PlateLens: AI Nutrition Coach

🍽️ पोषणाचा मागोवा घेण्याचा सर्वात सोपा मार्ग
काही सेकंदात तुमच्या जेवणाची नोंद करा — फोटो काढा, बोला किंवा टाईप करा. प्लेटलेन्स एआय (PlateLens AI) त्वरित कॅलरीज, मॅक्रोज आणि ८२+ सूक्ष्म पोषक घटकांची गणना करते. आता अंतहीन फूड डेटाबेसमध्ये शोधण्याची किंवा पदार्थांच्या प्रमाणाचा अंदाज लावण्याची गरज नाही.

📸 तुमच्या पद्धतीने नोंद करा — अनेक इनपुट पद्धती
• फोटो ओळख — कोणत्याही जेवणाचा फोटो काढा, प्लेटलेन्स एआय प्रत्येक घटक ओळखते आणि त्वरित पोषणमूल्ये मोजते
• व्हॉइस लॉगिंग — फक्त तुमच्या जेवणाचे मोठ्याने वर्णन करा: "मी ॲव्होकॅडो आणि ऑलिव्ह ऑइल ड्रेसिंगसह चिकन सॅलड खाल्ले"
• टेक्स्ट इनपुट — तुम्ही काय खाल्ले ते नैसर्गिक भाषेत टाइप करा
• बारकोड स्कॅनर — त्वरित, अचूक पोषण डेटासाठी पॅकेज केलेले खाद्यपदार्थ स्कॅन करा
• मल्टी-डिश डिटेक्शन — एआय एकाच फोटोमधील अनेक पदार्थ ओळखते

🤖 तुमचा वैयक्तिक एआय न्यूट्रिशन कोच
१२ अद्वितीय एआय कोचेसमधून निवडा, प्रत्येकाचे स्वतःचे व्यक्तिमत्व, कौशल्य आणि प्रशिक्षण शैली आहे:

• प्रेरक कोचेस — तुम्हाला प्रेरित ठेवतात आणि तुमच्या यशाचा आनंद साजरा करतात
• विश्लेषणात्मक कोचेस — तपशीलवार विश्लेषणासह डेटा-आधारित मार्गदर्शन
• आधार देणारे कोचेस — कोणताही पूर्वग्रह न ठेवता सौम्य प्रोत्साहन
• थेट कोचेस — प्रामाणिक अभिप्राय आणि स्पष्ट संवाद
• समग्र कोचेस — केवळ आकड्यांवर नव्हे, तर सर्वांगीण आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करतात
• वैज्ञानिक कोचेस — पुराव्यावर आधारित शिफारसी

यासाठी तुमच्या कोचशी कधीही चॅट करा:

→ तुमच्या ध्येयांनुसार वैयक्तिकृत जेवणाच्या सूचना
→ जेव्हा तुम्हाला त्रास होत असेल किंवा मोह होत असेल तेव्हा सल्ला
→ जबाबदारीची तपासणी
→ पोषणासंबंधी प्रश्नांची उत्तरे
→ तुमचे प्रथिने, फायबर किंवा इतर लक्ष्य गाठण्यासाठी टिप्स

तुमचे कोच तुमच्या आवडीनिवडी, आव्हाने आणि प्रगती लक्षात ठेवतात, जेणेकरून ते तुम्हाला खरोखरच वैयक्तिकृत मार्गदर्शन देऊ शकतील.

📊 संपूर्ण पोषण ट्रॅकिंग
• कॅलरीज — अंदाजाशिवाय अचूक ट्रॅकिंग
• मॅक्रोज — प्रथिने, कर्बोदके आणि चरबी एका दृष्टिक्षेपात
• २०+ सूक्ष्म पोषक तत्वे — जीवनसत्त्वे ए, सी, डी, ई, के, बी-जीवनसत्त्वे, लोह, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, झिंक, पोटॅशियम, फायबर, सोडियम आणि बरेच काही
• पाणी सेवन — सोप्या नोंदीद्वारे हायड्रेशनचा मागोवा घ्या
• दैनिक पोषण स्कोअर — तुमचा आहार किती संतुलित आहे ते एका दृष्टिक्षेपात पहा
• घटकांचे विश्लेषण — प्रत्येक जेवणात नेमके काय आहे ते पहा

📈 कालांतराने तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
• वजन ट्रॅकिंग — ऐच्छिक प्रगती फोटोंसह वजन नोंदवा
• मापनातील ट्रेंड्स — तुमचे शरीर कसे बदलत आहे ते पहा
• दैनिक सलगता — सलगतेच्या ट्रॅकिंगद्वारे सातत्य निर्माण करा
• ऐतिहासिक डेटा — आठवडे आणि महिन्यांनुसार तुमच्या पोषणाच्या पद्धती पहा
• ॲपल हेल्थसोबत सिंक करा — पावले, वजन आणि हालचालींचा डेटा
• हेल्थ कनेक्टसोबत सिंक करा — संपूर्ण अँड्रॉइड आरोग्य एकीकरण

🎯 कोणत्याही ध्येयासाठी परिपूर्ण
• वजन कमी करणे — कॅलरीजचा मागोवा घ्या आणि कॅलरी तूट कायम ठेवा
• स्नायूंची वाढ — तुमचे प्रोटीनचे लक्ष्य सहजपणे पूर्ण करा
• देखभाल — तुमचे पोषण संतुलित ठेवा
• शरीराची पुनर्रचना — लीन गेन्ससाठी मॅक्रोज ऑप्टिमाइझ करा
• सामान्य आरोग्य — तुम्ही खरोखर काय खात आहात ते समजून घ्या
• खेळातील कामगिरी — तुमच्या प्रशिक्षणाला योग्य इंधन द्या

⚡ स्मार्ट फीचर्स
• तुमच्या पसंती शिकते — तुम्ही जितका जास्त वापर कराल तितके AI अधिक स्मार्ट होते
• जलद लॉगिंग — एका टॅपमध्ये वारंवार जेवण नोंदवा
• प्रमाण समायोजन — लॉग केल्यानंतर प्रमाण सहजपणे समायोजित करा
• जेवण संपादन — कोणताही घटक अचूकपणे समायोजित करा
• ऑफलाइन सपोर्ट — मुख्य वैशिष्ट्ये इंटरनेटशिवाय काम करतात

• सुंदर डार्क मोड — तुमच्या डोळ्यांसाठी आरामदायक

🔒 गोपनीयतेला प्राधान्य
तुमचा पोषण डेटा वैयक्तिक आहे. आम्ही तुमची माहिती तृतीय पक्षांना कधीही विकत नाही. तुमचा डेटा सुरक्षित आणि गोपनीय राहतो.

💎 प्लेटलेन्स प्रीमियम
संपूर्ण अनुभव मिळवा:
• अमर्यादित जेवण ट्रॅकिंग
• सर्व १२ एआय कोच
• प्रगत पोषणविषयक माहिती
• प्राधान्य एआय प्रोसेसिंग
• सूक्ष्म पोषक तत्वांचे संपूर्ण ट्रॅकिंग
• वैयक्तिकृत शिफारसी

आजच तुमची मोफत चाचणी सुरू करा!

प्लेटलेन्स आताच डाउनलोड करा आणि तुमच्या पोषण ट्रॅकिंगच्या पद्धतीत बदल घडवा.

-- वापराच्या अटी: https://platelens.app/legal/terms
गोपनीयता धोरण: https://platelens.app/legal/privacy