इम्पोस्टर सिंड्रोम म्हणजे जेव्हा एखाद्याला त्यांच्या कौशल्य, प्रतिभा किंवा कर्तृत्वावर शंका येते आणि फसवणूक म्हणून उघड होण्याची भीती असते. ते त्यांच्या क्षमतेच्या पुराव्याकडे दुर्लक्ष करतात. ज्या लोकांना उच्च इम्पोस्टर सिंड्रोम आहे ते स्वतःचे अधिक नकारात्मक मूल्यांकन करतात आणि असे गृहीत धरतात की इतर लोक त्यांचे देखील नकारात्मक मूल्यांकन करतात.
ही एक सामान्य घटना आहे जी अंदाजे 70% व्यक्तींना त्यांच्या आयुष्यात किमान एकदा प्रभावित करते. इम्पोस्टर सिंड्रोम उदासीनता, चिंता, उच्च उपलब्धी, अल्पसंख्याक गटाचा भाग असणे, कमी आत्मसन्मान, परिपूर्णता, उच्च कौटुंबिक अपेक्षा, कमी नोकरीचे समाधान आणि बर्नआउटशी संबंधित आहे.
Leary, M. R., Patton, K., Orlando, A., & Funk, W. W. (2000). दांभिक घटना: स्वत: ची धारणा, प्रतिबिंबित मूल्यांकन आणि परस्पर धोरणे. जर्नल ऑफ पर्सनॅलिटी, 68(4), 725-756.
तुम्ही इंपोस्टर सिंड्रोमने ग्रस्त आहात का? या प्रमाणित मूल्यांकनासह शोधा!
या रोजी अपडेट केले
३१ मार्च, २०२३