Muscle Mastery

Таны хөтөлбөр энд оршино. Ажил энд л явагддаг.
Muscle Mastery бол IFBB Pro-ийн 24 гаруй жилийн туршлагатай, 8000 гаруй үйлчлүүлэгчийн өөрчлөлттэй Жефф Латерийн бүтээсэн хувийн дасгалжуулалтын брэнд юм. Энэ арга нь дөрвөн үе шат дээр суурилдаг: Prime, Prove, Power, Polish. Таны бие махбодийг болон түүний боломжтой гэж үзэж буй зүйлийг өөрчлөх зорилготой систем.
Хэрэв та Muscle Mastery-ийн үйлчлүүлэгч бол энэ апп нь таны үндсэн суурь болно. Таны сургалтын хөтөлбөр, хоол тэжээлийн төлөвлөгөө, бүртгэл, дасгалжуулагч бүгд нэг дор. Хаашаа явах, дараа нь юу хийх талаар ямар ч төөрөгдөл байхгүй. Аппыг нээгээд, төлөвлөгөөг дагаж, бүртгэлээ илгээгээд цааш үргэлжлүүлээрэй.

-Видео зааварчилгаа болон дасгалын зааварчилгааны тусламжтайгаар өөрийн захиалгат сургалтын хөтөлбөрт хандах
-Жин, багц, давталт болон хувийн бүртгэл зэрэг дасгалаа бүртгэх
-Долоо хоног тутмын бүртгэлээ зураг, хэмжилт, тэмдэглэлтэй хамт дасгалжуулагчдаа шууд илгээх
-Хоол тэжээлийн төлөвлөгөөгөө лавлах, өдөр тутмын макро үзүүлэлтүүдээ хянах
-Апп доторх мессежээр дамжуулан дасгалжуулагчдаа шууд мессеж бичих
-Биеийн жин, хэмжилт, ахиц дэвшлийн зургийг цаг хугацааны явцад хянах
-Та болон таны дасгалжуулагчийн тогтоосон өдөр тутмын зуршлыг шалгах
-Төлөвлөсөн хичээлүүд болон дасгалжуулагчийн шинэчлэлтийн талаар мэдэгдэл авах
-Биеийн статистикийг синк хийхийн тулд Fitbit болон Withings-тэй холбогдоно

Энэ апп нь зөвхөн Muscle Mastery үйлчлүүлэгчдэд зориулагдсан.