Vurex Workout Cards

व्ह्युरेक्स वर्कआउट कार्ड्स प्रत्येक वेळी तुम्ही सेशन सुरू करता तेव्हा व्यायामाच्या कार्ड्सचा एक नवीन संच तयार करते. कोणतेही दोन वर्कआउट्स सारखे नसतात — हे ॲप व्यायामांच्या निवडक संग्रहातून (curated library) निवड करते आणि तुमचा दिनक्रम (routine) तात्काळ तयार करते, त्यामुळे तुम्हाला स्वतः काहीही नियोजन न करता आव्हान मिळत राहते.

प्रत्येक कार्डवर व्यायामाचे नाव, लक्ष्यित स्नायू गट, रेप्स किंवा कालावधीचे ध्येय आणि योग्य पद्धतीचे (form) संक्षिप्त वर्णन दाखवले जाते. तुमच्या सेशनसोबत एक अंगभूत इंटरव्हल टायमर (interval timer) चालू असतो, जो विश्रांती आणि व्यायामाचा कालावधी मोजत राहतो, जेणेकरून तुम्ही घड्याळाकडे पाहण्याऐवजी पूर्णपणे व्यायाम करण्यावर लक्ष केंद्रित करू शकाल.

सर्व काही तुमच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या (locally) साठवले जाते. कोणतेही खाते तयार करण्याची गरज नाही, कोणताही डेटा कुठेही पाठवला जात नाही आणि इंटरनेट कनेक्शनची आवश्यकता नाही. ॲप उघडा, तुमची कार्ड्स तयार करा आणि कामाला लागा.

व्यायामाच्या संग्रहामध्ये (library) बॉडीवेट मूव्हमेंट्स, स्ट्रेंथ पॅटर्न्स आणि सर्व प्रमुख स्नायू गटांमधील मोबिलिटी वर्कचा समावेश आहे. तुम्ही तुमच्या फोकस एरियानुसार — शरीराचा वरचा भाग, शरीराचा खालचा भाग, कोर किंवा संपूर्ण शरीर — सेशन्स फिल्टर करू शकता आणि तुमच्याकडे असलेल्या वेळेनुसार प्रत्येक सेशनमध्ये तयार होणाऱ्या कार्ड्सची संख्या समायोजित करू शकता.

सेशनचा इतिहास आपोआप सेव्ह केला जातो, जेणेकरून मागील वर्कआउट्समध्ये कोणते व्यायाम होते हे तुम्ही पाहू शकता आणि कालांतराने तुम्ही प्रत्येक स्नायू गटावर किती वेळा व्यायाम केला याचा मागोवा घेऊ शकता.