The Grateful Three

'द ग्रेटफुल थ्री' ही एक साधी दैनंदिन जर्नल लिहिण्याची सवय आहे, जी एकाच कल्पनेवर आधारित आहे: दररोज तुम्ही कृतज्ञ असलेल्या तीन गोष्टी लिहा, त्यापेक्षा जास्तही नाही आणि कमीही नाही.

कोणतेही खाते तयार करण्याची गरज नाही, कोणताही डेटा कुठेही पाठवला जात नाही आणि कशासाठीही पैसे द्यावे लागत नाहीत. तुम्ही जे काही लिहिता ते तुमच्या डिव्हाइसवरच राहते.

दररोज तुम्ही ॲप उघडून तुमच्या तीन नोंदी करता. एकदा तिन्ही नोंदी झाल्या की, तो दिवस पूर्ण झाल्याचे चिन्हांकित केले जाते. एखादा दिवस चुकला की तुमची सलग नोंद करण्याची सवय रीसेट होते — शिक्षा न देता सातत्य राखण्यासाठी हा एक सौम्य इशारा आहे. तुम्ही काय लिहिले होते ते वाचण्यासाठी आणि तेव्हा तुमच्यासाठी काय महत्त्वाचे होते हे आठवण्यासाठी कोणत्याही मागील नोंदीवर परत या.

हे ॲप तुमच्या सध्याच्या आणि सर्वात लांब सलग नोंदींचा मागोवा ठेवते, जेणेकरून ही सवय कालांतराने कशी वाढत आहे हे तुम्ही पाहू शकता. तुमच्या दिनक्रमासाठी सर्वात सोयीस्कर वेळी तुम्हाला आठवण करून देण्यासाठी एक रिमाइंडर शेड्यूल केला जाऊ शकतो.

सेटिंग्ज तुम्हाला तुमचा पसंतीचा वेळ फॉरमॅट, तारीख फॉरमॅट, आठवड्याचा पहिला दिवस आणि ॲप उघडल्यावर दिसणारा डीफॉल्ट टॅब निवडण्याची परवानगी देतात. तुम्हाला जसे काम करायला आवडते त्यानुसार सर्वकाही जुळवून घेतले जाते.

प्रत्येक सकाळी किंवा संध्याकाळी चिंतन करण्यासाठी फक्त एक शांत जागा.