Dream Rest Tracker

ड्रीम रेस्ट ट्रॅकर हे एक सरळसोपे स्लीप जर्नल आहे, जे तुम्हाला कोणत्याही क्लिष्ट सेटअप किंवा नोंदणीशिवाय तुमच्या झोपेच्या सवयींवर लक्ष ठेवण्यास मदत करते. सोप्या रेटिंग स्केलचा वापर करून तुम्ही किती चांगली झोप घेतली हे नोंदवा, तुमच्या रात्रीबद्दल संक्षिप्त नोंदी करा आणि सुस्पष्ट व्हिज्युअल आलेखांद्वारे तुमच्या झोपेच्या गुणवत्तेतील बदल कसे विकसित होतात ते पहा.

हे ॲप साधेपणावर लक्ष केंद्रित करते - फक्त दररोज सकाळी ते उघडा आणि झोपेचा कालावधी, गुणवत्ता आणि तुम्हाला किती ताजेतवाने वाटते यासारख्या अनेक बाबींवर तुमच्या झोपेचे मूल्यांकन करा. तुमच्या नोंदींमधून अर्थपूर्ण आलेख तयार होतात, जे कालांतराने बदल दर्शवतात आणि तुमच्या झोपेवर कशाचा परिणाम होतो हे समजण्यास मदत करतात.

तुमचा सर्व झोपेचा डेटा तुमच्या डिव्हाइसवर खाजगी राहतो. कोणतेही खाते नाही, क्लाउड सिंक नाही, कोणतीही क्लिष्ट वैशिष्ट्ये नाहीत - फक्त तुमच्या आरोग्याच्या सर्वात महत्त्वाच्या पैलूंपैकी एकाचा मागोवा घेण्यासाठी एक सुस्पष्ट, केंद्रित साधन. ज्यांना क्लिष्ट स्लीप ट्रॅकिंग उपकरणांच्या त्रासाशिवाय आपल्या झोपेच्या सवयींबद्दल अधिक जागरूक राहायचे आहे, त्यांच्यासाठी हे अगदी योग्य आहे.