Cali: AI Calorie Counter

कॅली – तुमच्या रोजच्या पोषणासाठी एआय कॅलरी काउंटर
तुम्ही काय खाता हे कमी श्रमात समजून घेण्यास कॅली तुम्हाला मदत करते. तुमच्या जेवणाचा फोटो काढा, तुम्ही काय खात आहात याचे वर्णन करा, किंवा पदार्थांची नोंद स्वतः करा—आणि मग कॅलरीज आणि मॅक्रोज एका स्पष्ट दैनंदिन दृश्यात पहा.


तुम्ही आरोग्यदायी सवयी लावत असाल, आहाराचे प्रमाण नियंत्रित करत असाल, किंवा तुमच्या पोषणाबद्दल जागरूक राहत असाल, कॅली ट्रॅकिंग सोपे आणि उपयुक्त ठेवते.



पदार्थ स्कॅन करा. जेवणाची नोंद अधिक वेगाने करा.
• तुमच्या ताटात काय आहे याचा अंदाज घेण्यासाठी एआय फूड फोटो स्कॅनिंगचा वापर करा

• फोटो उपलब्ध नसल्यास जेवणाचे शब्दांत वर्णन करा

• सेव्ह करण्यापूर्वी कॅलरीज, प्रथिने, कर्बोदके आणि चरबी तपासा

• तुम्ही जे खाल्ले आहे त्याच्याशी तुमची नोंद जुळेल अशा प्रकारे पदार्थ आणि त्यांचे प्रमाण समायोजित करा



कॅलरीज, मॅक्रोज आणि दैनंदिन लक्ष्यांचा मागोवा घ्या

• सकाळचा नाश्ता, दुपारचे जेवण, रात्रीचे जेवण आणि अल्पोपाहार यांमधील तुमच्या कॅलरी सेवनावर लक्ष ठेवा

• प्रथिने, कर्बोदके आणि चरबी यांसारखे मॅक्रोज एका दृष्टिक्षेपात पहा

• तुमच्या ध्येयांवर आधारित वैयक्तिकृत दैनंदिन लक्ष्यांसह अद्ययावत रहा

• जेवणाचा एक स्पष्ट इतिहास तयार करा, जो तुम्ही कधीही पुन्हा पाहू शकता



प्रगतीचा मागोवा घेण्यात सातत्य ठेवा

• कालांतराने तुमच्या पोषण पद्धतींवर लक्ष ठेवा

• तुमच्या फूड लॉगसोबत वजन आणि प्रगतीचा मागोवा घ्या

• जागरूक राहण्यासाठी दैनंदिन एकूण आकड्यांचा वापर करा—केवळ माहितीसाठी नाही भारावून टाकणारे



वास्तविक जीवनासाठी बनवलेले
कॅली हे दैनंदिन आरोग्य आणि स्व-नोंदणीसाठी डिझाइन केलेले आहे: व्यस्त असताना जेवणाची जलद नोंद, आवश्यक असल्यास अधिक स्पष्ट आकडे आणि तुमच्या मार्गात न येणारी एक सुबक मांडणी.



एका जेवणाने सुरुवात करा. तिथून पुढे सवय लावा.



अस्वीकरण: कॅली वैद्यकीय सल्ला देत नाही. यातील वैशिष्ट्ये केवळ सामान्य आरोग्य आणि स्व-नोंदणीसाठी आहेत. नवीन आहार किंवा पोषण योजना सुरू करण्यापूर्वी पात्र व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.