Иогийн дасгал ба поз

Android-д зориулсан хамгийн ойлгомжтой, үзэсгэлэнтэй дизайнтай Simple Yoga аппликэйшний тусламжтайгаар дасгалаа сайжруулаарай. Та анхлан суралцагчдад зориулсан иог эсвэл гүнзгийрүүлсэн дасгал хайж байгаа эсэхээс үл хамааран бидний оффлайн горим танд хаана ч, хэзээ ч анхаарлаа сарниулахгүйгээр хичээллэх эрх чөлөөг олгоно.

🧘‍♂️ Удирдамжтай иогийн дасгал, цуглуулгууд
Мэргэжлийн түвшинд бэлтгэсэн 12 дасгалын цуглуулгаар аялалаа эхлүүлээрэй. Simple Yoga бол зүгээр л нэг иогийн дасгал биш; энэ бол сэтгэл санааг амар амгалан болгох хөтөч юм.

* Анхлан суралцагчдын иог: Хүч чадал, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох зөөлөн хөдөлгөөнүүд.
* Уян хатан байдал ба сунгалт: Хөдөлгөөний далайцыг сайжруулах зориулалттай сунгалтын дасгалууд.
* Өглөөний иог: Бие махбодио сэрээх төгс өдөр тутмын эхлэл.
* Хүч чадал: Фитнесс болон тогтвортой байдалд чиглэсэн эрчимтэй хичээлүүд.

📖 Иогийн позны дэлгэрэнгүй сан
Манай суулгасан иогийн позны гарын авлагын тусламжтайгаар асана бүрийн урлагийг эзэмшээрэй.

* Бүрэн оффлайн каталог: Дэлгэрэнгүй заавар бүхий иогийн позны өргөн мэдээллийн санг үзэх.
* Зөв хэлбэр: Аюулгүй дасгал хийхийн тулд поз бүрийн зөв байрлал, ашиг тусыг сур.
* Сунгалтын дасгалууд: Булчинг сэргээх, тайвшруулах зорилгоор иогийн сунгалтад гүнзгий нэвтрэх.

🛠️ Өөрийн дасгалыг бүтээгч
Бэлэн бичлэгүүдээр бүү хязгаарлагд. Simple Yoga нь өөрийн иогийн багш байх боломжийг танд олгоно.

* Дараалал үүсгэгч: Хязгааргүй өөрийн дасгалыг бүтээхийн тулд сангаас дуртай позуудаа сонгоорой.
* Хувийн урсгал: Нурууны өвдөлт эсвэл нойронд зориулсан иог зэрэг өөрийн хэрэгцээнд тохирсон дасгалуудыг хадгалах.
* Интерактив тоглуулагч: Өөрийн үүсгэсэн дасгалаа анхаарал сарниулахгүй тоглуулагч дээр эхлүүлээрэй.

🌿 Сэтгэл санаа ба стресс тайлах
Иог бол бие махбод төдийгүй оюун ухааны аялал юм.

* Бясалгал: Төвлөрлөө олж, бясалгал хийхийн тулд манай тайван интерфэйсийг ашиглаарай.
* Стресс тайлах: Түгшүүр болон стресс удирдах зориулалттай тусгай дарааллууд.
* Гүн амралт: Өдрөө нойрны иог нидра эсвэл нөхөн сэргээх позуудаар дуусга.

🛡️ 100% Хувийн, Оффлайн, Зар сурталчилгаагүй
Simple Yoga нь бүрэн хувийн нууцлалтай, ямар ч зар сурталчилгаагүй туршлагыг санал болгодог.

* Оффлайн иог: Интернет байхгүй юу? Асуудалгүй. Парк эсвэл аялалд 100% оффлайн горимоор хичээллээрэй.
* Мөрдөхгүй: Бид таны эрүүл мэндийн мэдээллийг хянахгүй. Таны ахиц дэвшил зөвхөн таны төхөөрөмжид хадгалагдана.
* Дээд зэрэглэлийн дизайн: 9 өөр визуал загвараас сонгоорой.

Simple Yoga Premium:
Бүрэн боломжийг нээхийн тулд шинэчилнэ үү: 12 цуглуулгад нэвтэрч, хязгааргүй дасгал үүсгэж, бүх 9 загварыг нээгээрэй. Simple Yoga-г өнөөдөр татаж аваарай.