Sonoa

Sonoa эмнэлгийн аппликейшн нь таныг тайван унтах, эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжихэд тусалдаг. Sonoa-тай хамт та дижитал нойрны тэмдэглэл хөтлөхөд туслах, нойрны хэв маяг, ахиц дэвшлийн талаар хувийн зөвлөмж өгөх "дижитал дасгалжуулагч"-тай болно.

Энэхүү аппликейшн нь нойрны эрүүл мэндийн удирдамжид суурилсан бөгөөд эмч, сэтгэл судлаачидтай хамтран тасралтгүй хөгжүүлэгддэг.

Sonoa-г ашиглахаасаа өмнө хэрэглэх зааврыг анхааралтай уншина уу:

www.sonoa.app/ifu

Аппликейшнд хандах:

Герман: Хувийн даатгалтай хэрэглэгчид хандалтын кодоо оруулна. Хууль ёсны эрүүл мэндийн даатгалтай хэрэглэгчид аппликейшнд эрүүл мэндийн даатгалын үйлчилгээ үзүүлэгчээ сонгож, оролцоогоо баталгаажуулна. Sonoa-г дэмждэг эрүүл мэндийн даатгалын компаниуд болон үйлчилгээ үзүүлэгчдийн тоймыг эндээс олж болно: www.sonoa.app.

Швейцар: Sonoa-г ашиглахын тулд танд хандалтын код хэрэгтэй. Sonoa-г дэмждэг эрүүл мэндийн даатгалын компаниудын тоймыг эндээс олж болно: www.sonoa.app.

Соноа таныг хэрхэн дэмждэг вэ:

Интерактив дасгалжуулалт болон санал хүсэлт
Соноа нь таны нойрны чанарыг дижитал нойрны тэмдэглэлд удирдамжид нийцсэн, бүтэцлэгдсэн байдлаар баримтжуулахад тусалдаг, нойрны сургалт, амралтын дасгалуудыг сануулж, тайван унтахын тулд санал болгож буй арга хэмжээний талаар тодорхой зөвлөмж өгдөг.

Эмчтэйгээ хамтран ажиллах
Дижитал нойрны тэмдэглэлд хүлээн зөвшөөрөгдсөн протоколын дагуу таны нойрны хэв маягийн талаарх найдвартай өгөгдлийг баримтжуулснаар та эмчийн тань нойрыг оновчтой шинжилж, танд зөвлөгөө өгөх чухал мэдээллийн сантай болно. Та хүссэн үедээ аппликейшнаас тайлан гаргаж, эмчтэйгээ хуваалцах боломжтой.

Хоол тэжээл, дасгал хөдөлгөөн, амралтын зорилго
Та хувь хүний ​​​​зорилго бүхий эрүүл мэндийн төлөвлөгөөг хүлээн авч, Google Fit ашиглан алхмуудаа автоматаар хянах боломжтой.

Сонирхолтой, найдвартай мэдээлэл:
Асуулт хариулт өгч, сонирхолтой мэдлэгийн хичээл, өөрийгөө шалгах шалгалтыг бөглөнө үү.

Апп дотор юу байгаа вэ:

Таны интерактив дасгалжуулагч
Соноа бол таныг өдөр тутмын амьдралд дагалдан явдаг чатбот юм. Тэрээр интерактив чатаар танаас асуулт асууж, таны нойрны дасгалжуулалтыг таны хэрэгцээнд нийцүүлэхийг хичээдэг. Тэрээр таныг зорилгодоо хүрэхэд урамшуулж, чиглүүлж, нойрны эрүүл мэндийн талаар үнэ цэнэтэй мэдээлэл өгдөг.

Нойрны тэмдэглэл
Соноа нь таны нойрыг баримтжуулахад тусалж, унтах цагийг тань сануулдаг. Таны нойрны хэв маягт үндэслэн Соноа танд зориулсан зөвлөмжийг гаргадаг. Та тэмдэглэл, хүснэгтийг хүссэн үедээ PDF хэлбэрээр экспортлож, хуваалцаж болно.

Шинжлэх ухаанд суурилсан нойрны сургалт
Соноа нь таны нойрны чанарын талаар долоо хоног бүр санал хүсэлт өгч, тасралтгүй сайжруулах стратеги боловсруулахын тулд тантай хамтран ажилладаг.

Эмийн эмчилгээ
Соноа нь эмийн хэрэглээний талаар долоо хоног бүр санал хүсэлт өгч, эмийг илүү тогтмол уух стратеги боловсруулахын тулд тантай хамтран ажилладаг.

Эрүүл амьдралын хэв маягийн хувь хүнд тохирсон төлөвлөгөө
Та хоол тэжээл, дасгал хөдөлгөөн, амралтын талаарх хувь хүний ​​​​зорилго бүхий хувийн эрүүл мэндийн төлөвлөгөөгөө авдаг.

Сонирхолтой, найдвартай мэдээлэл

Нойрны эрүүл ахуй, амралтын арга техник, нойрыг сайжруулах үр дүнтэй аргууд, стресс менежментийн талаархи зөвлөгөө, хөгжилтэй асуулт хариултууд нь тустай мэдээлэл өгч, унтах зуршлаа итгэлтэйгээр удирдах боломжийг олгодог.

Соноагийн ард хэн байна

Pathmate Technologies нь аппликейшны үйлдвэрлэгч, оператор, дистрибьютер юм. Соноа бол IIa ангиллын эмнэлгийн хэрэгслийн Pathmate Coach-ийн нэр юм.