Fitzenia Calorie Tracker& TDEE

Fitzenia бол биеийн бүтцийг өөрчлөхөд зориулагдсан илчлэгийн тоолуур болон макро хянагч юм - хасах, нэмэгдүүлэх, хадгалах, урвуу хоолны дэглэм барих - илчлэгийн зорилтууд нь таны бодит жингийн чиг хандлагад дасан зохицдог бөгөөд таны тэмдэглэсэн зүйл дээр үндэслэсэн хиймэл оюун ухаант дасгалжуулагчтай.

Ихэнх илчлэг хянах аппликейшнууд танд статик тоо өгч, таныг ганцааранг нь орхидог. Fitzenia таны хоолны бүртгэлийг нотлох баримт гэж үздэг: энэ нь таны өгөгдлөөс таны бодит эрчим хүчний хэрэгцээг мэдэж, таны бие өөрчлөгдөхөд таны төлөвлөгөөг тохируулж, одоо юу болж байгааг тайлбарлаж чадах дасгалжуулагчийг дээр тавьдаг.

FITZY-ТЭЙ УУЛЗ - ТАНЫ ӨГӨГДЛИЙГ УНШИХ ХИЙМЭЛ ДАСГАЛЖУУЛАГЧ
Fitzy бол ерөнхий чатбот биш. Хариулахаасаа өмнө энэ нь таны профайл, зорилго, илчлэгийн зорилтууд, өнөөдрийн хоол, жингийн чиг хандлагыг хянадаг - та үүнийг харж, өдрийн тэмдэглэлээ бодит цаг хугацаанд шалгаж болно. Энэ долоо хоногт таны жин яагаад зогссон, уураг чинь хэвийн байгаа эсэх, эсвэл рестораны амралтын өдрүүдээр дунд зэргийн бууралтыг хэрхэн зохицуулах талаар асуухад хариулт нь таны тухай, дундаж хүний ​​тухай биш юм.
- Таны бүртгэсэн хоол хүнс, жингийн оруулга, зорилт, зорилгод үндэслэсэн
- Дасгалжуулагчийн тэмдэглэлтэй харилцан яриануудын үеэр таны сонголтыг санаж байна
- Та үүнийг хэзээ идэвхжүүлэхээ шийдэж, хадгалсан зүйлсийг хянаж, устгаж болно
- Хоол тэжээл, сургалтын асуултуудад зориулсан шударга удирдамж

ТАНААС СУРАЛЦАХ ДАСАЖУУЛАХ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
Таны өдөр тутмын эрчим хүчний бодит зарцуулалт (ТӨЭ) нь таны юу идэж байгаагаас болон таны жин хэрхэн өөрчлөгдөж байгаагаас дахин тооцоологддог - хоол тэжээлийн дасгалжуулагч өдөр бүр таны илчлэгийг дахин шалгаж байхтай адил. Төлөвлөгөөгөө хоёр долоо хоног тутамд дахин тохируулах шаардлагагүй.

ЗОРИЛГОТОЙ ТАНЫ ТАВЬЦУУЛАХ ҮЕ ШАТУУД
Хоолны дэглэмийг багасгах, бөөнөөр нь хэрэглэх, хадгалах, буцаах эсвэл дахин нөхөх. Зорилго өөрчлөгдөхөд үе шатуудыг сольж, илчлэгийн зорилт, макро хуваарилалт, хурд таньтай зохицно.

ҮРЭЛДЭЛГҮЙ ХООЛ ХҮНСНИЙ БҮРТГЭЛ
- Бар код сканнер — үргэлж үнэгүй
- Хиймэл оюун ухаан хоолны зургийн бүртгэл: таваг авах, тооцооллыг хянах, тохируулах, бүртгэл хийх
- Захиалгат хоол, хадгалсан хоол, нэг товшилтоор дахин бүртгэл хийх
- Ердийн хоолны цаг болоход ухаалаг саналууд
- Мэдэгдэлээс шууд хурдан нэмэх хоолны сануулга

ЗОРИЛГОО АНХААРАЛД ОРЖ БАЙХЫГ ХАР
Хиймэл оюун ухаан биеийн проекц нь таны эхлэх цэг, зорилгын жин, тооцоолсон биеийн өөхийг таны өөрчлөлтийн харааны урьдчилсан дүрслэл болгон хувиргадаг. Урьдчилсан дүрслэл нь тооцоолол бөгөөд тодорхой байдлаар тэмдэглэгдсэн байдаг - урам зориг, амлалт биш.

ХЭМЖЭЭС ДАВУУ ДАВУУЛАХ
- Жин, биеийн өөхний хувь, BMI чиг хандлагыг долоо хоног тутмын дундажтай хамт авах
- Харьцуулах гулсагчтай дөрвөн байрлалтай ахиц дэвшлийн зураг (урд, хажуу, ар тал)
- Дэмжигдсэн төхөөрөмжүүд дээр таны долоо хоногийг үгээр илэрхийлэх төхөөрөмж дээрх хиймэл оюун ухааны мэдээлэл

ХОЛБОГДОЖ, НАЙДВАРТАЙ
- Жин, алхам, үйл ажиллагааг Health Connect-тэй синхрончилдог
- Офлайнаар эхлээд: таны хоолны тэмдэглэл холболтгүйгээр ажилладаг бөгөөд дараа нь синхрончилдог
- Таны өгөгдөл таныг төхөөрөмжүүдийн хооронд дагадаг

НОТОЛГООНД ДЭЭР БҮРДСЭН
Илчлэг болон макро удирдамж нь нийтлэгдсэн эх сурвалжуудыг дагадаг - Миффлин-Сент Жеор дахь амралтын бодисын солилцооны түвшин, BMI-ийн CDC-ийн лавлагаа, уургийн ISSN зөвлөмж - мөн апп нь танд эдгээр эх сурвалжийг харуулдаг. Хоол хүнсний мэдээлэл нь Нээлттэй Хоолны Баримтууд болон сонгосон хүнсний мэдээллийн сангаас хамаардаг.

ҮНЭГҮЙ БА ДЭЭД ЗЭРЭГ
Үнэгүй: илчлэг тоолох, макро хяналт, бар код сканнердах, захиалгат хоол хүнс, хадгалсан хоол, жин болон BMI хяналт, ахиц дэвшлийн зургууд. Дээд зэрэглэлийн хувилбар нь хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагч, дасан зохицох TDEE шинэчлэлтүүд, хиймэл оюун ухааны хоолны зургийн бүртгэл, хиймэл оюун ухааны биеийн төсөөлөл, хиймэл оюун ухааны мэдээлэл зэргийг нэмдэг. Автобус нь сарын хэрэглээний төсвөөр ажилладаг бөгөөд танд илүү их хэрэгтэй бол нэмэлт төлбөр авах боломжтой.

Фитзениа нь насанд хүрэгчдэд зориулагдсан бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө өгдөггүй. Хиймэл оюун ухааны тооцоолол болон дасгалжуулалт нь мэдээллийн шинж чанартай байдаг - эмнэлгийн шийдвэр гаргахын тулд үргэлж мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөнө үү.

Асуулт эсвэл санаа байна уу? support@fitzenia.com хаягаар имэйл илгээнэ үү - бид бүх мессежийг уншдаг.