Дахин тохируулсан байгууллагуудын аппликейшн ашиглан та эрүүл мэнд, фитнесс дасгалжуулагчийн тусламжтайгаар дасгал, хооллолтоо хянах, үр дүнг хэмжих, фитнессийн зорилгодоо хүрэх боломжтой.
- Сургалтын төлөвлөгөө, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Дасгалын хуваарь гаргаж, хувийн амжилтаа даван туулж тууштай байгаарай
- Зорилгодоо хүрэх явцыг хянах
- Дасгалжуулагчийнхаа зааж өгсөн хоол тэжээлийн хэмжээг зохицуул
- Эрүүл мэнд, чийрэгжүүлэх зорилгоо тодорхойл
- Дасгалжуулагчдаа бодит цаг хугацаанд мессеж бичээрэй
- Биеийн хэмжилтийг хянах, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, дасгал сургуулилтанд түлхэх мэдэгдлийн санамж авах
- Биеийн статистикийг даруй синхрончлохын тулд Apple Watch (Health app-т синк хийсэн), Fitbit, Withings зэрэг зүүж болох төхөөрөмжүүдтэй холбогдоно уу.
Өнөөдөр програмыг татаж аваарай!
Фитнесс апп
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 8-р сарын 21