BMI Calculator, Weight Tracker

Та жингээ хянах замаар мөрөөдөж буй биеийн галбиртай болохыг хүсч байна уу?
Жингээ хасах эсвэл жин нэмэх хамгийн сайн арга бол дасгал хийж, хоолны дэглэмээ баримтлах явдал юм. Зорилгодоо хүрэхийн тулд фитнесс, пилат зэрэг хоолны дэглэм, спорт ямар хувь нэмэр оруулж байгааг харахад заримдаа хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч та жингээ хянах замаар энэ ахиц дэвшлийг хянах боломжтой! Жин, биеийн жингийн индексийг хянах зорилгоор тусгайлан бэлтгэсэн манай програмтай танилцаарай! Та манай аппликейшнийг жин нэмэх эсвэл турах хянах хэрэгслийг ашиглаж болно. Өдөр тутмын жингийн мэдээллээ оруулж, танд зориулан тусгайлан бэлтгэсэн графикийн тусламжтайгаар үйл явцыг илүү үр дүнтэй удирдаарай. Ингэснээр та мөрөөдлийнхөө биеийг илүү хурдан, эрүүлжүүлж чадна!

Жин, биеийн хэмжүүрээ хянаж байгаарай!
Хэрэв та хамгийн тохиромжтой жиндээ хүрэхийн тулд бүх аргыг туршиж үзсэн гэж бодож байвал манай програм таныг гайхшруулах болно! Учир нь бид танд жин болон BMI хэмжигч болгон ашиглах боломжтой програмыг амлаж байна. Тохиромжтой жинд хүрэхэд жинг хянах нь хичнээн чухал болохыг бид мэддэг бөгөөд үүний дагуу програмаа боловсруулсан. Бид BMI-ээ тооцоолж, зорилтот жиндээ хүрэхэд тань тусална! BMI тооцоолуурын ачаар та жингээ хялбархан хянах боломжтой.

Та өөрийн ахиц дэвшлийг нүдээр харах боломжтой. Манай жин хэмжигч програмын ачаар та өдөр бүр зургаа байршуулж, ахиц дэвшлээ дагах боломжтой! Хэрвээ хүсвэл зураг авахуулахын өмнөх болон дараа нь харьцуулалт хийж, урам зоригоо нэмэгдүүлэх боломжтой.

Жин хянах нь хөгжилтэй болж чадах уу? Бидний хариулт тийм!
Бүлэг үүсгэснээр та найзуудтайгаа бие биедээ урам зориг өгч, энэ үйл явцыг хөгжилтэй үргэлжлүүлэх боломжтой. Урам зориг үргэлж танд эерэгээр нөлөөлдөг гэдгийг санаарай!

Статистикийн хуудаснаас өөрийн биеийн хэмжүүрийг нарийвчлан шалгана уу!
Заримдаа бид жин нэмэх эсвэл турах үед биеийн өөрчлөлтийг олж харахгүй байж болно. Тиймээс биеийн хэмжилт хийх нь маш чухал юм. Хэмжилт хянагч дээр та өдөр бүр бэлхүүсний хэмжээ болон хонгоны хэмжээг оруулах боломжтой. Танд зориулж тусгайлан бэлтгэсэн графикийн тусламжтайгаар та өөрийн ахиц дэвшлийг харж, бие махбод дахь өөрчлөлтийг мэдрэх боломжтой.

Усны хэрэглээг хянах нь бидний биед үзүүлэх ашиг тус нь тоо томшгүй олон юм!
Тохиромжтой жиндээ хүрэхийн тулд усны хэрэглээгээ хянах нь маш чухал юм. Тийм ч учраас бид аппликейшн дээрээ ус хянагчийг нэмсэн. Мөн та хэр их ус уухаа өдөр бүр зорилгоо болгосноор усны хэрэглээгээ хянах боломжтой.

Жингээ хянах нь яагаад чухал вэ?
-Биеийн галбираа хадгалахад жингээ хянах нь маш чухал.
-Энэ нь танд үйл явцаа хянах боломжийг олгодог.
-Энэ нь цаашаа явах урам зоригийг өгдөг.
-Эрүүл, тохиромжтой жинд хүрэх хамгийн чухал хүчин зүйл.
-Та зорьсон жиндээ хүрэхэд шаардагдах хугацааг шалгаж болно.
-Та жин нэмэх, турах үйл явцад тань юу сайн болохыг төвөггүй ойлгож чадна.
-Хийж буй спортынхоо хувь нэмрийг ажиглаж болно.
-Хэрэглэж буй хоолны дэглэмийн үр нөлөөг харах боломжийг олгодог.
-Хоол тэжээлдээ анхаарахад тустай.
-Өндөр жингийн индексийг шалгах боломжтой.