وقت اللياقة

Таны эрүүл мэнд, таны цаг хугацаа, таны өөрчлөлт

Саудын Араб, АНЭУ-д 200 гаруй салбартай Фитнесс Тайм заал нь бүс нутагтаа спортын клубуудын хамгийн том сүлжээг санал болгож, дэлхийн жишигт нийцсэн байгууламж, эрүүл мэндийн цогц шийдлүүдийг олж авах боломжийг танд олгож байна. Бид таны амьдралын хэв маягт тохирсон гишүүнчлэлийн төлөвлөгөөгөөр эрүүл мэнд, фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно.
Та янз бүрийн түвшний сургалт, тусгайлсан хувийн бэлтгэл эсвэл амралт зугаалгын үйл ажиллагаа хайж байгаа эсэхээс үл хамааран Фитнесс цагийн заал нь спортын бүрэн туршлагаар хангадаг. Манай орчин үеийн тоног төхөөрөмж, үйлчилгээнд дараахь зүйлс орно.
• Group Classes Studio (GX Studio): 30 гаруй динамик хичээлүүд танд эрч хүч өгч, спортын аялалаа сайжруулах болно.
• Кардио заал: бүх түвшний болон спортын зорилгод тохирсон дэвшилтэт тоног төхөөрөмж.
• Хүндийн өргөлтийн талбай: Манай бүх салбараар булчин чангаруулах өндөр чанартай тоног төхөөрөмж бэлэн байна.
• Функциональ болон кроссфит сургалтын бүс: Төрөл бүрийн сургалтын сонголтоор гүйцэтгэлийг сайжруулахад зориулагдсан зай.
• Дугуйн студи: Таны тэсвэр тэвчээрийн хязгаарыг давах эрчим хүчээр дүүрэн ангиуд.
• Хувийн дасгалжуулагчид болон тусгайлсан хөтөлбөрүүд: усан сэлэлт, боксын бэлтгэл зэрэг анхан шатны болон мэргэжлийн хүмүүст зориулсан тусгай заавар.
• Боксын талбай: хүч чадал, чийрэгжилтийг нэмэгдүүлдэг эрчимтэй бэлтгэл хийх зориулалттай талбай.
• Тоглоомын талбай, биеийн тамирын заал: Сагсан бөмбөг, падель, хөл бөмбөг болон бусад зүйлийг хөдөлгөөнтэй орчинд өнгөрүүлээрэй.
• Усан бассейн: биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хэвийн байлгах, эсэргүүцэл, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх зорилгоор сэргээгч, үр дүнтэй дасгал хийхэд зориулагдсан.
• Саун, уур, джакузи өрөө: амарч, сэргэж, эрч хүчээ сэргээнэ.
Фитнесс цаг дээр бид спортыг зөвхөн дасгал биш, харин амьдралын хэв маяг гэж үздэг. Өнөөдөр бидэнтэй нэгдэж, өөрийн эрүүл мэнд, сайн сайхны төлөө зориулсан идэвхтэй, дэмжигч олон нийтийн нэг хэсэг болоорой. Таны спортын аялал эндээс эхэлнэ.