Unshadow: Reset Your Mindset

६६ दिवसांत तुमची मानसिकता बदला.

आपल्यापैकी बहुतेकांच्या मनात काही सुप्त समजुती असतात ज्या आपल्याला मागे खेचतात: "मला पैशांचं गणित जमत नाही", "मी प्रयत्न तरी का करावा?", "लोक माझ्याबद्दल मत बनवतील". 'अनशॅडो' हा ६६ दिवसांचा मानसिकता बदलण्याचा कार्यक्रम आहे, जो तुम्हाला या समजुती ओळखायला आणि NLP व आकर्षणाच्या नियमाने प्रेरित सरावांच्या मदतीने, दिवसातून काही मिनिटांत त्या बदलण्यास मदत करतो.

हे कसे काम करते
• तुम्हाला काय मागे खेचत आहे ते शोधा: एका छोट्या आत्म-परीक्षणाद्वारे तुमच्यामध्ये सर्वाधिक आढळणाऱ्या मर्यादित समजुतींची क्रमवारी लावली जाते, ज्यात दिरंगाई आणि परिपूर्णतावादापासून ते पैशांसंबंधीचे अडथळे आणि लोकांच्या मतांची भीती यांचा समावेश असतो.

• दररोज त्या बदलायला शिका: प्रत्येक दिवशी मार्गदर्शित सत्रे, दृष्टिकोन बदलणे, कल्पनाचित्रण, सकारात्मक विधाने आणि रोजनिशी यांचा एक छोटा आराखडा दिला जातो, जो शांत निवेदनासह सोप्या भाषेत लिहिलेला असतो.

• बदल अनुभवा: तुमचे दिवस, रेटिंग आणि सलग यशाचा मागोवा घ्या आणि ६६ दिवसांत प्रत्येक समजुतीची पकड कशी सैल होते ते पाहा.

आत काय आहे
• २५ सामान्य मर्यादा घालणाऱ्या समजुतींसाठी कार्यक्रम, प्रत्येकाचे स्वतःचे सराव आणि धडे
• लहान कामांसह आणि सौम्य स्मरणपत्रांसह एक दैनंदिन योजना
• इच्छापूर्तीची साधने: सकारात्मक विचार, ३-६-९ स्क्रिप्टिंग, एक व्हिजन बोर्ड, एक कृतज्ञता जार आणि तुमच्या भविष्यातील स्वतःला एक पत्र
• शांततेची साधने: ध्यान, श्वासोच्छ्वास, एक फोकस टायमर आणि "मी अडकलो आहे" यासाठी एक जलद रीसेट
• फोटोंसह, तुमच्या अंतर्मनातील टीकाकाराला प्रत्युत्तर देणारे मार्गदर्शित जर्नल लेखन
• शांत, कमी-ऊर्जा आणि कमी-हालचाल मोड

सातत्य ठेवा
बदलासाठी पुनरावृत्ती आवश्यक आहे. तुम्ही उपस्थित राहता तेव्हा एका शांत ३डी जगात पाच रूपांमधून एक वैयक्तिक नायक वाढतो, जेणेकरून तुमची प्रगती तुम्हाला दिसू शकेल.

मुद्दामहून खाजगी
• कोणतेही खाते नाही आणि नोंदणी नाही
• पूर्णपणे ऑफलाइन कार्य करते
• तुमचे जर्नल, फोटो, मनःस्थिती आणि तुम्ही ज्या समजुतींवर काम करता त्या तुमच्या फोनवरच राहतात; ते आमच्याकडे किंवा जाहिरातदारांकडे कधीही पाठवले जात नाहीत

• तुमच्या सामान्य फोन बॅकअपमध्ये समाविष्ट, किंवा कधीही बॅकअप फाइल निर्यात करा

विनामूल्य, आदरपूर्वक जाहिरातींसह
अनशॅडो विनामूल्य आहे आणि जाहिरातींद्वारे समर्थित आहे. ऑनबोर्डिंग, मार्गदर्शित सत्रे, जर्नल लिहिणे किंवा परिवर्तनादरम्यान जाहिराती कधीही दिसत नाहीत आणि रिवॉर्डेड जाहिराती नेहमीच ऐच्छिक असतात.

एक प्रामाणिक सूचना
अनशॅडो हे प्रौढांसाठी (१८+) एक आत्म-चिंतन आणि सवयींचे ॲप आहे. हे मानसिकता आणि आरोग्यासाठी सराव देते; ते संपत्ती, इलाज किंवा विशिष्ट परिणामांचे वचन देत नाही आणि ही थेरपी किंवा वैद्यकीय सेवा नाही. जर तुम्हाला काही अडचण येत असेल, तर कृपया एका पात्र व्यावसायिकाशी संपर्क साधा.