Life: Period Tracker Calendar

एका खाजगी मासिक पाळीच्या कॅलेंडरमध्ये तुमची मासिक पाळी, ओव्हुलेशन (बीज उत्सर्जन) आणि प्रजननक्षमतेचा मागोवा घ्या. तुमची मासिक पाळी नियमित असो वा अनियमित, 'लाइफ' तुमच्या पुढील मासिक पाळीचा, प्रजननक्षम दिवसांचा आणि चक्राच्या कालावधीचा अंदाज वर्तवते.

भेटा लिव्हियाला, तुमच्या एआय चक्र सहाय्यकाला. पीएमएस (PMS), उशिरा येणारी मासिक पाळी, पेरिमेनोपॉज, मेनोपॉज, पीसीओएस (PCOS) आणि एंडोमेट्रिओसिसच्या लक्षणांबद्दल विचारा, आणि मग तुमच्या स्वतःच्या नोंदींमधून स्पष्ट मार्गदर्शन मिळवा.

मासिक पाळी आणि चक्र ट्रॅकर
• तुमच्या मासिक पाळीच्या सुरुवातीच्या आणि शेवटच्या तारखांचा मागोवा घ्या
• तुमच्या पुढील मासिक पाळीचा आणि चक्राच्या कालावधीचा अंदाज लावा
• रक्तस्राव, स्पॉटिंग, पोटदुखी, मनःस्थिती, वेदना, स्त्राव आणि इतर लक्षणांची नोंद करा
• नियमित किंवा अनियमित मासिक पाळीचा मागोवा घ्या
• तुमचे मासिक पाळीचे कॅलेंडर आणि चक्राचा इतिहास एकाच ठिकाणी पहा

ओव्हुलेशन आणि प्रजनन क्षमता ट्रॅकर
• ओव्हुलेशन आणि प्रजननक्षम दिवसांचा अंदाज लावा
• ओव्हुलेशनची लक्षणे, गर्भाशयाच्या मुखातील स्त्राव, शरीराचे मूळ तापमान आणि ओव्हुलेशन चाचणीच्या निकालांचा मागोवा घ्या
• गर्भधारणेचा प्रयत्न करताना प्रजनन क्षमतेबद्दलच्या माहितीचा वापर करा

• तुमच्या चक्रातील नमुने समजून घ्या

रजोनिवृत्ती आणि रजोनिवृत्तीपूर्व काळासाठी मदत
आयुष्य केवळ मासिक पाळीसाठी बनलेले नाही. रजोनिवृत्तीपूर्व आणि रजोनिवृत्तीदरम्यान दिसू शकणाऱ्या बदलांचा मागोवा घ्या, ज्यात उष्णतेच्या लाटा, झोपेतील बदल, मनःस्थितीतील बदल, चक्रातील अनियमितता आणि इतर लक्षणांचा समावेश आहे, जेणेकरून तुम्हाला कालांतराने नमुने लक्षात येऊ शकतील.

पीसीओएस आणि एंडोमेट्रिओसिसबद्दल माहिती
अनियमित मासिक पाळी, वेदना, जास्त रक्तस्त्राव, स्पॉटिंग, मनःस्थितीतील बदल आणि इतर लक्षणांसह, पीसीओएस किंवा एंडोमेट्रिओसिसशी संबंधित असू शकणाऱ्या लक्षणांचा आणि मासिक पाळीच्या पद्धतींचा मागोवा घ्या. तुम्हाला काय अनुभव येतो याची अधिक स्पष्ट नोंद ठेवा आणि आवश्यक असल्यास ती आरोग्य व्यावसायिकाला सांगा.

तुमच्या नित्यक्रमानुसार स्मरणपत्रे
तुमची मासिक पाळी, ओव्हुलेशन, प्रजननक्षम कालावधी, गर्भनिरोधक गोळी, औषधे, लक्षणे, स्वतःची तपासणी आणि तुमच्या गरजेनुसार आरोग्यविषयक नित्यक्रमांसाठी गोपनीय स्मरणपत्रे सेट करा.

गर्भधारणा आणि प्रजनन आरोग्य
तुमच्या प्रजनन प्रवासाच्या विविध टप्प्यांवर मदत करण्यासाठी 'लाइफ'चा वापर करा, ज्यात मासिक पाळीचा मागोवा घेणे आणि प्रजननक्षमतेबद्दल जागरूकता, गर्भधारणेसंबंधित नोंदी आणि शारीरिक बदल यांचा समावेश आहे.

खाजगी, सोपे आणि सुंदर
तुमचा मासिक पाळीचा डेटा वैयक्तिक आहे. 'लाइफ' हे ट्रॅकिंग सुरक्षित, सहज आणि सोपे वाटावे यासाठी डिझाइन केले आहे, ज्यात एक स्वच्छ इंटरफेस, स्पष्ट माहिती आणि लवचिक ट्रॅकिंग पर्याय आहेत. सुरू करण्यासाठी कोणत्याही खात्याची आवश्यकता नाही.

वापरकर्ते 'लाइफ' का निवडतात
• मासिक पाळी ट्रॅकर आणि मासिक पाळीचे कॅलेंडर
• ओव्हुलेशन ट्रॅकर आणि प्रजनन क्षमता कॅलेंडर
• पीएमएस (PMS) आणि लक्षणांचा ट्रॅकर
• मेनोपॉज आणि पेरीमेनोपॉजचा मागोवा घेणे
• पीसीओएस (PCOS) आणि एंडोमेट्रिओसिसच्या लक्षणांची नोंद
• गोळी घेण्याची आठवण आणि आरोग्याविषयी स्मरणपत्रे
• गर्भधारणा आणि प्रजनन आरोग्यासाठी सहाय्य
• लिव्हियासह एआय सायकल असिस्टंट
• अनियमित मासिक पाळी, प्रजननक्षम दिवस आणि चक्राच्या पद्धतींबद्दल सोपी माहिती

'लाइफ पिरियड ट्रॅकर' डाउनलोड करा आणि तुमचे चक्र, लक्षणे आणि प्रजनन आरोग्य अधिक स्पष्टपणे समजून घेण्यास सुरुवात करा.

'लाइफ' हे आरोग्य आणि निरोगीपणाचा मागोवा घेणारे एक साधन आहे. हे वैद्यकीय उपकरण नाही आणि ते कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीचे निदान, उपचार, निवारण किंवा प्रतिबंध करत नाही. याचा वापर गर्भनिरोधक म्हणून करू नये. वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचारांसाठी, पात्र आरोग्यसेवा व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.

मदत हवी आहे? आमच्याशी lifeperiodt@gmail.com वर संपर्क साधा.
पीएमएस, लक्षणे आणि आरोग्य नोंदी
मनोवस्था, ऊर्जा, पोटदुखी, डोकेदुखी, मुरुमे, भूक, झोप, लैंगिक जीवन, व्यायाम, वजन, औषधे, डायरीतील नोंदी आणि बरेच काही नोंदवा.