Bynex Pulse Zone

Өндөр эрчимтэй дасгалын хорхойтнуудад зориулсан хамгийн шилдэг HIIT интервал таймер болох Bynex Pulse Zone-г ашиглан бэлтгэлээ өөрчил. Та Tabata, тойрог дасгал эсвэл захиалгат интервал дасгал хийж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ апп нь таныг төгс цаг хугацаа, урам зоригоор хангана.

Хувийн ажил болон амралтын хугацаатай хязгааргүй захиалгат дасгалын загваруудыг үүсгээрэй. 5 секундээс 30 минут хүртэл интервалаа тохируулж, тойрог болон багцуудыг тохируулж, апп нь үе шат бүрт таныг удирдан чиглүүлнэ. Тодорхой харагдах тооллого болон ахиц дэвшлийн үзүүлэлтүүд нь таны дасгалын хаана байгаагаа хэзээ ч алдахгүй байхыг баталгаажуулдаг.

Дэлгэцийг байнга харах шаардлагагүй - хамгийн эрчимтэй бэлтгэлийн үе шатуудыг ч тасалдуулдаг мэдрэгдэх хариу үйлдэлээр дасгалынхаа хэмнэлийг мэдэр.

Цэвэр, анхаарал сарниулах зүйлгүй интерфэйс нь таны анхаарлыг зохих газарт нь байлгадаг: хязгаараа давах. Том, уншихад хялбар таймерууд нь ямар ч гэрэлтүүлгийн нөхцөлд төгс ажилладаг бол өөрчлөх боломжтой амралтын хугацаа нь танд нөхөн сэргээх хугацааг фитнессийн түвшин болон дасгалын эрчмээрээ тохируулах боломжийг олгодог.

Дасгалын дэлгэрэнгүй түүх, статистикийн тусламжтайгаар ахиц дэвшлээ хянана уу. Хэдэн интервал гүйцэтгэснээ, нийт дасгалын хугацааг харж, бэлтгэлийн хуваарьтайгаа нийцтэй байдлыг бий болгоорой. Завгүй биеийн тамирын заалны үеэр хурдан хандахын тулд дуртай интервалын хослолуудаа загвар болгон хадгалаарай.

Бэлтгэлдээ нарийвчлал шаарддаг ноцтой тамирчид болон фитнесс сонирхогчдод зориулав. Данс, захиалга, анхаарал сарниулах зүйл байхгүй - зүгээр л бүтэцлэгдсэн интервалын дасгалаар дамжуулан фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд анхаарлаа төвлөрүүлээрэй.