Өдөр тутмын төлөвлөгч.
Хуанли, даалгавар болон сануулагчаа нэг тодорхой харагдацад оруулна уу. Inku нь танд дараа нь юу болохыг харах, төвлөрсөн ажил хийх зай гаргах, хурдан гүйлгэх нь урт болж хувирахыг анзаарахад тусална.
ТАНЫ ӨДӨР НЭГ ГАЗАРТ
Одоо байгаа хуанли болон дэмжигдсэн даалгаврын үйлчилгээгээ холбоно уу. Апп хооронд шилжихийн оронд уулзалт, уулзалт, хийх ажлуудаа хамтад нь байлгаарай. Төлөвлөгөөгөө харагдахуйц байлгахын тулд үндсэн дэлгэцийн виджетүүдийг ашиглаарай.
БАГА ГҮЙЛГЭЭД, ӨДРИЙНХӨӨ ЗАЙ ГАРГА
Instagram, YouTube, TikTok, Facebook болон Snapchat зэрэг дэмжигдсэн аппликейшнууд дээрх богино видеонуудыг тоолохын тулд нэмэлт Doomscroll Tracker-ийг асаана уу. Хөвөгч тоолуур болон таны хамтрагчийн тоо нэмэгдэхийн хэрээр өөрчлөгдөж буй төрхийг хараарай. Графикт гүйлгэх хэв маягаа хянана уу.
Өдөр тутмын видеоны хязгаарыг тогтоож, автомат түр зогсолтыг идэвхжүүлнэ үү. Та хязгаартаа хүрэхэд Inku түр зогсолтын дэлгэцээр гүйлгэхийг тасалдуулдаг бөгөөд үүнд таныг зогсоож, амьсгалахыг урьсан пикселийн цэцэрлэг багтдаг. Та үүнийг нэг удаа тохируулна; хязгаартаа хүрэхэд Inku оролцоно.
АНХААРАЛ ХАМГААЛАХ
Анхаарлаа төвлөрүүлэх сессийн үеэр хаахыг хүссэн саад болж буй аппликейшнуудаа сонгоно уу. Ажил, хичээл эсвэл утсаа завсарлах цаг гаргахын тулд фокуслах сесс болон давтагдах дадал зуршлуудаа ашиглаарай.
ХИЙМЭЛИЙН ТОВЧ ТАНИЛЦУУЛГА БА БАГА ЗҮЙЛ
Үйл явдлынхаа үндсэн зүйлсийг бүх нарийн ширийн зүйлийг ухаж нягтлахгүйгээр уншаарай. Хамтрагчаасаа хувийн тайлбар авч, төлөвлөгчөө өөрийнх шиг мэдрүүлэх сэдэв, аватаруудыг сонгоорой.
ИЛҮҮ ТОД ЭХЛЭЛ
Хэрэв та цаг хугацааны хяналтаа алдаж, даалгавраа дутуу үнэлж эсвэл хийх ёстой урт жагсаалтын өмнө гацсан мэт санагдаж байвал өнөөдрийн талаар илүү тодорхой ойлголттой эхэл. Inku нь ADHD-д ээлтэй төлөвлөгч хайж буй хүмүүст зориулагдсан.
Inku-ийн бүрэн туршлагыг захиалах эсвэл туршилтын хугацаа шаарддаг.
АНДРОЙД ХАНГАЛТЫН ҮЙЛЧИЛГЭЭ
Таны зөвшөөрөлтэйгээр Inku нь AccessibilityService API-г ашиглан фокуслах сессийн үеэр хаахаар сонгосон аппликейшнаа нээж, хаах дэлгэц харуулахыг илрүүлдэг. Хэрэв та Doomscroll Tracker-ийг идэвхжүүлбэл энэ нь дэмжигдсэн богино видео аппликейшнуудын дэлгэцэн дээрх шошгыг уншиж, видеог тоолно. Энэхүү хяналтын өгөгдөл таны төхөөрөмж дээр үлдэнэ. Та Андройд тохиргооноос хяналтын төхөөрөмжийг унтрааж, хандалтын хандалтыг цуцлах боломжтой.
Нууцлалын бодлого: https://inkboard.ink/policies/privacy-policy
Үйлчилгээний нөхцөл: https://inkboard.ink/policies/terms-of-service
Өдөр тутмын төлөвлөгч, даалгавар болон сануулга. Саад тотгорыг хааж, бага гүйлгэ.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 11-р сарын 5