Гурав дахь нүдний нээлт, боргоцойн давтамж, чакра бясалгал болон бинаурын цохилтоор дамжуулан илүү гүнзгий бясалгалын аялалыг судлаарай. Ухамсар, зөн совин, анхаарал төвлөрлийг дэмжих зорилгоор бүтээгдсэн энэхүү аппликейшн нь эртний уламжлал, орчин үеийн тархины долгионы аудионоос санаа авсан гүнзгий дууны туршлагаар өдөр тутмын амар амгалан бясалгалын дадлыг бий болгоход тусална.
Та бясалгалын аяллаа дөнгөж эхэлж байгаа эсвэл одоо байгаа дадлагаа гүнзгийрүүлэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран дотоод ухамсар, оюун санааны тодорхой байдал, ухамсартай амралтыг дэмжих зорилгоор сайтар боловсруулсан аудиог судлаарай.
Дараах зүйлсийг багтаасан бясалгалын туршлагуудын улам бүр нэмэгдэж буй цуглуулгыг судлаарай:
• Гурав дахь нүдний нээлт
• Боргоцойн давтамж
• Чакра бясалгал
• Бинаурын цохилт
• Удирдлагатай бясалгал
• Тархины долгионы бясалгал
• Ухамсартай дасгал
• Зөн совингийн бясалгал
• Анхаарал төвлөрлийн хичээлүүд
• Ухамсартай амралт
ГУРАВ ДАХЬ НҮД НЭЭЛТ
Олон зууны турш гурав дахь нүд нь олон бясалгалын уламжлалд зөн совин, дотоод ухамсар, өргөжсөн ухамсарыг бэлгэддэг байв.
Ухамсартай дасгал, өөрийгөө гүнзгий танин мэдэхүйг дэмжих зорилгоор наргоны давтамж, бинаурын цохилт, тайвшруулах дууны дүр төрхийг тойрон бүтээгдсэн гүнзгий бясалгалын хичээлүүдийг судлаарай.
Олон хэрэглэгчид гурав дахь нүдний бясалгалыг дараах зорилгоор ашигладаг:
• Өдөр тутмын бясалгалын дасгал
• Анхаарал төвлөрлийг хөгжүүлэх
• Тайвшруулах дэглэмийг бий болгох
• Дотоод ухамсарыг дэмжих
• Бүтээлч урам зориг
• Ухамсартай амралт
• Чимээгүй эргэцүүлэл
• Хувийн оюун санааны дасгал
НҮДНИЙ ДАВТАМЖ
Нүдний давтамж болон гүнзгий дуу чимээний туршлагаас санаа авсан бясалгалын аудиог нээж илрүүлээрэй.
Дараах зүйлсийг багтаасан сайтар боловсруулсан хичээлүүдийг таашаал аваарай:
• Нүдний давтамж
• Бинаураль хэмнэл
• Бясалгалын хөгжим
• Тархины долгионы аудио
• Хүрээлэн буй орчны дуу чимээний дүр төрх
• Сольфеджио давтамж
• Байгалийн дуу чимээ
• Зөөлөн дэвсгэр хөгжим
Бясалгал, анхаарал төвлөрөл, ухамсартай амралт, өдөр тутмын өөрийгөө тунгаан бодоход төгс тохирно.
ЧАКРА БЯСАЛГАЛ
Уламжлалт чакра систем болон ухамсартай энергийн мэдлэгээс санаа авсан бясалгалын хичээлүүдийг судлаарай.
Дараахтай холбоотой тайвшруулах дуугаар дасгал хий:
• Үндэс Чакра
• Сакраль Чакра
• Нарны гинжин хэлхээ Чакра
• Зүрхний Чакра
• Хоолойн Чакра
• Гурав дахь нүдний Чакра
• Титэм Чакра
Бясалгал, амьсгалын дасгал болон өдөр тутмын анхааралтай хэв маягийг дагалдуулах зориулалттай.
ТАРХИНЫ ДОЛГИОНЫ БЯСАЛГАЛ
Тархины янз бүрийн төлөв байдлаас санаа авсан бясалгалын туршлагыг судлаарай.
Дельта (0.1–3 Гц)
Гүнзгий амралт, тайван бясалгалтай холбоотой.
Тета (4–7 Гц)
Бясалгал, бүтээлч байдал, эргэцүүлэн бодох дасгалын үед түгээмэл хэрэглэгддэг.
Альфа (8–15 Гц)
Тайван мэдрэмж, амар амгалан анхаарал халамжийг дэмждэг.
Бета (16–30 Гц)
Сэрэмжтэй байдал, төвлөрсөн анхааралтай холбоотой.
Гамма (31–100 Гц)
Ихэвчлэн мэдлэг, идэвхтэй оюун санааны оролцоотой холбоотой.
ОНЦЛОГУУД
• Гурав дахь нүд нээх бясалгал
• Нарсны булчирхайн давтамж
• Чакра бясалгал
• Бинаурал хэмнэл
• Удирдлагатай бясалгал
• Бясалгалын хөгжим
• Тархины долгионы аудио
• Сольфеджио давтамж
• Байгалийн дууны үзэмж
• Дуртай тоглуулах жагсаалтууд
• Унтах цаг хэмжигч
• Офлайн сонсох
• Арын дэвсгэр дээр тоглуулах
• Тогтмол контент шинэчлэлтүүд
Гүнзгий амьсгаа ав.
Биеэ сулла.
Оюун ухаанаа тайвшруул.
Илүү их ухамсар, анхаарал төвлөрөлд хүрэх замаа нээ.
Нууцлалын бодлого:
https://sites.google.com/view/topd-studio
Хэрэглэх нөхцөл:
https://sites.google.com/view/topd-terms-of-use
Анхааруулга
Энэхүү апп нь зөвхөн бясалгал, анхаарал төвлөрөл, амралт болон ерөнхий сайн сайхан байдлын зорилгоор зориулагдсан.
Өгөгдсөн аудио контент болон мэдээлэл нь хувийн бясалгал, амралтыг дэмжих зорилготой юм. Эдгээр нь ямар нэгэн эрүүл мэндийн байдлыг оношлох, эмчлэх, эдгээх, урьдчилан сэргийлэх зорилгогүй бөгөөд мэргэжлийн эмнэлгийн зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээг орлох ёсгүй.
Чакра бясалгал, нарс булчирхайн давтамж, ухамсар ба зөн совингийн төлөөх бинораль цохилт.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 7-р сарын 29