटना तपासा आणि तपासण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकणारे क्षण सहजपणे शोधा.

◆ स्लीप ऍप्निया डिटेक्टर
झोपताना स्लीप ऍप्नियाचे संभाव्य प्रसंग शोधा आणि शोधलेल्या घटना पहा. सोयीस्कर अहवाल तुम्हाला रेकॉर्ड केलेला डेटा पाहण्यास आणि संभाव्य प्रसंग केव्हा घडले हे समजण्यास मदत करतात.

◆ झोपेत असताना ऑडिओ आणि व्हिडिओ रेकॉर्ड करा
झोपेत असताना घोरणे, बोलणे किंवा किंचाळणे आढळल्यास ऑडिओ आणि व्हिडिओ आपोआप रेकॉर्ड करा. तुमच्या सभोवतालची प्रत्येक गोष्ट सतत रेकॉर्ड न करता, रेकॉर्ड केलेले क्षण नंतर पहा.

◆ घोरणे ट्रॅकर: तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
निवडलेल्या कालावधीत आढळलेल्या आवाजांची तपशीलवार आकडेवारी पहा आणि रात्रभर घोरण्याचा मागोवा घ्या. वेगवेगळ्या कालावधीतील उपलब्ध परिणामांची तुलना करा आणि तुमच्या रात्रीच्या हालचालींमधील बदलांचा मागोवा घ्या.

◆ घोरणे रेकॉर्डर ॲप
तुमच्या विश्रांतीदरम्यान घोरणे, बोलणे किंवा किंचाळण्याचे प्रसंग सहजपणे रेकॉर्ड करा, ॲक्सेस करा आणि ऐका. तुम्हाला पाहिजे तेव्हा रेकॉर्ड केलेला ऑडिओ प्ले करा आणि महत्त्वाच्या रेकॉर्ड केलेल्या क्षणांवर पटकन परत या.

◆ स्वयंचलित शांत संगीत
तुमच्या झोपेच्या चक्रात समर्थित आवाज आढळल्यास शांत संगीत आपोआप वाजते. रात्रीच्या वेळी मॅन्युअल नियंत्रणाची आवश्यकता न भासता, हळुवार सुरावटी अधिक शांत आणि आरामदायक वातावरण निर्माण करू शकतात.

◆ विश्रांतीसाठी आरामदायी आवाज
विश्रांती घेताना किंवा डुलकी घेताना शांत करणाऱ्या ट्रॅक्ससह अंगभूत ऑडिओ प्लेयर वापरा. ​​शांत वातावरणासाठी सुखदायक ऑडिओ निवडा आणि जेव्हा तुम्हाला आराम करायचा असेल तेव्हा तुमच्या आवडत्या ट्रॅक्सचा आनंद घ्या.

◆ अलार्म
तुमच्या पसंतीच्या उठण्याच्या वेळेनुसार, डुलकीसाठी किंवा झटपट स्नूझसाठी अलार्म सेट करा. दररोजच्या वापरासाठी सोयीस्कर अंगभूत साधनासह तुमची सकाळची दिनचर्या सोपी ठेवा.

सोप्या सेटअपसह तुमच्या रात्रीच्या दिनचर्येबद्दल उपयुक्त तपशील मिळवा. तुमचा फोन जवळ ठेवा, ॲपला बॅकग्राउंडमध्ये आपोआप काम करू द्या आणि सकाळी स्पष्ट अहवाल आणि टिपलेले क्षण पाहा.

सर्व काही एकाच सोयीस्कर ठिकाणी व्यवस्थित ठेवा, वेगवेगळ्या कालावधीतील डेटाची तुलना करा आणि कालांतराने होणारे बदल लक्षात घ्या. स्पष्ट माहिती आणि सोपी साधने नियमित देखरेख करणे सोपे करतात.

अस्वीकरण

हे ॲप वैद्यकीय उपकरण नाही आणि केवळ माहिती आणि वैयक्तिक देखरेखीच्या उद्देशाने प्रदान केले आहे. याचा उद्देश कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीचे निदान करणे, प्रतिबंध करणे, उपचार करणे, बरे करणे किंवा व्यवस्थापन करणे नाही आणि याला व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय मानले जाऊ नये.

तुमच्या आरोग्याबद्दल किंवा स्वास्थ्याबद्दल काही प्रश्न किंवा चिंता असल्यास, नेहमी पात्र आरोग्य व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या. केवळ ॲपने दिलेल्या माहितीच्या आधारावर वैद्यकीय निर्णय घेऊ नका किंवा व्यावसायिक उपचार घेण्यास विलंब करू नका.