MacroFactor - Macro Tracker

MacroFactor бол макро хянагч, илчлэгийн тоолуур, хоол тэжээлийн дасгалжуулагч аппликейшн бөгөөд шинэлэг дасгалжуулалтын алгоритмуудыг батлагдсан хоол тэжээл, зан үйлийн шинжлэх ухаантай хослуулснаар жин хасах, булчин нэмэх эсвэл хүчирхэг, тогтвортой үр дүнд хүрэх хоолны дэглэмийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно.

ГОЛ ЧАДВАРУУД

• Дасан зохицох хоол тэжээлийн дасгалжуулагч: ухаалаг алгоритмууд нь хоол тэжээлийн дасгалжуулагчийн адил таны илчлэг болон макро хэрэглээний зорилтуудыг хувь хүнд тохируулдаг бөгөөд долоо хоног тутмын шалгалтууд нь таныг замд байлгахад тусалдаг.

• Ангилалдаа хамгийн сайн зардлын тооцоо (TDEE): таны өөрийн бүртгэл болон жингийн өгөгдлөөс хэр их калори шатааж байгааг тооцоолдог тул таны төлөвлөгөө ерөнхий томъёоны оронд таны биед тохирно.

• Зах зээл дээрх хамгийн хурдан макро хянагч: хоол хүнсийг хиймэл оюун ухааны зураг, хоолны тайлбар, ярианаас текст рүү хөрвүүлэх, бар код сканнер эсвэл хоол тэжээлийн шошго сканнераар бүртгэх тул бүртгэл хэдхэн секундын дотор явагдана.

• Баталгаажсан хоол хүнсний мэдээллийн сан: 1.36 сая гаруй оруулгатай тул та бүртгэсэн хоол хүнснийхээ илчлэг болон макро мэдээлэлд итгэж болно.

• Хоол хүнс болон хоолны хянагч: макро болон бичил тэжээлийг хоол хүнс болон өдөр бүрийн нарийвчилсан задаргаатайгаар хамардаг тул та юу идэж байгаагаа яг таг харах боломжтой.

• Жингийн чиг хандлага: өдөр тутмын жингийн хэлбэлзлийн чимээг багасгаж, та бодит ахиц дэвшлээ харах боломжтой.

• Уян хатан төлөвлөгөө: тэнцвэртэй, бага нүүрс ус, кето эсвэл нүүрс ус төвлөрсөн хоолны дэглэм болон өөр өөр макро бүхий Дасгалжуулсан, Хамтын ажиллагаатай эсвэл Гарын авлагын горимыг сонгоно уу. өөр өөр өдрүүдэд, ингэснээр таны төлөвлөгөө таны эрүүл мэнд, фитнессийн зорилгод нийцэх болно.

• Нэг аппликейшн дахь нэмэлт хэрэгслүүд: сарын тэмдэг хянагч, зуршил хянагч, өгөгдлийн ойлголт болон дүрслэл, интеграци, харанхуй горим.

ХЭРХЭН АЖИЛЛАДАГ ВЭ

1. Зорилгоо тодорхойлж (хасах, хадгалах эсвэл нэмэгдүүлэх), илчлэгийн алдагдал эсвэл илүүдлийг тохируулахын тулд жингийн өөрчлөлтийн хурдаа сонгоно уу.

2. Хоолоо хоолны бүртгэлд тэмдэглээд, ердийнхөөрөө жин хянагчтай жинлэнэ үү.

3. Долоо хоног бүр MacroFactor нь таны илчлэг болон макро хэрэглээг таны жингийн чиг хандлагатай харьцуулж, таны жинхэнэ эрчим хүчний зарцуулалтыг (TDEE) тооцоолж, бодисын солилцооны өөрчлөлтийг илрүүлдэг.

4. Дараа нь энэ нь ирэх долоо хоногийн илчлэг, уураг, макро зорилтыг тохируулдаг тул таны хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө ажиллаж, та тогтвортой байдлаас зайлсхийх болно.

Түгээмэл асуултууд

• MacroFactor миний илчлэгийн зорилтыг хэрхэн тогтоодог вэ?

Энэ нь таны эрчим хүчний зарцуулалтыг таны хоолны бүртгэл болон жингийн чиг хандлагаас тооцоолж, дараа нь долоо хоног бүр шалгах бүрт зорилтыг тохируулдаг.

• Хэрэв би зорилтоо давж гарах эсвэл бүртгэлийг алгасвал яах вэ?

Юу ч эвдэрдэггүй. Алгоритм нь нийцтэй тул таны бүртгэл болон илчлэгийн тохируулга нь анхааруулга эсвэл улаан тоогүйгээр ажилласаар байна.

• Би дасгалжуулагчийн зааврыг дагахын оронд өөрийн макрог тохируулж болох уу?

Тийм. Гарын авлагын горимыг сонгоод, өөр өөр өдрүүдэд өөр макрог тохируулна уу.

• Би хоолыг хэрхэн хурдан бүртгэх вэ?

Хиймэл оюун ухаанаар хоол хүнсний бүртгэлээр зураг авах, хоолоо тайлбарлах, ярих эсвэл бар код эсвэл тэжээллэг чанарын шошгыг сканнердах.

МЭДЭГДЭЛ

Нээлттэй мэдээллийн сангийн лиценз (ODbL)-ийн дагуу энд байгаа Нээлттэй хүнсний баримтуудаас мэдээлэл агуулсан.

Нээлттэй хүнсний мэдээлэл: https://openfoodfacts.org/
ODbL: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

ЗАХИАЛГЫН ҮНЭ БА НӨХЦӨЛ

MacroFactor нь автоматаар шинэчлэгдэх гурван захиалгын сонголтыг санал болгодог дээд зэрэглэлийн апп юм:

Сард $11.99
Хагас жилд $47.99
Жилд $71.99 (сард $5.99-тэй тэнцүү)

Та бүрэн илчлэгийн тоолуур болон макро хянагчийн 7 хоногийн үнэгүй туршилтыг авах болно. Үүний дараа үнэгүй шат байхгүй тул захиалга шаардлагатай.

Эдгээр үнэ нь АНУ-ын хэрэглэгчдэд зориулагдсан болно. Бусад орны үнэ өөр байж болно. Худалдан авалтыг баталгаажуулсны дараа төлбөрийг таны Google Play данснаас авна.

Та одоогийн хугацаа дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө цуцлаагүй бол таны захиалга автоматаар шинэчлэгдэх болно. Та захиалгаа Google Play дансаны тохиргооноос цуцалж болно.

Үйлчилгээний нөхцөл: https://terms.macrofactorapp.com/
Нууцлалын бодлого: https://privacy.macrofactorapp.com/

MacroFactor нь макро тоолуур, илчлэг хэмжигч, хиймэл оюун ухаанаар хоол тэжээлийн хэмжигч бөгөөд хоол тэжээлийн дасгалжуулагч нь таны илчлэг болон макро зорилтыг долоо хоног бүр тохируулж, стрессгүйгээр жин хасах, булчингаа хадгалах эсвэл бэхжүүлэхэд тусалдаг.