तुमच्या दैनंदिन आरोग्य डेटाचे वैयक्तिकृत माहितीमध्ये रूपांतर करा
एजव्हिया (Agevia) तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन आरोग्याबद्दल अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करण्यासाठी दिनचर्या ट्रॅकिंग, आरोग्य निर्देशक, एआय-आधारित शिफारसी आणि दीर्घायुष्य शिक्षण यांना एकत्र आणते.
तुमची दिनचर्या नोंदवा, तुमच्या परिणामांचे अनुसरण करा आणि तुम्ही ट्रॅक केलेल्या माहितीवर आधारित वैयक्तिकृत मार्गदर्शन मिळवा.
तुमची दैनंदिन दिनचर्या नोंदवा
तुमच्या दिवसातील आवश्यक गोष्टी एकाच ठिकाणी ठेवा:
• पाणी पिण्याचे प्रमाण
• पोषण आणि कॅलरीज
• शारीरिक हालचाल
• मनःस्थिती
तुमच्या दिनचर्येचा सातत्याने मागोवा घ्या आणि तुमच्या दैनंदिन सवयींची नोंद ठेवा.
तुमचे आरोग्य ट्रेंड पहा
एजव्हियामध्ये तीन प्रमुख निर्देशकांचे अनुसरण करा:
• रिचार्ज
• चैतन्य
• दीर्घायुष्य
तुमचे परिणाम कालांतराने कसे बदलतात हे पाहण्यासाठी आलेख आणि ट्रेंड पहा आणि सुधारणेसाठी एआय-आधारित शिफारसी मिळवा.
वैयक्तिकृत एआय कोच
तुम्ही नोंदवलेल्या माहितीवर आधारित आरोग्य शिफारसी आणि विश्लेषण मिळवा.
एजव्हियाचा एआय कोच तुमच्या ट्रॅक केलेल्या माहितीचा वापर करून तुमच्या दिनचर्येनुसार वैयक्तिकृत मार्गदर्शन प्रदान करतो.
दररोज काहीतरी नवीन शिका
दीर्घायुष्याचे पायाभूत घटक (Longevity Foundations) जाणून घ्या आणि आरोग्य व दीर्घायुष्यावर लक्ष केंद्रित करणारा एक नवीन धडा दररोज मिळवा.
तुमचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करण्यासाठी तयार केलेल्या आरोग्य आणि निरोगीपणावरील लेखांद्वारे शिकत रहा.
मागोवा घ्या. समजून घ्या. शिका.
तुमची दैनंदिन दिनचर्या, आरोग्य निर्देशक, एआय-आधारित मार्गदर्शन आणि दीर्घायुष्याविषयीचे शिक्षण एजव्हियासोबत एकत्र आणा.
अस्वीकरण (Disclaimer)
एजव्हिया हे एक सामान्य निरोगीपणा आणि शैक्षणिक ॲप आहे आणि ते वैद्यकीय उपकरण नाही. एजव्हियाद्वारे प्रदान केलेली माहिती, आरोग्य निर्देशक, एआय-निर्मित सामग्री आणि शिफारसी केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहेत आणि त्यांचा उद्देश वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचार म्हणून नाही. वैद्यकीय निर्णयांसाठी एजव्हियावर अवलंबून राहू नका. वैद्यकीय स्थिती किंवा समस्यांबद्दल नेहमी पात्र आरोग्यसेवा व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.
तुमच्या शरीरातील पाण्याचे प्रमाण, पोषण, चैतन्य आणि दीर्घायुष्य यावर सहजपणे लक्ष ठेवा.
या रोजी अपडेट केले
२७ ऑक्टो, २०२६