Simran Dodeja

Та бэлэн гэдгээ мэдрэхийг хүлээж, мөрөөдлийнхөө төлөө хэсэг хугацаанд сууж байсан.

Чиглэхийг хүсч буй ажил. Толгойдоо төлөвлөж буй бизнес. Ноороглож, устгаж буй бичлэг. "Бүх зүйл тогтворжиход" хийх аялал.

Үнэн нь гэвэл та хэзээ ч бэлэн гэдгээ мэдрэхгүй. Та зүгээр л эхний алхамыг хийх хэрэгтэй.

Энэ аппликейшн бол яг үүнийг хийх орон зай бөгөөд танд тав тухтай бүсээсээ гарч, үсрэлт хийхэд туслах хэрэгслүүд, удирдамж, нийгэмлэгтэй.

ДОТОР ЮУ ОЛНО

Удирдлагатай хөтөлбөрүүд: бэлэн гэдгээ мэдрэхээсээ өмнө анхны бодит алхамаа хийх 10 хоногийн хүрээ болох Үсрэлтийн төлөвлөгөө гэх мэт.

Үсрэлтээ ол: үсрэлт чинь юу болохыг хараахан мэдэхгүй байна уу? Энгийн өөрийгөө үнэлэх нь танд хаана байгаагаа, хаана байхыг хүсч байгаагаа, юун дээр эхлээд ажиллахаа харахад тусална.

Нийгэмлэг: өдөр тутмын үйлдлүүдээ хуваалцаж, бусдыг дэмжиж, бас урам зориг аваарай. Үсрэлтүүдийг хамтдаа хийхэд ганцаардмал мэдрэмж багатай байдаг.

Сургалт, семинар: Анхаарал төвлөрөл, дууны эдгэрэлт, илэрхийлэлтэй урлагийн талаарх шууд болон бичлэгтэй хичээлүүдэд нэгдээрэй.

СИМРАНЫ ТУХАЙ

Би бол Симран Додежа, мэргэжлийн нягтлан бодогч, эрүүл мэндийн зуучлагч, дууны эдгээгч, илэрхийлэлтэй урлагийн мэргэжилтэн болсон.

Би амьдралаа бэлэн гэдгээ мэдрэхээсээ өмнө хамгийн хэцүү замыг сонгоход зарцуулсан: эрүүл мэндийн амьдралыг бий болгохын тулд олон жил ажилласан карьераа орхиж, 3 км гүйх гэж тэмцэж байснаас анхны Ironman 5150 барианы шугамаа туулах хүртэл. Би Мумбай даяар 350 гаруй хүнд 20 гаруй семинар зохион байгуулсан бөгөөд зөв цагийг хүлээж байсан хүн бүрт зориулж энэ аппликейшнийг бүтээсэн.

ЭНЭ ХЭНД ЗОРИУЛСАН ВЭ

- Та илүү ихийг хийж чадна гэж бодож байгаа ч чимээгүйхэн гацсан
- Та олон жилийн турш "нэг өдөр би..." гэсэн хэвээрээ байсан
- Та сэвсгэр эрүүл мэндэд хэтэрхий задлан шинжилж, шуурхай соёлд хэтэрхий ядарсан
- Та зөвхөн урам зориг төдийгүй тодорхой аргыг хүсдэг

Та хэзээ ч бэлэн гэдгээ мэдрэхгүй. Ямартай ч эхний алхамыг хий.

Энэ аппликейшн нь хувь хүний ​​өсөлт хөгжилт, сайн сайхан байдлыг дэмждэг. Энэ нь мэргэжлийн эмнэлгийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээг орлох зүйл биш юм.