आसारिक्स डेली फ्लो सह आंतरिक संतुलन साधा - एक सर्वसमावेशक योग साथीदार, ज्यामध्ये सुंदर सचित्र आसन कार्ड आणि श्वासोच्छवासाविषयी सविस्तर मार्गदर्शन आहे.
काठिण्य पातळी आणि मुख्य क्षेत्रांनुसार आयोजित केलेल्या योगासनांच्या विस्तृत संग्रहातून निवडा. तुम्ही योगाचा प्रवास सुरू करणारे नवशिके असाल किंवा तुमचा सराव अधिक सखोल करू पाहणारे अनुभवी साधक असाल, आमच्या काळजीपूर्वक निवडलेल्या आसनांच्या संग्रहात प्रत्येकासाठी काहीतरी आहे.
या ॲपमध्ये स्वच्छ, किमान डिझाइन आहे, ज्यात उच्च-गुणवत्तेची चित्रे आहेत जी योग्य संरेखन आणि मुद्रा स्पष्टपणे दर्शवतात. सुरक्षित सरावाची खात्री करण्यासाठी प्रत्येक आसन कार्डमध्ये व्यायाम करणारे स्नायू गट, सामान्य बदल आणि टाळण्याजोग्या आसनांचा समावेश आहे.
अंगभूत प्रगती ट्रॅकिंगसह तुमच्या दैनंदिन सरावाचा मागोवा घ्या. वैयक्तिक ध्येये निश्चित करा, सरावाची सलगता टिकवून ठेवा आणि तुमचा सराव वाढवण्यासाठी नवीन आसने शोधा. अंतर्ज्ञानी इंटरफेसमुळे तुमच्या गरजा आणि उपलब्ध वेळेनुसार सानुकूल क्रम तयार करणे सोपे होते.
संपूर्ण गोपनीयतेसह कुठेही, कधीही सराव करा. हे ॲप तुमच्या जागेचा आदर करते आणि कोणत्याही अडथळ्यांशिवाय तुमचा योगाचा अनुभव वाढवण्यावर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करते.
श्वासोच्छ्वासाच्या मार्गदर्शनासह रोजच्या योगासनांची कार्डे
या रोजी अपडेट केले
११ सप्टें, २०२६