St Thomas Health Club

Гэгээн Томас эрүүл мэндийн клубын програмын тусламжтайгаар та дасгал, хоолоо хянаж, үр дүнг хэмжиж, бие бялдрын зорилгодоо хүрэхийн тулд хувийн дасгалжуулагчийнхаа тусламжтайгаар эхлэх боломжтой.

- Дижитал гишүүнчлэлийн тасалбарт нэвтрэх
- Алтан өрөөнд нэвтрэх боломжтой
- 24 цагийн хүртээмжтэй
- Ангидаа бүртгүүлнэ үү/сквош талбайн захиалга
- Цаг товлох, сессийн үлдэгдлийг харах
- Үнэгүй тасалбарыг зохион байгуул
- Хувийн мэдээллийг засах, гишүүнчлэлийн дэлгэрэнгүй мэдээллийг харах
- Эрүүл мэндийн клубын мэдээ, үйл явдлуудыг цаг тухайд нь авч байгаарай
- Сургалтын төлөвлөгөөг хянаж, дасгалаа хянах
- Дасгалын хуваарь гаргаж, хувийн амжилтаа давж тууштай байгаарай
- Зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
- Гишүүнчлэлийн шагналаа хянах
- Дасгалжуулагчийнхаа зааврын дагуу хоол тэжээлийн хэрэглээгээ зохицуул
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавь
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Биеийн статистикийг нэн даруй синк хийхийн тулд Apple Watch (эрүүл мэндийн програмтай синк хийсэн), Fitbit, Withings гэх мэт зүүдэг төхөөрөмжтэй холбогдоорой.

Өнөөдөр програмыг татаж аваарай!