तुमच्या जेवणाचा फोटो काढा. तुमच्या कॅलरीज पहा.
एक फोटो काढा. कॅलसिंपल (CalSimple) कॅलरीज, प्रथिने, कर्बोदके आणि चरबी यांचा अंदाज लावते, मोजलेला प्रत्येक घटक दाखवते आणि तुम्हाला साध्या शब्दांत काहीही दुरुस्त करण्याची परवानगी देते. शिल्लक राहिलेल्या कॅलरीज स्क्रीनवर सर्वात मोठ्या संख्येत दिसतात, त्यामुळे आज किती शिल्लक आहे हे तुम्हाला नेहमी कळते.
फोटो काढा, तपासा, दुरुस्त करा
• तुमच्या ताटाचा फोटो काढा: कॅमेरा लगेच बंद होतो आणि तुम्ही जेवत असताना तुमच्या जेवणाचे विश्लेषण बॅकग्राउंडमध्ये केले जाते.
• काय मोजले गेले ते पहा: कॅलरीज, प्रथिने, कर्बोदके आणि चरबी, तसेच प्रत्येक घटक आणि त्याचे प्रमाण, ज्यात ड्रेसिंग आणि तेल यांचाही समावेश आहे, जे सहजपणे सुटू शकतात.
• एका वाक्यात दुरुस्त करा: "क्रूटॉन नको, अर्धे ड्रेसिंग" असे टाइप करा आणि आकडे अपडेट होतील. किंवा कोणताही आकडा स्वतः संपादित करा.
नोंद करण्याचे अधिक मार्ग
• पॅकेज केलेल्या खाद्यपदार्थांसाठी बारकोड किंवा पोषण लेबल स्कॅन करा.
• फोटो नाही? तुम्ही काय खाल्ले याचे फक्त वर्णन करा.
• तुम्ही नेहमी खात असलेले पदार्थ सेव्ह करा आणि एकाच टॅपमध्ये त्यांची पुन्हा नोंद करा.
• एकाच टॅपमध्ये पाण्याची नोंद करा, सोबत दैनंदिन ध्येय ठेवा. • वर्कआउटची नोंद करा आणि तुम्ही किती कॅलरीज जाळल्या ते पहा.
तुमच्यासाठी योग्य योजना
• दररोजच्या कॅलरी, मॅक्रो आणि पाण्याच्या लक्ष्यांसाठी तुमच्या शरीराबद्दल, ध्येयाबद्दल आणि गतीबद्दलच्या एका लहान प्रश्नमंजुषेची उत्तरे द्या. तुम्हाला पाहिजे तेव्हा त्यापैकी कोणतेही लक्ष्य बदला.
• तुमच्या वजनाची नोंद करा आणि ते तुमच्या योजनेच्या बाजूला पहा. तुम्ही पुढे आहात की मागे, आणि बरोबरी साधण्यासाठी किती खावे हे एका ओळीत कळते.
• तुमची सलगता (streak) चालू ठेवा, त्यासोबत पदके मिळवा आणि जागतिक व देशस्तरीय लीडरबोर्डवर तुमच्या सलगतेचा क्रमांक कितवा आहे ते पहा.
तुमच्या अँड्रॉइड फोनसोबत काम करते
• हेल्थ कनेक्ट: जेवण, वजन, वर्कआउट आणि पाणी हेल्थ कनेक्टमध्ये सेव्ह करा आणि तुमची पावले व जाळलेल्या कॅलरीज पहा.
• होम स्क्रीन विजेट्स शिल्लक कॅलरीज दाखवतात आणि एका टॅपमध्ये कॅमेरा उघडतात.
• क्विक सेटिंग्जमध्ये 'स्कॅन फूड' टाइल जोडा, किंवा अन्न स्कॅन करण्यासाठी किंवा पाण्याची नोंद करण्यासाठी ॲप आयकॉनला स्पर्श करून धरून ठेवा.
• जेवणाच्या वेळी, पाण्यासाठी आणि वजनासाठी मैत्रीपूर्ण स्मरणपत्रे, जी तुम्ही आधीच नोंद केली असल्यास वगळली जातात.
• गूगलने साइन इन करा, जेणेकरून तुमचा लॉग तुमच्या खात्यात सेव्ह होईल.
• डार्क मोड.
मुद्दामहून सोपे
कोणतेही सोशल फीड्स, मील प्लॅन्स, कोचिंग चॅटबॉट किंवा फूड डेटाबेसमध्ये सतत स्क्रोलिंग नाही. कॅलसिंपल एकच काम करते: तुम्ही काय खाल्ले आणि किती शिल्लक आहे हे दाखवते.
• मोफत आणि प्रीमियम
कॅलसिंपल डाउनलोड करण्यासाठी मोफत आहे आणि त्यात दररोज मोफत एआय स्कॅनचा समावेश आहे. मॅन्युअल एन्ट्री, वजन नोंदवणे आणि तुमचे प्रोग्रेस चार्ट्स मोफत आणि अमर्याद आहेत. कॅलसिंपल प्रीमियम तुम्हाला प्रत्येक जेवण स्कॅन करू देते आणि प्रत्येक एआय फीचर अनलॉक करते:
• वार्षिक, ३-दिवसांच्या मोफत ट्रायलपासून सुरुवात
• मासिक
• आजीवन, एकच पेमेंट आणि नूतनीकरणाची गरज नाही
तुम्ही खरेदी करण्यापूर्वी किंमती ॲपमध्ये आणि गूगल प्लेवर दाखवल्या जातात. पेमेंट तुमच्या गूगल खात्यावर आकारले जाते. वार्षिक प्लॅन ३-दिवसांच्या मोफत ट्रायलने सुरू होतो आणि ट्रायल संपल्यावर तुमच्याकडून शुल्क आकारले जाते, जोपर्यंत तुम्ही त्यापूर्वी रद्द करत नाही. तुम्ही रद्द करेपर्यंत सबस्क्रिप्शन आपोआप नूतनीकरण होते. Google Play ॲपमध्ये कधीही रद्द करा: तुमच्या प्रोफाइल चित्रावर टॅप करा › पेमेंट आणि सबस्क्रिप्शन › सबस्क्रिप्शन.
कॅलसिंपल हे एक ट्रॅकिंग साधन आहे, वैद्यकीय सल्ला नाही. कॅलरीज आणि पोषक तत्वे अंदाजित आहेत.
वापराच्या अटी: https://calsimple.app/terms
गोपनीयता धोरण: https://calsimple.app/privacy
तुमच्या जेवणाचा फोटो काढा. त्यातील कॅलरीज, प्रथिने, कर्बोदके आणि चरबी पाहा, आणि सोप्या शब्दांत ते तयार करा.
या रोजी अपडेट केले
३१ ऑक्टो, २०२६