Perfect Fit Training

Perfect Fit Training аппликейшн ашиглан таны төлөвлөгөө болон ахиц дэвшил нэг дор байх болно. Зорилгодоо нийцүүлэн боловсруулсан дасгалуудыг дагаж, эрүүл мэндээ дэмжих зуршлыг бий болгож, дасгалжуулагчтайгаа удирдамж, хариуцлага хүлээхийн тулд холбоотой байгаарай. Танд хэрэгтэй үед дэмжлэгтэйгээр урагшлах бүтэц бий болно.

Онцлогууд:
- Хувь хүнд тохирсон дасгалын төлөвлөгөөгөө үзэж, дууссан дасгалуудаа хянаж байгаарай
- Дасгалын үзүүлбэр болон дасгалын видео бичлэгүүдийг дагаарай
- Хоол тэжээл болон хоол тэжээлийг хянах
- Өдөр тутмын зуршлын хяналтаар тууштай байдлыг бий болгох
- Зорилго тавьж, ахиц дэвшлээ хянах
- Хувийн амжилт, зуршлын цувралуудаа түүхэн тэмдэгээр тэмдэглэх
- Аппликейшнаар дамжуулан дасгалжуулагчдаа мессеж илгээх
- Биеийн хэмжилт болон ахиц дэвшлийн зургийг тэмдэглэх
- Төлөвлөсөн дасгал болон үйл ажиллагааны талаар сануулга авах
- Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings зэрэг тохирох апп болон төхөөрөмжүүдтэй холбогдож, үйл ажиллагаа, нойр, хоол тэжээл болон биеийн статистикийг хянах
Аппликейшнийг татаж аваад Perfect Fit ашиглан бэлтгэлийнхээ дараагийн алхамыг хийгээрэй.