फिटिव्हिटी तुम्हाला अधिक चांगली बनवते. मुय थाईमध्ये अधिक चांगले होण्यासाठी येथे तुम्ही आहात असे दिसते.
नवशिक्या ते प्रगत स्तरापर्यंत मास्टर मय थाईला मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले प्रशिक्षण ॲप!
मुए थाई हा थायलंडमधील मार्शल आर्टचा एक प्रकार आहे ज्यामध्ये विविध क्लिंचिंग तंत्रांसह स्टँड-अप स्ट्राइकिंगचा वापर केला जातो. हे ॲप तुम्हाला सर्व मुय थाई आक्षेपार्ह आणि बचावात्मक तंत्रे शिकवते ज्यात हे समाविष्ट आहे:
- पंचिंग
- क्लिंचिंग
- एल्बो स्ट्राइक
- गुडघा स्ट्राइक
- लाथ मारणे
- बचावात्मक काउंटर
- टीप तंत्र
- काढणे
- आणि अधिक!
या ॲपसह, तुम्ही सर्व मूलभूत गोष्टी शिकू शकाल आणि तुम्हाला या तंत्रांचा सराव करण्यास अनुमती देणारे ड्रिल दिले जातील.
मुय थाईचा उल्लेख "आठ अंगांची कला" म्हणून केला जातो; शरीर युद्धाच्या शस्त्रांची नक्कल करते म्हणून संपर्काचे आठ बिंदू वापरतात.
काही तंत्रांचा समावेश आहे
पंचिंग
कोपर
किक
गुडघे
पायाचा जोर (टीप)
क्लिंच
तुमच्या साप्ताहिक वर्कआउट्स व्यतिरिक्त, Fitivity BEATS वापरून पहा! बीट्स हा एक अत्यंत आकर्षक व्यायामाचा अनुभव आहे जो तुम्हाला वर्कआउट्समध्ये ढकलण्यासाठी डीजे आणि सुपर मोटिवेटिंग ट्रेनर्सच्या मिश्रणाचा वापर करतो.
• तुमच्या वैयक्तिक डिजिटल ट्रेनरकडून ऑडिओ मार्गदर्शन
• प्रत्येक आठवड्यात तुमच्यासाठी डिझाइन केलेले सानुकूलित व्यायाम.
• प्रत्येक वर्कआउटसाठी तुम्हाला प्रशिक्षण तंत्रांचे पूर्वावलोकन करण्यासाठी आणि शिकण्यासाठी HD निर्देशात्मक व्हिडिओ दिले जातात.
• वर्कआउट्स ऑनलाइन स्ट्रीम करा किंवा वर्कआउट ऑफलाइन करा.
गोपनीयता धोरण आणि वापर अटी: https://www.loyal.app/privacy-policy
पातळी आगाऊ एक नवशिक्या पासून मूय थाई जाणून घ्या. पूर्ण प्रशिक्षण कार्यक्रम!
या रोजी अपडेट केले
१३ ऑक्टो, २०२६